➔ ParentsCafe.gr

Οι γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας

Live γυμναστική κάθε μέρα στις 18:00 !

Οι Γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ στο σπίτι σας!

On line προγράμματα γυμναστικής

Διαφημίσεις

Η αλλαγή που έφερε στον τρόπο ζωής μας η πανδημία του κορωνοϊού Covid-19 πρέπει να μας κάνει όλους να παραμείνουμε δυνατοί, δημιουργικοί και αισιόδοξοι στη «νέα καθημερινότητα» που έχει δημιουργηθεί.

Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) συνεχίζει να στηρίζει την εκστρατεία #μένουμε_σπίτι και φέρνει, αυτή τη φορά, τους γυμναστές του στις οθόνες του σπιτιού μας, ώστε να διατηρήσουμε το σώμα σας σε υγιή κατάσταση.

Οι εξειδικευμένοι και έμπειροι καθηγητές φυσικής αγωγής του ΟΠΑΝΔΑ ενώνουν τις δυνάμεις τους και έρχονται στο σπίτι σας με προγράμματα yoga, pilates και μυϊκής ενδυνάμωσης.

Πότε θα γίνεται η  online γυμναστική;

Από τη Δευτέρα 13 Απριλίου στις 18:00, και κάθε Δευτέρα και Πέμπτη (με εξαίρεση τη Μ. Πέμπτη) την ίδια ώρα, συντονιστείτε στο www.opanda.gr και κρατηθείτε σε φόρμα μετατρέποντας το σπίτι σας σε προσωπικό γυμναστήριο.

«Ο ΟΠΑΝΔΑ σ΄ αυτή τη δύσκολη περίοδο συνεχίζει να βρίσκεται κοντά σε όλους εμάς που μένουμε σπίτι, προσφέροντας διεξόδους για να γίνει η καθημερινότητά μας πιο ευχάριστη. Έτσι, φέρνει τους γυμναστές του σε κάθε σπίτι με προγράμματα γυμναστικής, ώστε να διατηρήσουμε όλοι υγιές, εκτός από το πνεύμα, και το σώμα μας.» τονίζει η Πρόεδρος του ΟΠΑΝΔΑ Άννα Ροκοφύλλου

Δείτε το trailer: https://youtu.be/XYz4CyoPCyU

Δείτε το πρώτο πρόγραμμα: https://youtu.be/8Eg2FgOziQM

#μένουμε_σπίτι #γυμναζόμαστε_σπίτι

Γραφείο Τύπου Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού & Νεολαίας Δήμου Αθηναίων

( (210) 52 84 885 – 886 & 888
* [email protected] & [email protected]  www.opanda.gr

. Attachment Babywearing Bonding Bιβλία ENCA Kids in Athens KMOP LaLeche Online Εκπαιδευτικά Παιχνίδια Origami S.O.S. Saferinternet STEM vbac Όρια Αγόρια Αδερφάκι Αθήνα Αθλητισμός Αιματολογική εξέταση Ανάπτυξη Ανακύκλωση Ανοσοκαταστολή Απόκριες Ασφάλεια Ασφάλιση Αυτισμός Αυτοάνοσα Βάφτιση Βίντεο Βιβλιάριο Υγείας Βιβλιοθήκες Βοήθεια Βρώμικο παιχνίδι Γεωγραφία Γεωμετρία Γλουτολίνη Γυναικολογία ΔΕΠΥ Δημιουργικότητα Διάστημα Διαγωνισμοί Διαδίκτυο Διαδραστικό Διαζύγιο Διακρίσεις Διαταραχές Διατροφή Δικαιοσύνη Δώρο ΕΨΥΠΕ Εγκυμοσύνη Εθελοντισμός Ειδική Αγωγή Εκδρομή Εκπαίδευση Εκπαιδευτικές δράσεις Εκτυπώσεις Εκφοβισμός Εμβόλια Εξωσωματική Επιμέλεια Επιστημονικά νέα Ευεξία Εφηβεία Εφημερίες Ζάχαρη Ζήλεια Θεσσαλονίκη Θετική ενίσχυση Θηλασμός Θυμός Ιατρική Ιστορία Ισχίο ΚΑΡΠΑ Καλοκαίρι Καρκίνος Κατάθλιψη Κατοικίδια Κοινωνικοποίηση Κορωνοϊός Κουράκης Κουτάκι Κρίση ΛΟΑΤΚΙ Λεπτή Κινητικότητα Μαθηματικά Μαιευτήρια Μουσεία Μουσική Μπαμπάς Μυθολογία Νεογέννητο Νηπιαγωγείο Νησί Νοσοκομεία Ξύλο Ολοήμερο Ορθοπεδική Ουρολογία Πάρτυ Πάσχα Παιδικός Παιχνίδια Παλιές κακές συνήθειες Πανεπιστήμιο Παππούς & Γιαγιά Παχυσαρκία Πετιμέζι Ποτέ πια μόνα Προγεννητική Προς Ετήσια Ανανέωση Πρωτοχρονιά Σαπουνόφουσκες Σαπούνι Σεμινάρια Σπίτι Συμβουλές Σχολείο Σώμα Ταξίδι Ταυτότητα φύλου Τηλεφωνικές γραμμές Τηλεόραση & Η/Υ Τοκετός Τυρί ΥΛΑ Υπερδιέγερση Υποστήριξη Φαρμακεία Φθηνές κατασκευές Φωτιά Φόρουμ Φύση Χανιά Χαρτί Χορηγία Επικοινωνίας Χριστούγεννα Χρυσόσκονη Χωρίς Ζάχαρη















Διαφημίσεις (5)












"Με την παραμονή σας σε αυτή τη σελίδα συμφωνείτε στους όρους χρήσης & την πολιτική απορρήτου/cookies. Το φόρουμ συζητήσεων είναι δημόσιο. Θα είναι καλό να τηρείτε την ανωνυμία σας και να μην δημοσιεύετε πληροφορίες που σας ταυτοποιούν. Ότι δημοσιεύετε στο διαδίκτυο μένει για πάντα στο διαδίκτυο. "





      © parents.org.gr - Ελληνική Εταιρία Ενημέρωσης Γονέων 2008
Υποστηρικτές: