SOS, ξαφνικό πρόβλημα με τον ύπνο

[hariskar]

Το μωρό (18 μηνών) ενώ έμπαινε στο κρεβάτι μεσημέρι και βράδυ χωρίς κανένα πρόβλημα και ξυπνούσε χαρούμενο, μιλούσε ή τραγουδούσε μέχρι να το πάρουμε, ξαφνικά πριν 1 μήνα περίπου έκοψε το μεσημεριανό ύπνο (κλαίει μόλις δει ότι το πάμε για ύπνο) και δεν μπαίνει καν στο κρεβάτι και το πρωί ενώ ξυπνούσε 7:30-8:00 άρχισε να ξυπνάει 5:30, 4:30, 6:00 κλαίγοντας και δε σταματάει μέχρι να το πάρουμε. Δεν ξαναμπαίνει στο κρεβάτι ούτε αν το ταΐσουμε.

Προχθές ξύπνησε στις 2:30 και έκλαιγε μέχρι που αναγκαστήκαμε να το πάρουμε στο κρεβάτι και εχθές το ίδιο έγινε στις 0:30 που το ξαναπήραμε. Ο ύπνος είναι πολύ ανήσυχος.

Τη μέρα είναι μια χαρούμενο όπως πάντα. Η παιδίατρος δε βρήκε κάποιο πρόβλημα.

 

Τι κάνουμε; Λογικά οι λύσεις είναι 2:

α) όποτε κλαίει το παίρνουμε στο κρεβάτι μας και χάνουμε τον ύπνο μας το υπόλοιπο βράδυ, αφού στριφογυρίζει συνέχεια (πόσο θα αντέξουμε έτσι; )

β) δεν το παίρνουμε και το αφήνουμε να κλαίει μέχρι να σταματήσει ώστε να καταλάβει ότι τη νύχτα θα κοιμάται εκεί και ότι δεν έχει νόημα να κλαίει. Η 2η λύση δεν ξέρω αν είναι εφικτή αφού κάποιες φορές που το δοκιμάσαμε όχι δε σταμάτησε να κλαίει 40-45 λεπτά, αλλά δυνάμωνε συνέχεια η ένταση (οπότε το πήραμε).

[Macorina]

Μήπως βγάζει καινούργια δοντάκια; Σ'αυτή την ηλικία συνήθως βγάζουν τους κυνόδοντες που πονάνε αρκετά.

Πάντως κατά τη γνώμη μου είναι λάθος να το πάρετε στο κρεβάτι σας, γιατί θα είναι δύσκολο να γυρίσει στο δικό του, ακόμα κι αν περάσει το πρόβλημα που μπορεί να έχει τώρα.

Αν δεν θέλει να κοιμηθεί το μεσημέρι, μπορείς να το αφήσεις γύρω στο μισάωρο στο κρεβάτι του (και να πηγαίνεις ανά δίλεπτο να του λές ότι το αγαπάς και θα παίξετε μόλις ξυπνήσει κλπ κλπ) και αν δεν καταφέρει να κοιμηθεί να το σηκώσεις. Μπορεί να είναι η εποχή που κόβει τη σιέστα.

Το βράδι, όμως δεν πρέπει να κάνεις εκπτώσεις. Μπορείς να το πάρεις μια αγκαλίτσα αν δείχνει να πονάει, αν ζεσταίνεται μπορείς να του ελαφρύνεις λίγο τα ρούχα (είναι πολύ πιθανό γιατί άλλαξε πολύ απότομα η θερμοκρασία), αλλά μετά ξανά στο κρεββατάκι του. Δεν το αφήνεις να κλαίει χωρίς να ασχοληθείς, μπορείς να πηγαίνεις κάθε τόσο (σε πολύ μικρά, αλλά αυξανόμενα διαστήματα) και να του λές πόσο το αγαπάς και ότι είσαι μέσα και κοιμάσαι όπως κι εκείνο και ότι θα τα πείτε το πρωι. Είναι προτιμότερο να χάσεις ένα βράδι με τα πέρα δώθε, παρά όλα τα υπόλοιπα. Εξ'άλλου φάινεται ότι το μωρό σου, είχε καλό πρόγραμμα ύπνου και καλή σχέση με το κρεββάτι του πριν, οπότε πιο εύκολα θα ξαναστρώσει.

