καπνισμα στην εφηβεια

[kateriina]

καλησπερα,ειμαι 17 χρονων και ποτε μεχρι τωρα δεν ειχα βαλει τσιγαρο στο στομα μου και ουτε ηθελα.παντα ελεγα οτι δεν θα καπνισω ποτε ισως δοκιμασω αλλα οχι τωρα πολυ αργοτερα!ημουν φανατικη αντικαπνιστρια!τον τελευταιο καιρο ομως δεν υπαρχει καποιος φιλος μου που να μην καπνιζει η να μην εχει δοκιμασει και ετσι και εγω μπηκα στην περιεργεια να δω πως ειναι ειπα πως θα κανω μονο μια τζουρα και αυτο ειναι,δοκιμασα και μου αρεσε πολυ τοσο που σκεφτομαι να ξανακαπνισω αλλα δεν θελω γιατι φοβαμαι οτι θα εθιστω και δεν θα καπνιζω μονο οταν βγαινω αλλα θα το ζηταω συνεχως κατι που μεχρι πριν καιρο το εβλεπα σε αλλους και δεν ηθελα να το παθω και εγω και επισης δεν θα μπορω να κρυφτω απο τους γονεις μου δεν θελω να τους πω ουτε οτι δοκιμασα ποσο μαλλον να καταλαβουν οτι το εχω αριχσει κανονικα.οταν το δοκιμασα αγχωθηκα οτι θα το καταλαβουν και οτι θα μυριζω αμεσως πλυθηκα και ακομα φοβομουν οτι θα μυριζω!θα ηθελα να ρωτησω υπαρχει περιπτωση να το καταλαβουν απο καπου οτι καπνισα?και τελος πως μπορω να βγαλω απο το μυαλο μου την ιδεα οτι μου αρεσει και θελω να ξανακαπνισω?

[kateriina]

μια απαντηση απο καποιον?

[polina26]

απλα δεν ξαναδοκιμαζεις οσο και να το σκεφτεσαι και οσο και να σου πιπιλιζουν το μυλλο οι υποτιθεμενοι φιλοι διότι τοτε μονο φιλοοι δεν ειναι.

να ξερεις κερδος απο το τσιγαρο δεν εχεις πουθενα

οσο για το αν θα το καταλαβουν αυτο ειναι σιγουρο μιας και θα μυριζεις συνεχεια σαν τεκες... διοτι να ξερεις οτι ο καπνιστης μυριζει πολυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυ και φενεται και στο δερμα γιατι θαμπωνει και σπαει κιτρινιζουν τα δαχτυλα κλπ

στα λεω γιατι και εγώ καπνίστρια ήμουν απο τα 18-26 και κάπνιζα φανατικα.. έχει 1,5 χρόνο που το έκοψα και έχω βρει πραγματικά την υγεια μου τα δοντια μου ξαναπαιρνουν το παλιο χρωμα σιγα σιγα.. (εχω χασει 4 δοντια εξαιτιας του τσιγαρου στην εγκυμοσυνη μου μου είχε κάνει ζημια) το ασθμα μου που είχε επειδινωθεί με το τσιγαρο πολύ βελτιωθηκε αισθητα μιας και εχω να πάθω κρίση πάνω απο 1 χρονο.. τα νυχια μου σταματησαν να σπάνουν και έχω κέρδος και στην τσεπη μου!! και πολλά πολλά άλλα μόνο καλα...

για αυτό μην το ξεκινας και προχωρα χωρίς τσιγαρο

[Mother of three]

Καλημερα κοπελα μου!

Οπως,πολυ σωστα ανεφερε και η polina26,δε θα επηρεαζεσαι απο φιλους που σε ωθουν στο να καπνισεις!Εισαι 17 χρονων,πρεπει να εχεις δικια σου πρωτοβουλια!

Ολοι σε αυτη την ηλικια μπηκαν στον πειρασμο να δοκιμασουν,μεχρι εκει ομως!Οι γονεις σου δε θα καταλαβουν οτι δοκιμασες,εαν το συνεχισεις ομως,σιγουρα θα το καταλαβουν!Μυριζει παρα πολυ!

