Πόσες φορές κρέας την εβδομάδα?

[tanya77]

Ο μικρός είναι τώρα κοντά 9 μηνών και εκτός από γάλα μαμάκας τρώει κανονικά φρούτα, κρεατοχορτόσουπα και κοτόσουπα. Αυτό που ήθελα να μάθω είναι το πόσες φορές είναι καλό να δίνουμε κρέας, πόσες κοτόπουλο και πόσες μόνο λαχανικά για μεσημεριανό την εβδομάδα? Παίζει ρόλο αν το παιδί είναι αγόρι ή κορίτσι, δηλαδή τα αγόρια έχουν μεγαλύτερες ανάγκες από κρέας από τα κορίτσια ή συμβαίνει αυτό μετά την εφηβία?

[Lola Bunny]

σε εκεινη την ηλικία ο παιδίατρος μου είχε πει να του δίνω 2 μερες την εβδομαδα μοσχαρι, 2 μερες σουπα λαχανικών και 2 μερες κοτόπουλο...έτσι κάνω εως τώρα , μόνο που προσθεσαμε και το ψαρι από όταν εγινε 1 χρονων

[jesgk]

εμάς μας είπε 5 μέρες μοσχάρι κ 2 κοτόπουλο κ η μικρή μου έχει σιχαθεί το μοσχάρι παρότι της το κάνω με διαφορετική προσθήκη λαχανικών έτσι σκέφτομαι να κάνω 2 κοτόπουλο, 2 μοσχάρι, 2 λαχανικά ,1 τραχανά

[culte]

εμείς τρώμε μια φορά όσπρια, δυο φορές ψάρι και 4 φορές κρέας, το οποίο μπορεί να είναι κοτόπουλο, μοσχάρι ή κατσικάκι...

[yogini]

κι εγω 2-2 τα έπαιζα περίπου αλλα τώρα που μπήκε στον 9ο εδωσα και ψάρι απο μονη μου! Η συνταγή της ΓΙΩΤΗΣ γράφει κίολας απο τον 7ο....αλλοι λένε μετά το χρόνο....τι να σας πω εμενα το λάτρεψε!

[melita]

Εγώ της δίνω περισσότερο μοσχάρι με πρόγραμμα 10ημέρου δηλ. 3ημ. μοσχάρι-2ημ.κοτοπουλο-1 χορτόσουπα- 3ημ. μοσχάρι-1 τραχανά ή χορτόσουπα και πάλι από την αρχή. Ψάρι δεν έδωσα ακόμη.

Η παιδίατρος μου είχε πει ότι το κοτόπουλο δεν έχει σίδηρο.

[amaretto]

Η παιδίατρος μου είχε πει ότι το κοτόπουλο δεν έχει σίδηρο.

 

 

Έχει περίπου το μισό από το μοσχάρι.

 

Επίσης, φαίνεται να γίνεται καλύτερη απορρόφηση σιδήρου, όταν οι μη αιμικές πηγές συνδυάζονται με μικρή ποσότητα αιμικής πχ φακές με κοτόπουλο κτλ.

[kanella]

κι εγω 2-2 τα έπαιζα περίπου αλλα τώρα που μπήκε στον 9ο εδωσα και ψάρι απο μονη μου! Η συνταγή της ΓΙΩΤΗΣ γράφει κίολας απο τον 7ο....αλλοι λένε μετά το χρόνο....τι να σας πω εμενα το λάτρεψε!

 

Σκέφτομαι μήπως ξεκινήσω κι εγώ το ψάρι γιατί τώρα τελευταία δεν τρώει σχεδόν τπτ, μόνο τα φρούτα και φυσικά θηλάζει...Νομίζω οτι έχει βαρεθεί όλο κοτοπουλο και μοσχάρι και θέλει νέες γευσεις, Δέν ξέρω τι λένει οι παιδίατροι για το ψάρι αλλά δεν με αφορά κιόλας, καθώς μέχρι τώρα δεν έχω ζητήσει τη συμβουλη της δικιάς μου τουλάχιστον για τη διατροφή του μωρού. Καλώς ή κακώς ακολουθώ το ενστικτό μου και τις επιθυμίες του.