Τσιγάρο...σε φέρνει σε δύσκολη θέση

[Ντέπυ]

Απο κάποια ηλικία και μετά που η κορη μου άρχιζε και μεγάλωνε σκεφτόμουν το θέμα τσιγάρο. Πως θα καπνίζω μπροστά της, πως θ' αντιδράσει στην εικόνα ενός τσιγάρου όταν θα ειναι στην εφηβεία ή και μεγαλύτερη ξέροντας ότι η μαμά είναι καπνίστρια. Υπήρχαν στιγμές όπως αυτές που βγαίναμε βόλτα με φίλους που το είχα ανάγκη να κάνω ένα -δύο τσιγάρα. Χαλάρωνα και απολάμβανα την στιγμή και κάπνιζα στα κλεφτά. Το τσιγάρο στο τασάκι όταν γύρναγε, μια τζούρα οταν έπαιζε και δεν με κοίταζε. Οταν με τσάκωνε , ερχόταν και μου έλεγε "μαμά τι κάνεις εκεί? σβήστο αμέσως".

Απο κάποιο σημείο και μετα κάπνιζα χωρίς να κρύβομαι και το μόνο που έκανε ήταν να με κοιτάζει με απορία. Αυτή την περίοδο κόβει τα καλαμάκια, τα κάνει κομματάκια στο μέγεθος τσιγάρου, παίρνει αναπτήρα και τασάκι και κάνει πως καπνίζει. Της εξηγώ βέβαια με τρόπο ούτε αυστηρό αλλά ούτε και αδιάφορο πως αυτό κάνει κακό στην υγιεία της και τ' ότι καπνίζει η μαμά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να καπνίζει και εκείνη. Γιατί ακόμα και οι μεγάλοι κάνουν λάθη. Η απάντηση που εισπράτω είναι "Μόνο 1-2 τσιγάρα θα κάνω όχι παραπάνω. Οταν μεγαλώσω θέλω να καπνίζω όπως και εσύ".

Μήπως να σταματήσω να καπνίζω μπροστά της? Είναι της ηλικίας? (10 χρονων είναι). Ποια είναι η σωστή αντίδραση?

[Νινεττα]

Συγγνωμη κιολας μην το παρεις στραβα μα .....μια λυση που θα κανει την κορη σου να καταλαβει ειναι να κοψεις το καπνισμα, να παραδεχτεις στην κορη σου ποσο λαθος εκανες τοσο καιρο και οτι εκανες μεγαλο κακο στον εαυτο σου!Οτι θα ηταν μεγαλη χαρα για σενα να μην ακολουθησει το δικο σου κακο παραδειγμα και να μην το ξεκινησει ποτε!!!!!!!!!!!!!!

Θα μπορεσει τοτε να δει οτι εκανες λαθος ,γιατι ανθρωπος εισαι, και ποσο δυσκολο σου ειναι να το κοψεις.Και ισως ετσι μαθει απο το λαθος σου,διαφορετικα μπορει απλα να ακολουθει το προτυπο σου......

Αν το κοψεις θα κανεις καλο και στις 2 σας

[butterfly]

Συγγνωμη κιολας μην το παρεις στραβα μα .....μια λυση που θα κανει την κορη σου να καταλαβει ειναι να κοψεις το καπνισμα, να παραδεχτεις στην κορη σου ποσο λαθος εκανες τοσο καιρο και οτι εκανες μεγαλο κακο στον εαυτο σου!Οτι θα ηταν μεγαλη χαρα για σενα να μην ακολουθησει το δικο σου κακο παραδειγμα και να μην το ξεκινησει ποτε!!!!!!!!!!!!!!

Θα μπορεσει τοτε να δει οτι εκανες λαθος ,γιατι ανθρωπος εισαι, και ποσο δυσκολο σου ειναι να το κοψεις.Και ισως ετσι μαθει απο το λαθος σου,διαφορετικα μπορει απλα να ακολουθει το προτυπο σου......

Αν το κοψεις θα κανεις καλο και στις 2 σας

 

Αν και πρώην φανατική καπνίστρια που παραμένει στην ψυχή ακόμη καπνίστρια αλλά το έκοψε για χάρη της οικογένειας με πολύ πόνο αλλά μαχαίρι, θα συμφωνήσω με την προλαλήσασα... Τα λόγια είναι περιττά αν οι πράξεις μας λένε άλλα...