Το να το βγαλεις απο το μυαλο σου ειναι πολυ ευκολο!Δεν εισαι ακομη σε φαση εξαρτησης,οποτε πολυ πολυ απλα δεν το σκεφτεσαι!Χρονιοι καπνιστες καταφεραν να το αποβαλλουν και να το κοψουν,δε θα καταφερεις εσυ,που απλα δοκιμασες μια φορα?

Ημουν και γω καπνιστρια 10 χρονια!Λυπαμαι που επρεπε να μεινω εγκυος για να το κοψω,χαιρομαι ομως γιατι το παιδι μου ειναι αυτη η αφορμη!

Μονο κακο σου κανει ματια μου,τιποτα το θετικο δε σου προσφερει!Και η ευχαριστηση που λεμε οτι νιωθουμε ειναι ψευδη!Οταν πας για ψωνια δε νιωθεις ευχαριστηση?Οταν τρως μια σοκολατα?Οταν βλεπεις την αγαπημενη σου ταινια?

Κανε ολα τα παραπανω που ειναι πιο αληθινα και οχι το τσιγαρο που σου δημιουργει την ψευδαισθηση της χαλαρωσης!ΝΑΡΚΩΤΙΚΟ ειναι,και απο τα χειροτερα!

[peper]

Κοριτσάκι καλημέρα. Τα κορίτσια σου έγραψαν πολυ σωστά πράγματα γνωρίζοντας την πλευρα του καπνιστή. Εγώ δεν μπήκα ποτέ στον πειρασμό να δοκιμάσω και είμαι 38 χρόνων. Σκεφτόμουν ότι αφού δεν έχει κάτι να μου προσφερει δεν θα μπω σε αυτή τη διαδικασία. Ο άντρας μου από την άλλη, κάπνιζε από τα 14 μέχρι τα 41. Ήταν από τους καπνιστές που μπορεί να κάπνιζε πέντε τσιγάρα τη μέρα ή τρία πακετα. Του αρεσε, το έκανε γούστο. Έχει 2,5 χρόνια που το έκοψε γιατι τα πήρε στο κρανίο που κάθε νεα κυβέρνηση ανέβαζε τους φόρους των τσιγάρων.Λυπαμαι που ο λόγος που το έκοψε ήταν αυτος και όχι για την υγεία του. Παντως έχει βελτιωθεί σημαντικά ο ύπνος του, γιατι πριν ειχε απνια. Καο φυσικά το σπίτι ξεβρωμισε που μύριζε σαν καφενές.

[Mother of three]

.Λυπαμαι που ο λόγος που το έκοψε ήταν αυτος και όχι για την υγεία του.

 

ΤΙ ΣΩΣΤΗ κουβεντα!Ειναι τοσο ασχημο τελικα,ολοι να το κοβουμε γιατι ανεβηκαν οι τιμες ή λογω εγκυμοσυνης(οπως εγω) ή για αλλους λογους πλυν ομως του πιο σημαντικου...της υγειας μας!

[kateriina]

οι φιλοι μου δεν με επηρεασαν για αυτο δηλαδη να το αρχισω,ισως με εκαναν να το δω με αλλο ματι γιατι μεχρι πρωτινος ημουν εντελως αρνητικη ακομα και αγορι που μου αρεσε επαυε να μου αρεσει γιατι καπνιζε κατι που πλεον το ξεπερασα γιατι ολα τα αγορια καπνιζουν!ουτε στην κολλητη μου δεν το εχω πει γιατι οχι οτι ειναι αρνητικη ισα ισα δεν εχει καπνισει ποτε και ουτε την απασχολει απλα ολο αυτο τον καιρο εκραζα οσους καπνιζαν στην ηλικια μας και ειχαν εθιστει και αν της πω οτι δοκιμασα και σκεφτομαι να το ξανακανω σιγουρα θα με βρισει!παντως οι λιγοι που το ξερουν δεν με παροτρηναν να το συνεχισω μονη μου το σκεφτομαι γιατι μου αρεσε και φυσικα ξερω τις συνεπειες και οι δυο μου γονεις καπνιζουν,δεν θα ηθελα να το αρχισω συστηματικα αλλα μονο σε καποια βολτα το βραδυ να κανω ενα η μετα το σχολειο στο παρκο,σε καμια περιπτωση δεν θα αρχιζα να καπνιζω για να το παιξω κατι ο μονος λογος επειδη μου αρεσει!και ειμαι σιγουρη οτι στο μελλον θα καπνιζω σε μια ηλικια 25 χρονων!το θεμα μου ειναι οτι θα ηθελα να το συζητησω με την μητερα μου με την οποια εχω μια πολυ καλη σχεση συζηταμε τα παντα για αγορια,για φιλες μου,για οτι με απασχολει ομως σε αυτο φοβαμαι την αντιδραση της γιατι παντα μου ελεγε να μην το βαλω στο στομα μου δεν υπαρχει κανενας λογος ποτε να δοκιμασω...

[Mother of three]

οι φιλοι μου δεν με επηρεασαν για αυτο δηλαδη να το αρχισω,ισως με εκαναν να το δω με αλλο ματι γιατι μεχρι πρωτινος ημουν εντελως αρνητικη ακομα και αγορι που μου αρεσε επαυε να μου αρεσει γιατι καπνιζε κατι που πλεον το ξεπερασα γιατι ολα τα αγορια καπνιζουν!ουτε στην κολλητη μου δεν το εχω πει γιατι οχι οτι ειναι αρνητικη ισα ισα δεν εχει καπνισει ποτε και ουτε την απασχολει απλα ολο αυτο τον καιρο εκραζα οσους καπνιζαν στην ηλικια μας και ειχαν εθιστει και αν της πω οτι δοκιμασα και σκεφτομαι να το ξανακανω σιγουρα θα με βρισει!παντως οι λιγοι που το ξερουν δεν με παροτρηναν να το συνεχισω μονη μου το σκεφτομαι γιατι μου αρεσε και φυσικα ξερω τις συνεπειες και οι δυο μου γονεις καπνιζουν,δεν θα ηθελα να το αρχισω συστηματικα αλλα μονο σε καποια βολτα το βραδυ να κανω ενα η μετα το σχολειο στο παρκο,σε καμια περιπτωση δεν θα αρχιζα να καπνιζω για να το παιξω κατι ο μονος λογος επειδη μου αρεσει!και ειμαι σιγουρη οτι στο μελλον θα καπνιζω σε μια ηλικια 25 χρονων!το θεμα μου ειναι οτι θα ηθελα να το συζητησω με την μητερα μου με την οποια εχω μια πολυ καλη σχεση συζηταμε τα παντα για αγορια,για φιλες μου,για οτι με απασχολει ομως σε αυτο φοβαμαι την αντιδραση της γιατι παντα μου ελεγε να μην το βαλω στο στομα μου δεν υπαρχει κανενας λογος ποτε να δοκιμασω...

 

Κατερινα μου,λυπαμαι που θα στο πω,αλλα φασκεις και αντιφασκεις!Ενω λες πως δε θελεις να το ξεκινησεις μετα λες "μονο μετα το σχολειο ενα αντε και σε καμια βολτα,αλλα μετα τα 25 σιγουρα"!Εαν πας με αυτο το σκεπτικο να εισαι σιγουρη πως θα το ξεκινησεις.

Καποιος που ΔΕΝ θελει να ξεκινησει το καπνισμα δε τα λεει.Καλο θα ειναι να το συζητησεις και με τη μητερα σου!Αλλα παντα να θυμασαι πως οτι και να σου πει η μητερα σου στο δικο σου χερι ειναι τι θα κανεις.Και μενα οι δικοι μου και ο αντρας μου καθε φορα που αναβα τσιγαρο νευριαζαν!Και πιο το αποτελεσμα?Τους εγραφα κανονικα!

Εγω θα σου πω ΜΗΝ το ξεκινησεις.Θα χτυπας το κεφαλι σου μετα!Ρωτα τους γονεις σου,νιωθουν περηφανοι γι αυτο που κανουν?Ειμαι σιγουρη πως η απαντηση θα ειναι ΟΧΙ!

Δε σε γνωριζω,και σε παρακαλω δεξου τη συγνωμη μου για τον τροπο που μιλαω,αλλα εισαι κοριτσι ματια μου!Θα θελεις αργοτερα να κανεις παιδια!Ξερεις ποσο πολυ επιρεαζει το τσιγαρο?Σκεψου τα ολα αυτα πριν το κανεις.

[demi1981]

Συμφωνώ με ότι σου είπαν οι προλαλήσασες. Και τι δεν θα έδινα να ήμουν στην θέση σου και να έπαιρνα την σωστή απόφαση τότε!!!! Μην κοιτάς το τώρα, το παρόν, κοίτα απλώς το μέλλον... Γιατί εσύ μπορεί να είσαι σίγουρη ότι θα το ξεκινήσεις στα 25 αλλά εγώ και δυστυχώς πολλοί πολλοί άλλοι ξέρουμε ότι μετά από λίγο καιρό θα δίνεις αγώνα για να το κόψεις για τους χ,ψ λόγους και ελπίζω όχι σοβαρούς. Μην βάλεις σε αυτήν την διαδικασία τον εαυτό σου και θα είσαι πολύ περήφανη για αυτό που αποφάσισες να μην κάνεις!!!

[kateriina]

ναι προσθεου δεν σας παρεξηγω,αφου και η ιδια το πιστευω!καποτε ουτε να το μυρισω(πριν λιγους μηνες) και τωρα εχω αλλαξει γνωμη!απλα το σκεπτικο μου ειναι πως εφοσον μου αρεσει αν μπορεσω να καταφερω να καπνισω μονο ενα σε μια εξοδο αυτο οχι να το αρχισω συστηματικα.οσο για το μετα τα 25 που ειπα πιστευω πως σιγουρα θα καπνιζω γιατι πλεον δεν θα εχω και τον φοβο των γονιων μου που εχω τωρα μην με μυρισουν και τα σχετικα

[Mother of three]

ναι προσθεου δεν σας παρεξηγω,αφου και η ιδια το πιστευω!καποτε ουτε να το μυρισω(πριν λιγους μηνες) και τωρα εχω αλλαξει γνωμη!απλα το σκεπτικο μου ειναι πως εφοσον μου αρεσει αν μπορεσω να καταφερω να καπνισω μονο ενα σε μια εξοδο αυτο οχι να το αρχισω συστηματικα.οσο για το μετα τα 25 που ειπα πιστευω πως σιγουρα θα καπνιζω γιατι πλεον δεν θα εχω και τον φοβο των γονιων μου που εχω τωρα μην με μυρισουν και τα σχετικα

 

ΠΟΤΕ ΔΕ ΣΤΑΜΑΤΑΣ ΣΤΟ ΕΝΑ

Και καλυτερα να φοβασαι για την υγεια σου παρα για το αν θα σε μυρισουν οι γονεις σου!

Και θα σου πω ενα τελευταιο,γιατι μαλλον το εχεις για σιγουρο το καπνισμα στη ζωη σου!Ξεκινας μια αργη αυτοκτονια!Αυτο να ειναι εις γνωσην σου!

[ekavi_]

τον τελευταιο καιρο ομως δεν υπαρχει καποιος φιλος μου που να μην καπνιζει η να μην εχει δοκιμασει και ετσι και εγω μπηκα στην περιεργεια να δω πως ειναι ειπα πως θα κανω μονο μια τζουρα και αυτο ειναι,δοκιμασα και μου αρεσε πολυ τοσο που σκεφτομαι να ξανακαπνισω αλλα δεν θελω γιατι φοβαμαι οτι θα εθιστω και δεν θα καπνιζω μονο οταν βγαινω αλλα θα το ζηταω συνεχως κατι που μεχρι πριν καιρο το εβλεπα σε αλλους και δεν ηθελα να το παθω και εγω και επισης δεν θα μπορω να κρυφτω απο τους γονεις μου δεν θελω να τους πω ουτε οτι δοκιμασα ποσο μαλλον να καταλαβουν οτι το εχω αριχσει κανονικα.οταν το δοκιμασα αγχωθηκα οτι θα το καταλαβουν και οτι θα μυριζω αμεσως πλυθηκα και ακομα φοβομουν οτι θα μυριζω!θα ηθελα να ρωτησω υπαρχει περιπτωση να το καταλαβουν απο καπου οτι καπνισα?και τελος πως μπορω να βγαλω απο το μυαλο μου την ιδεα οτι μου αρεσει και θελω να ξανακαπνισω?