Δεν ξέρω, αυτή είναι η δική μου τακτική. Δεν θα ήθελα να χαλάσει τώρα η ρουτίνα του ύπνου που πετύχαμε με τόσο κόπο και φυσικά, δεν θέλουμε σαν ζευγάρι να καθιερωθεί να κοιμάται ο μικρός στο κρεββάτι μας, γιατί θέλουμε κι εμείς να κοιμόμαστε αγκαλιασμένοι και ΜΟΝΟΙ, τουλάχιστον τη νύχτα.

[MIMIKA79]

Το έχω περάσει και εγώ με το δικό μου παιδάκι θα σου πω ότι εγώ βρήκα τη λύση στο βιβλίο "κοιμήσου παιδί μου".Δεν πρέπει να το αφήνεις συνέχεια να κλαίει.το βάζεις στο κρεβάτι,του λες πως εδώ πρέπει να κοιμηθεί και μετά κρατάς χρόνους.Δηλαδή όταν αρχίσει να κλαίει πας ξάνα στο δωμάτιο ανά 1 λεπτό,μετά ανά 3 κλπ.Μην το αφήνεις να κλαίει χωρίς να πηγαίνεις καθόλου στο δωμάτιο του γιατί νιώθει λένε εγκατάληψη.Εμένα πάντως με βοήθησε πολύ,ελπίζω να βοηθήσει και εσένα.

[Macorina]

Το έχω περάσει και εγώ με το δικό μου παιδάκι θα σου πω ότι εγώ βρήκα τη λύση στο βιβλίο "κοιμήσου παιδί μου".Δεν πρέπει να το αφήνεις συνέχεια να κλαίει.το βάζεις στο κρεβάτι,του λες πως εδώ πρέπει να κοιμηθεί και μετά κρατάς χρόνους.Δηλαδή όταν αρχίσει να κλαίει πας ξάνα στο δωμάτιο ανά 1 λεπτό,μετά ανά 3 κλπ.Μην το αφήνεις να κλαίει χωρίς να πηγαίνεις καθόλου στο δωμάτιο του γιατί νιώθει λένε εγκατάληψη.Εμένα πάντως με βοήθησε πολύ,ελπίζω να βοηθήσει και εσένα.

 

Αυτό κάναμε κι εμείς και σε μας πέτυχε. Απλά σε φάσεις δοντιών ή αρρώστιας το πήρα και αγκαλίτσα, του χάιδεψα και την πλατούλα. Κι εμάς μας βοήθησε πολύ.

[hariskar]

Macorina και MIMIKA79 σας ευχαριστώ για τις απαντήσεις!

 

Τα δόντια τα έβγαλε μαζεμένα, έχει 14 μέχρι τώρα (κυνόδοντες όχι ακόμα). Παλιότερα που λέγαμε ότι έχει πρόβλημα από τα δόντια ήταν κάπως διαφορετική η εικόνα, είχε σάλια και έκλαιγε και την ημέρα. Τώρα την ημέρα είναι πολύ καλά. Επίσης τότε κοιμότανε πολύ καλύτερα.

Το μεσημέρι αν καταλάβει ότι πηγαίνει για ύπνο αρχίζει να κλαίει πολύ έντονα. Αν κάνουμε αυτό με το μισάωρο, θα κλαίει μισή ώρα και κάθε φορά που θα φεύγουμε θα κλαίει πιο έντονα, αφού θα νομίζει ότι μπήκαμε για να το πάρουμε. Λες παρ' όλα αυτά να το δοκιμάσουμε;

 

Μου φαίνεται καλή η λύση που προτείνεις για τη νύχτα. Δεν είναι ακραία (να την αφήσουμε να κλάψει μέχρι να σταματήσει), ούτε το κακομαθαίνουμε παίρνοντάς το στο κρεβάτι μας.

 

Αυτό που αναρωτιέμαι είναι γιατί ξαφνικά χάλασαν οι συνήθειες του ύπνου του; Κακοέμαθε και μας χειρίζεται με το κλάμα; Μπορεί να έχει πάθει κάποια φοβία (πχ σκοτάδι, μόνο του στο δωμάτιο κλπ;

[MIMIKA79]

Ο δικός μου είναι 21 μηνών και ακόμα και τώρα μετά από μήνες που κοιμάται μόνος του μου κάνει κάποια πισωγυρίσματα.Και ακόμα δεν έχουμε παρά μόνο 4 δόντια.Φαντάσου τι θα περάσω.Πάντως με υπομονή αν διαβάσεις το βιβλίο και το κάνεις θα δείς διαφορά.

[Macorina]

Νομίζω ότι μπορεί να έχει αποκτήσει κάποιους φόβους, να είδε κανέναν εφιάλτη, είναι και το αποκορύφωμα του άγχους αποχωρισμού στους 18 μήνες. Θα περάσει πιστεύω.

