ΠΟΝΟΙ ΣΤΗ ΜΕΣΗ!!!

[ΣΤΕΛΛΙ]

κοριτσια καλησπερα!!! ειμαι στην 14η βδομαδα....σημερα μπηκα....εδω και 2-3 βδομαδες ποναει η μεση μου....οχι συνεχεια....το νιωθω το βραδυ οταν ξαπλωνω η αμα βαλω καμια σκουπα κ σφουγγαρισω μετα νιωθω ενα εντονο πιασιμο σε συγκεκριμενο σημειο....γενικα λιγο να κουραστω με πιανει ενα πιασιμο---προσπαθω να μην ξεσκιζομαι κ στις δουλειες οπως εκανα πριν....οι πονοι αυτοι οφειλονται στο οτι ανοιγει η λεκανη? να σημειωσω οτι δεν τους νιωθω συνεχεια αλλα το βραδυ που μαλλον βγαινει η ολη κουραση της ημερας.....ευχαριστω!!!

[eliza87]

Καλησπερα Στελλι,

κ εγω εχω το θεμα αυτο με τη μεση απο την 10η ή και νωριτερα..Ειναι επειδη ανοιγει η λεκανη..Οσο κινουμαι και κανω πραγματα με πιανει (ειδικα με την ορθοστασια) και φευγει αν μεινω ξαπλωμενη για πολλες ωρες.Επισης δεν μπορω να σηκωθω ευκολα απο το κρεβατι η να αλλαξω πλευρο οταν ποναω..Μιλησα με τον γιατρο κ ειπε οτι θα εχω θεμα με τη μεση ουτως η αλλως...Ειχα βεβαια και δισκοπαθεια απο πριν αλλα μ εμφανιζοταν μονο οταν εκανα παρα πολυ εντονη γυμναστικη..Κουραγιο..

[avgi1982]

Καλησπερα και απο εμενα... Δυτυχως το θεμα "μεση" ειναι το μονο που με ταλαιπωρησε στην πρωτη μου εγκυμοσυνη και το μονο που συνεχιζει να με ταλαιπωρει και τωρα στην δευτερη. Συνηθως νιωθω το "τραβηγμα" μεχρι το ποδι....

 

Ειδικα οταν κουραζομουν λιγο η εαν επεφτα να ξαπλωσω για 10 λεπτα και μετα επρεπε να σηκωθω, ηταν πολυ επωδυνο. Και εμενα μου περνουσε μετα απο πολυωρη ξεκουραση. Ο γιατρος μου ελεγε να περπαταω και θυμαμαι οτι ηταν η χειροτερη μου, καθως χειροτερευα μετα απο λιγο περπατημα.

 

Λιγους μηνες μετα την γεννα εκανα μαγνητικη για να δω τι εχω και το πορισμα ηταν δισκοκοιλη. Περιπου 6 μηνες μετα την γεννα οι πονοι της μεσης ειχαν υποχωρησει αισθητα και μπορω να πω οτι σιγα αλλα σταθερα γυρισα στα φυσιολογικα μου. Ο γιατρος μου ειπε οτι πολυ συχνα στις εγκυμοσυνες υπαρχουν προβληματα με την μεση και συνηθως μετα απο λιγο καιρο επανερχεσαι. Βασικο προβλημα ειναι τα κιλα (εγω πηρα πολλα κιλα και στις δυο εγκυμοσυνες, αλλα στην πρωτη τα εχασα ολα μεσα σε εναν χρονο, ελπιζω και στην δευτερη το ιδιο). Εστω και ενα-δυο κιλα μπορουν να επιβαρυνουν πολυ την μεση. Επισης μου τονισε οτι οσο πιο γερους κοιλιακους και ραχιαιους εχεις τοσο το καλυτερο. Φυσικα με συγκεκριμενες ασκησεις, καλο ειναι να σε συμβουλεψει καποιος ειδικος πριν αρχισεις γυμναστικη (μιλαμε για μετα την εγκυμοσυνη παντα...) Το κολυμπι π.χ. ειναι οτι καλυτερο, το τρεξιμο δεν ενδεικνυται, εχω ακουσει πολυ καλα λογια για pilates...

 

Με λιγα λογια στην εγκυμοσυνη, εκτος απο υπομονη δεν μπορεις να κανεις και πολλα (Ο γιατρος μου εδωσε το ok για voltaren gel, αλλα δεν ειδα και καμια διαφορα και προτιμησα να σταματησω να βαζω)

Οσο γινεται λιγοτερη κουραση, ορθοπεδικα στρωματα, παντα να σκυβεις λυγιζοντας τα γονατα και οχι την μεση και προσπαθησε να παρεις οσο λιγοτερα κιλα γινεται. Φανταζομαι οτι θα επανελθεις μετα απο λιγο καιρο και οπως ολα τα αρνητικα, δεν θα το θυμασαι και τοσο επωδυνο αργοτερα...

 

 

Ελπιζω να βοηθησα, καλη συνεχεια στην εγκυμοσυνη σου και υπομονη!!! :p:p

[ΣΤΕΛΛΙ]

ευχαριστω πολυ!!δεν εχω παρει κιλα,,,ισωσ ενα η δυο το πολυ αλλα ειμαι σε φυσιολογικα πλαισια!!!! αλλα η κουραση εστω κ ελαχιστη χτυπαει εκει!!!