[dora]

Δεν ενοιωσα ποτε ασχημα που οι γονεις μου ηταν καπνιστες..

το θεωρούσα παντα πολυ φυσιολογικο εφοσον παντα τους εβλέπα να καπνιζουν (αυτους και ολους τους αλλους)

βεβαια ειμαι κι εγω καπνιστρια.. αλλα η αδελφη μου δεν ειναι....

επίσης τα ξαδελφια μου παρόλο που μεγαλωσαν σε περιβαλλον καπνιστων επισης (μανιακων θα ελεγα) δεν καπνιζουν.

Πολλοι λενε πως με το να σε βλέπουν τα παιδια αυξανεις τις πιθανοτητες να γινουν καπνιστες.. Ομως δεν το πιστευω..

Γιατι η κολλητη μου και ο αδελφος της μεγαλωσαν σε μια οικογενεια που οχι μονο οι γονεις τους αλλα κανενας δεν καπνιζε και αυτοι και ολα τα ξαδελφια τους ειναι μανιωδης καπνιστες..

[almak]

...........:

βρες ένα καλό λόγο και κόφτο.

Καλοί λόγοι είναι:

το παιδί σου

η υγεία σου

η τσέπη σου

 

Κόφτο , γίνεται , κάπνισα 15 σερί χρόνια και τώρα είμαι άκαπνος τα τελευταία 8 χρόνια............κι όμως γίνεται

[motherof2]

προσωπικά πιστεύω ότι παιδί που μεγαλώνει σε περιβάλλον καπνιστών (εκτός του ότι του κάνει κακό στην υγεία), του δίνει και άσχημο παράδειγμα, χωρίς βέβαια να είναι και απόλυτο.. απλά αυτό που πιστεύω είναι ότι αν βλέπει τους γονείς του να καπνίζουν το θεωρεί ας πούμε κάτι το "φυσιολογικό" (χωρίς παρεξήγηση για τον όρο έτσι )

και ο μπαμπάς μου το έκοψε μαχαίρι πριν 25 χρόνια, αλλά και όσους ξέρω έτσι μόνο το έκοψαν...δεν υπάρχουν ημίμετρα φαντάζομαι ...

η αδερφή μου και ο γαμπρός μου που καπνίζουν σπίτι και τους βλέπουν οι κόρες τους (10 &12 χρονών) δεν το θεωρώ και πολύ καλό παράδειγμα προς μίμηση.. άσε που τα κορίτσια βρωμάνε τσιγαρίλα λες και καπνίζουν και οι ίδιες...(τώρα μπορεί να ακουστώ και υστερίκή ,αλλά το θεωρώ προσωπικά πάντα, απαράδεκτο αυτο που κάνει η αδερφή μου...)

πάντως σκέψου ότι σίγουρα κάποια στιγμή θα αρχίσεις να καπνίζεις και μπροστά στο παιδί σου, αν πχ γίνει 14 -15 και πάτε σε μια ταβέρνα ή σε ένα μπαράκι όλοι μαζί ....έτσι δεν είναι

κόφτο βρε πουλάκι μου, να βρεις την υγειά σου!!!!

 

πάντα τελείως φιλικά και χωρίς καμία δόση να στην "πω" έτσι

[motherof2]

ουπς! πάτησα 2 φορές υποβολη , σόρυ

[Ντέπυ]

...........:

βρες ένα καλό λόγο και κόφτο.

Καλοί λόγοι είναι:

το παιδί σου

η υγεία σου

η τσέπη σου

 

Κόφτο , γίνεται , κάπνισα 15 σερί χρόνια και τώρα είμαι άκαπνος τα τελευταία 8 χρόνια............κι όμως γίνεται

 

Almak - δεν είμαι παθητική καπνίστρια για να πω ότι πρέπει να το κόψω. Καπνίζω πάντα σε ανοιχτό χώρο όταν βγούμε βόλτα, ποτέ μέσα στο σπίτι (εννοείται αυτό) και δεν αγοράζω τ' απίστευτα πακέτα για να πω ότι χαλάω πολλα χρήματα για τσιγάρα. Το θέμα είναι τι εικόνα εισπράτει το παιδί βλέποντας με να καπνίζω έστω αυτά τα 2-3 τσιγάρα. Είναι αυτό που είπε παραπάνω η Δώρα. Οτι πολλοι λενε πως με το να σε βλέπουν τα παιδια αυξανεις τις πιθανοτητες να γινουν καπνιστες. Μπορεί να είναι λαθος, δεν λέω γιατί δεν είναι απαραίτητο ένα παιδί να γίνει καπνιστής καθαρά και μόνο απο τους γονείς. Αλλα δεν είναι ένα κλικ στο παιδί? Αυτό σκέφτομαι...