 

Από τα λεγόμενά σου, δεν βλέπω μια φανατική αντικαπνίστρια, αλλά κάποια που οπως λες δοκίμασε από περιέργεια κάτι απαγορευμένο και της άρεσε, αλλά φοβάται μην την καταλάβουν οι γονείς της.

Ο αντικαπνιστής γνωρίζει τους κινδύνους του τσιγάρου και είναι συνειδητά αντικαπνιστής. Άσε που συνήθως τον ενοχλεί η μυρωδιά του τσιγάρου.

 

Να σου απαντήσω ότι φυσικά και μπορούν να το καταλάβουν ότι κάπνισες. Η μυρωδιά του καπνού δεν φεύγει τόσο εύκολα.

 

!,δεν θα ηθελα να το αρχισω συστηματικα αλλα μονο σε καποια βολτα το βραδυ να κανω ενα η μετα το σχολειο στο παρκο,σε καμια περιπτωση δεν θα αρχιζα να καπνιζω για να το παιξω κατι ο μονος λογος επειδη μου αρεσει!και ειμαι σιγουρη οτι στο μελλον θα καπνιζω σε μια ηλικια 25 χρονων!

 

Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα που λες. Θα ξεκινήσεις και θα θέλεις να καπνίζεις όλο και πιο συχνά.

Άσε που για να λες ότι σε μερικά χρόνια βλέπεις τον εαυτό σου καπνιστή, ήδη κατά βάθος γνωρίζεις ότι κοροιδεύεις τον εαυτό σου. Απλώς διστάζεις φοβούμενη την αντίδραση των άλλων.

 

απλα το σκεπτικο μου ειναι πως εφοσον μου αρεσει αν μπορεσω να καταφερω να καπνισω μονο ενα σε μια εξοδο αυτο οχι να το αρχισω συστηματικα.οσο για το μετα τα 25 που ειπα πιστευω πως σιγουρα θα καπνιζω γιατι πλεον δεν θα εχω και τον φοβο των γονιων μου που εχω τωρα μην με μυρισουν και τα σχετικα

 

Αν θες τη γνώμη μου, να είσαι πρώτα ειλικρινής με τον εαυτό σου.

Τόσο καιρό απλώς φοβόσουν να δοκιμάσεις. Τώρα που δοκίμασες, θέλεις να συνεχίσεις αλλά κοροιδεύεις τον εαυτό σου ότι θα είναι περιστασιακά και λίγο.

Εγώ θα σου έλεγα να μην το συνεχίσεις. Κάτσε διάβασε για τις επιπτώσεις στην υγεία σου, για τον εθισμό που προκαλεί κτλ και προσπάθησε να αντισταθείς. Αν ξεκινήσεις είναι πάρα μα πάρα πολύ δύσκολο να το κόψεις αργότερα.

[Συντονιστής Σ]

Γεια σας,

 

μπορείτε επίσης να δείτε και εδώ:

 

καπνισμα

http://parents.org.gr/forum/showthread.php?t=49652

[polina26]

συμφωνώ με όλα τα κοριτσια δεν σταματάς ποτέ στο ένα!!

ισα ισα η κατασταση γίνεται χειρότερη μέρα με την μέρα..

1,5 χρόνο μετά ένα σου λέω ακόμα υπάρχουν φορές που το ζητάω αλλά λέω όχι γιατί δεν θέλω να το ξαναρχίσω για πάρα πολλούς λόγους..

επίσης κανένας φανατικός αντικαπνιστής δεν λέει εγώ στα 25 θα καπνίζω τότε σημαίνει απλά ότι δεν είσαι κατά του καπνίσματος..

να σου πω και κάτι αλλο για να σου ταραξω τα νερα,.. μια κοπέλα πιο κατω είπε πως το τσιγαρο είναι αργος θανατος πολύ σωστη κουβέντα..