Πάντως από τότε που εφαρμόσαμε τη μέθοδο (στους 14 μήνες) έχει βγάλει 12 δόντια και έχει κρυώσει μία φορά (μόνο συνάχι, χωρίς πυρετό ή βήχα, αλλά με τρελλό μπούκωμα που δεν μπορούσε να αναπνεύσει). Παρ'όλα αυτά δεν μου το χάλασε (μη λέω μεγάλες κουβέντες), γιατί με όλη αυτή τη διαδικασία της επανάληψης, έχει καταλάβει ότι είμαστε εκεί, απλά θα πρέπει να κοιμάται στο κρεββάτι του αυτές τις ώρες.

Στις δύσκολες φάσεις, τον σήκωσα, του έβαλα ορό στη μύτη όταν ήταν κρυωμένος, ή του έδωσα ντεπον (μία φορά μόνο) για τα δόντια, τον παρηγόρησα λίγο και μετά ξανά στο κρεββατάκι του.

[hariskar]

Το βάλαμε για μεσημεριανό ύπνο και μπαίναμε κάθε λίγο να του μιλήσουμε ξαναβγαίναμε. Έκλαιγε 1 ώρα και 40 λεπτά, ειδικά όταν βγαίναμε περισσότερο. Μετά το πήρε ο ύπνος...

[Macorina]

Καλο ειναι πριν το ξεκινησετε να δεις λιγο το βιβλιο για τους συγκεκριμενους χρονους και ολη τη διαδικασια. Κουραγιο. Δεν παλευεται αυτο το κλαμμα και να μη μπορεις να το αγκαλιασεις...

[hariskar]

Το μεσημέρι πάντως με το σύστημα που μου είπατε, μετά από κλάμμα 1ώρα κ 40 λεπτά κοιμήθηκε 2 ώρες. Θα το εφαρμόσουμε και σήμερα βράδυ. Αύριο θα σας πω νέα.

[Macorina]

Περιμενω νεα σου

[hariskar]

Στο βράδυ τα πράγματα πήγαν πολύ καλά! Περίπου στις 5:00 άρχισε να κλαίει, πήγα μετά από 1-2 λεπτά μέσα, της είπα να μην κλαίει, όλοι κάνουν νάνι κλπ, άρχισε να κλαίει πιο έντονα και έφυγα. Μόλις έκλεισα την πόρτα σταμάτησε! Αυτό έγινε άλλες 2 φορές μέχρι τις 6:00. Την 3η φορά σταμάτησε να κλαίει πριν κλείσω την πόρτα. Ξύπνησε τελικά στις 8:20 χαρούμενο και ήρεμο, αφού κοιμήθηκε περισσότερες ώρες!

Οπότε μέχρι τώρα ακολουθώντας τη συμβουλή που μας δώσατε, τα πράγματα πήγαν πολύ καλά, πολύ πιο εύκολα από ότι περιμέναμε!

Ευχαριστούμε για τη βοήθεια! Θα σας ενημερώσω για τη συνέχεια, αφού έχουμε λίγο δρόμο μπροστά μας ακόμα.

[MIMIKA79]

Θα δείς ότι κάθε μέρα θα είναι όλο και πιο εύκολο,μέχρι που στο τέλος θα κοιμάται πια χωρίς πρόβλημα.

[hariskar]

Έτσι πιστεύω και εγώ!

[Macorina]

Μπράβο!!!

Χαίρομαι πολύ που δεν ταλαιπωρηθήκατε πολύ.

[hariskar]

Τα πράγματα πάνε αρκετά καλύτερα: Το μεσημέρι (εφαρμόζοντας όσα μου είπατε) μετά την πρώτη μέρα που ανέφερα (1 ώρα και 50 λεπτά), τη 2η μέρα κοιμήθηκε σε 50' και την 3η σε 2-3'. Πάντα κοιμάται 1-1.5 ώρα.

Το βράδυ (εφαρμόζοντας όσα μου είπατε) βρισκόμαστε στην εξής κατάσταση: Κοιμάται περίπου στις 21:00 και ξυπνάει περίπου στις 6:00. Σε αυτήν την ώρα το σύστημα δεν πιάνει..

Θα ήθελα να ρωτήσω: Να θεωρήσουμε ότι στις 6:00 έχει χορτάσει ύπνο και να το βγάζουμε ή να το αφήνουμε και άλλο μπαίνοντας κάθε λίγο να του μιλάμε;