[avgi1982]

Ειναι πολυ λογικο. Φανταζομαι οτι παρα πολλες κοπελες εχουν ταλαιπωρηθει στην εγκυμοσυνη τους με τη μεση. Να θυμασαι οτι μετα δεν θα εχεις πια θεμα ομως... Ενα ακομα προβλημα που αντιμετωπιζω ειναι οποτε πηγαινω στον γιατρο μου και ξαπλωνω σε αυτο το ιατρικο κρεβατι.... Πω-πω , μετα δεν μπορω να σηκωθω και κανω ποση ωρα να συνελθω!

[angel306]

Ειχα διαβασει καπου οτι επειδη αρχιζει και αλλαζει το κεντρο βαρους του σωματος ποναει η μεση και γενικα η πλατη.Με πονουσε και εμενα απο νωρις αλλα αν ξαπλωνα λιγο περνουσε,προς το τελος με πονουσε η πλατη αρκετα και δεν βολευομουν καθολου στον υπνο

[ΜΑΡΙΑ-ΕΥΓΕΝΙΑ]

κοριτσια καλησπερα!!! ειμαι στην 14η βδομαδα....σημερα μπηκα....εδω και 2-3 βδομαδες ποναει η μεση μου....οχι συνεχεια....το νιωθω το βραδυ οταν ξαπλωνω η αμα βαλω καμια σκουπα κ σφουγγαρισω μετα νιωθω ενα εντονο πιασιμο σε συγκεκριμενο σημειο....γενικα λιγο να κουραστω με πιανει ενα πιασιμο---προσπαθω να μην ξεσκιζομαι κ στις δουλειες οπως εκανα πριν....οι πονοι αυτοι οφειλονται στο οτι ανοιγει η λεκανη? να σημειωσω οτι δεν τους νιωθω συνεχεια αλλα το βραδυ που μαλλον βγαινει η ολη κουραση της ημερας.....ευχαριστω!!!

Δεν ειναι τιποτα μην ανησυχεις η λεκανη ειναι που ανοιγει και συνδεσμοι.Μηπως εχεις απο παλια καποιο προβλημα με τη μεση σου?Γιατι εγω ειχα και τωρα στην εγκυμοσυνη επανηλθε ειδικα οταν ξαπλωνω ανασκελα και θελω να αλλαξω πλευρο η να σηκωθω

[mairyjrf]

Ξεκίνησα να σας διαβάζω απο την στιγμή που άρχισα τις προσπάθειες για μωράκι. Είστε όλες μοναδικές και σας ευχαριστώ πολύ για την πολύτιμη βοήθεια! Είμαι στην 14η εβδομάδα και έχω καφέ υγρά. Όλα ξεκίνησαν την προηγούμενη εβδομάδα όταν ένα πρωί ξύπνησα επειδή είχα πλυμμηρίσει στο αίμα! Γέμισα εσώρουχο και μπυτζάμα με κατακόκκινο αίμα! Πήγα στον γιατρό αλλα το μωράκι ήταν μια χαρά. Μου είπε ξεκούραση και τις επόμενες 4 μέρες ειχα καφέ υγρά. Όλα οκ μέχρι εχθές που σηκώθηκα να βοηθήσω τον άντρα μου στο μαγείρεμα. Όχι πολλα πράγματα, για 10 λεπτάκια ήμουν όρθια. Άρχισε κατευθείαν να με πονάει η μέση και σήμερα το πρωί είχα πάλι καφέ υγρά! Μπορείτε να μου πείτε μια κουβέντα? Έχω απογοητευθεί! Περίμενα πως και πως αυτό το μωρό και τώρα πρέπει να είμαι ξάπλα όλο το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης μου???? διατρέχει κίνδυνο το μωρό? :cry:

[κάτια_82]

Γλυκια μου, μην σκεφτεσαι ασχημα και μην στεναχωριεσαι καταρχην... ολα θα πανε καλα! Ετσι πρεπει να σκεφτεσαι... προσωπικα ειμαι στο κρεβατι-καναπες απο την αρχη αυτης μου της εγκυμοσυνης και πρεπει να πω οτι δεν ειναι και οτι πιο ευχαριστο, αλλα πρεπει να σκεφτομαστε τα μωρακια μας και τις βολτες, τα ταξιδια, τα μυρια οσα θα κανουμε μαζι τους, οταν με το καλο θα ερθουν... γιατι σιγουρα οταν θα τα παρουμε αγκαλια, δεν θα θυμομαστε ουτε το μουδιασμα στην πλατη, ουτε το πιασιμο στον αυχενα, ουτε τιποτα... να ρωτας συνεχεια και για ολα τον γιατρο σου... οχι για να αγχωνεσαι, αλλα για να ξερεις τι πρεπει και τι ειναι το καλυτερο για σενα και για το μπεμπακι σου! ...πιστη και με τη βοηθεια της Παναγιας ολα θα πανε καλα! με το καλο να περασετε τα δυσκολα, καλο υπολοιπο και με ενα υγιες και τελειομηνο μωρακι στην αγκαλια σου!!!

[mairyjrf]

Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ για τα όμορφα λόγια σου... Νιώθω ήδη καλύτερα! Απλά αλλιώς τα περίμενα και αλλιώς μου βγήκαν... Ήθελα να καμαρώνω την φουσκοκοιλίτσα μου και να κόβω βόλτες... Και αυτό το καναπές - κρεβάτι μου ήρθε λίγο απότομα! Σου εύχομαι τα καλύτερα και με το μωράκι σου στην αγκαλιά σου... Σ'ευχαριστώ...