πριν 10 μερες εχασα έναν θειο μου απο αυτό το πραγμα... ηταν υγιεστατος ποτε δεν πηρε ούτε καν ασπιρινη απλά καπνιζε. πορισμα ιατροδικαστη βουλασαν οι αρτηριες της καρδιας λόγω τσιγάρου .. ξαφνικά μεσα σε 1 λεπτό ηταν νεκρός..

και ειχε 1 χρονο που έκανε ηλεκτρονικο άλλα η ζημια ειχε ήδη γίνει.

κανε ότι σου παν οι κοπελες και ο συντονιστης.. δοιαβασε και ενημερωσου και τότε ουτε να το δεις δεν θα θες..

επίσης λες σου άρεσε εισαι σίγουρη??? πήρες τον καπνο κάτω και δεν πνίγηκες??? μαλλον δεν καπνισες σωστα απλα κρατησες τον καπνο στο στομα σου και τον άφησες.. αν τον έπερνες κάτω δεν νομίζω να έλεγες πόσο πολύ σου αρεσει αλλα πόσο πολύ το σιχάθηκες..

[Ria_85]

Ξεκίνησα το κάπνισμα στα 14, από καθαρή περιέργεια. Κατά βάθος ήταν κάτι οικείο για μένα, μια και ο πατέρας μου κάπνιζε 4 πακέτα την ημέρα και από μικρή μου άρεσε η μυρωδιά του φρεσκοαναμμένου τσιγάρου, μου θύμιζε εκείνον.. Είπα θα κάνω 1 τσιγάρο, και τι έγινε; Μετά είπα εντάξει, θα κάνω κανένα που και που όταν πηγαίνω για καφέ, και τι έγινε; Ηρθε και η στιγμή που ντρεπόμουν πια να κάνω τράκα από τους φίλους μου και είπα εντάξει, θα πάρω ένα πακέτο να μη ζητάω συνέχεια από τους άλλους, και τι έγινε; Εγινε ότι κατέληξα κανονική και μάλιστα φανατική καπνίστρια από τα 14. Απίστευτη εξάρτηση. Σε σημείο που όταν πήγαινα κάπου που ήξερα ότι δεν μπορούσα να καπνίσω, δεν ευχαριστιόμουν τίποτα, ήμουν όλο νεύρα και μούτρα. Τα ρούχα μου βρωμούσαν, το σπίτι μου βρωμούσε, ξυπνούσα με ένα στόμα σα παπούτσι, κιτρίνισαν τα δόντια μου και τα δάχτυλά μου, αρρώσταινα με το παραμικρό και ΠΑΝΤΑ μου γυρνούσε σε λοίμωξη του ανπνευστικού, ροχάλιζα και είχα ανήσυχο ύπνο. Έφτασα ένα βήμα πριν την πνευμονία, να μην μπορώ να πάρω ανάσα και παρόλα αυτά να προσπαθώ με το ζόρι να καπνίσω. Εκεί συνειδητοποίησα το πόσο μα πόσο εξαρτημένη ήμουν. Και σιχάθηκα τον εαυτό μου. Ηταν τότε που είπα τέλος. Και δεν ξανά έβαλα τσιγάρο στο στόμα μου. Κάπνιζα 13 χρόνια. Και αν γυρνούσα το χρόνο πίσω δε θα έκανα αυτό το κακό στον εαυτό μου. Μην το συνεχίσεις κορίτσι μου, είναι μαθηματικά βέβαιη η κατάληξη. Και έτσι που βλέπω πλέον όλα τα νέα παιδιά με ένα τσιγάρο στο χέρι, όλο και πιο πολύ συνειδητοποιώ πως είναι μεγαααααλη μαγκια να μην καπνίζεις, πολυυυυυ μεγάλη!

[ekavi_]

Ξεκίνησα το κάπνισμα στα 14, από καθαρή περιέργεια. Κατά βάθος ήταν κάτι οικείο για μένα, μια και ο πατέρας μου κάπνιζε 4 πακέτα την ημέρα και από μικρή μου άρεσε η μυρωδιά του φρεσκοαναμμένου τσιγάρου, μου θύμιζε εκείνον.. Είπα θα κάνω 1 τσιγάρο, και τι έγινε; Μετά είπα εντάξει, θα κάνω κανένα που και που όταν πηγαίνω για καφέ, και τι έγινε; Ηρθε και η στιγμή που ντρεπόμουν πια να κάνω τράκα από τους φίλους μου και είπα εντάξει, θα πάρω ένα πακέτο να μη ζητάω συνέχεια από τους άλλους, και τι έγινε; Εγινε ότι κατέληξα κανονική και μάλιστα φανατική καπνίστρια από τα 14. Απίστευτη εξάρτηση. Σε σημείο που όταν πήγαινα κάπου που ήξερα ότι δεν μπορούσα να καπνίσω, δεν ευχαριστιόμουν τίποτα, ήμουν όλο νεύρα και μούτρα. Τα ρούχα μου βρωμούσαν, το σπίτι μου βρωμούσε, ξυπνούσα με ένα στόμα σα παπούτσι, κιτρίνισαν τα δόντια μου και τα δάχτυλά μου, αρρώσταινα με το παραμικρό και ΠΑΝΤΑ μου γυρνούσε σε λοίμωξη του ανπνευστικού, ροχάλιζα και είχα ανήσυχο ύπνο. Έφτασα ένα βήμα πριν την πνευμονία, να μην μπορώ να πάρω ανάσα και παρόλα αυτά να προσπαθώ με το ζόρι να καπνίσω. Εκεί συνειδητοποίησα το πόσο μα πόσο εξαρτημένη ήμουν. Και σιχάθηκα τον εαυτό μου. Ηταν τότε που είπα τέλος. Και δεν ξανά έβαλα τσιγάρο στο στόμα μου. Κάπνιζα 13 χρόνια. Και αν γυρνούσα το χρόνο πίσω δε θα έκανα αυτό το κακό στον εαυτό μου. Μην το συνεχίσεις κορίτσι μου, είναι μαθηματικά βέβαιη η κατάληξη. Και έτσι που βλέπω πλέον όλα τα νέα παιδιά με ένα τσιγάρο στο χέρι, όλο και πιο πολύ συνειδητοποιώ πως είναι μεγαααααλη μαγκια να μην καπνίζεις, πολυυυυυ μεγάλη!

 

Μπράβο Ρία που της περιέγραψες την εμπειρία σου.

 

Συμφωνώ πολύ με την τελευταία πρόταση!

[Δρυάδα]

Κατερίνα μου, θα σου το πω αλλιώς: και η ηρωίνη είναι, από ό,τι λένε, όχι μόνο χαλαρωτική, θαυμάσια... τον πρώτο καιρό. Μέχρι να σε εθίσει και μετά είσαι απλά άρρωστος και αυτή είναι το καθημερινό σου βασανιστήριο και δεν μπορείς να ζήσεις σαν άνθρωπος και... και... και...

και θες να ξεφύγεις από την παγίδα της αλλά δεν μπορείς. Αυτά δεν τα λένε όμως όταν σου την πασάρουν.

 

Το τσιγάρο είναι λιγότερο επιβλαβές (είπα: λιγότερο ) αλλά πιο ύπουλο. Γιατί το βρίσκεις εύκολα, νόμιμα, είναι παντού γύρω σου... χτυπάει στα μουλωχτά, όπως και να το κάνουμε.

 

Άσ' το, μωρέ. Μετά θα περάσεις την υπόλοιπη ζωή σου να λες "πρέπει να το κόψω το άτιμο". Πίστεψέ μας...

 

Τι μπορείς να κάνεις για να το βγάλεις από το μυαλό σου; Ένα άθλημα! Πιάνει! Μετά θα σε αηδιάζει το τσιγάρο. Όσο πιο πολύ λαχανιάζεις από τη γυμναστική σου, τόσο πιο πολύ καθαρίζει ο οργανισμός και δεν θες να αναπνέεις, να τρως και να πίνεις βλακείες.

Το καθισιό, οι ατελείωτοι καφέδες, είναι κακοί σύμμαχοι, γενικά.