[daddycool]

Ντέπυ σε παρακαλώ πολύ να το κόψεις....

 

Το ότι καπνίζεις 3-4 τσιγάρα δεν σημαίνει τίποτα. Δεν θέλω να σου βάλω μερικά link εδώ γιατί δεν θέλω να σε σοκάρω...

 

ΓΙΝΕΤΑΙ να το κόψεις μαχαίρι!!!!

 

Σου το λέει κάποιος που κάπνιζε ένα πακέτο την ημέρα επι 15 χρόνια και το έκοψε μαχαίρι χωρίς κανένα πρόβλημα , εδώ και τρία χρόνια

 

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι τσαμπουκάς

[Ντέπυ]

Ντέπυ σε παρακαλώ πολύ να το κόψεις....

 

Το ότι καπνίζεις 3-4 τσιγάρα δεν σημαίνει τίποτα. Δεν θέλω να σου βάλω μερικά link εδώ γιατί δεν θέλω να σε σοκάρω...

 

ΓΙΝΕΤΑΙ να το κόψεις μαχαίρι!!!!

 

Σου το λέει κάποιος που κάπνιζε ένα πακέτο την ημέρα επι 15 χρόνια και το έκοψε μαχαίρι χωρίς κανένα πρόβλημα , εδώ και τρία χρόνια

 

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι τσαμπουκάς

 

Μάλλον αυτό θα κάνω Ηδη 2 φίλες μου το κόψανε οπότε λέω ν' ακολουθήσω και εγώ. Ασε που απο 1/1/2010 δεν θα μπορείς να καπνίζεις πουθενά...

[almak]

Ντέπυ σε παρακαλώ πολύ να το κόψεις....

 

Το ότι καπνίζεις 3-4 τσιγάρα δεν σημαίνει τίποτα. Δεν θέλω να σου βάλω μερικά link εδώ γιατί δεν θέλω να σε σοκάρω...

 

ΓΙΝΕΤΑΙ να το κόψεις μαχαίρι!!!!

 

Σου το λέει κάποιος που κάπνιζε ένα πακέτο την ημέρα επι 15 χρόνια και το έκοψε μαχαίρι χωρίς κανένα πρόβλημα , εδώ και τρία χρόνια

 

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι τσαμπουκάς

 

Μάλλον αυτό θα κάνω Ηδη 2 φίλες μου το κόψανε οπότε λέω ν' ακολουθήσω και εγώ. Ασε που απο 1/1/2010 δεν θα μπορείς να καπνίζεις πουθενά...

Έλα λοιπόν , μπες στο τρένο τώρα που έχει θέσεις , αν αργήσεις θα κάτσεις με τους όρθιους

[Ντέπυ]

Ντέπυ σε παρακαλώ πολύ να το κόψεις....

 

Το ότι καπνίζεις 3-4 τσιγάρα δεν σημαίνει τίποτα. Δεν θέλω να σου βάλω μερικά link εδώ γιατί δεν θέλω να σε σοκάρω...

 

ΓΙΝΕΤΑΙ να το κόψεις μαχαίρι!!!!

 

Σου το λέει κάποιος που κάπνιζε ένα πακέτο την ημέρα επι 15 χρόνια και το έκοψε μαχαίρι χωρίς κανένα πρόβλημα , εδώ και τρία χρόνια

 

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι τσαμπουκάς

 

Μάλλον αυτό θα κάνω Ηδη 2 φίλες μου το κόψανε οπότε λέω ν' ακολουθήσω και εγώ. Ασε που απο 1/1/2010 δεν θα μπορείς να καπνίζεις πουθενά...

Έλα λοιπόν , μπες στο τρένο τώρα που έχει θέσεις , αν αργήσεις θα κάτσεις με τους όρθιους

 

Καλό καλό

Τον άντρα μου να δω πως θα πείσω να το κόψει ή τουλάχιστον να το ελαττώσει που καπνίζει 2 πακέτα την ημέρα εδώ και 22 χρόνια... Καμιά ιδέα?

[Lilly]

Αν βρείτε τρόπο να κόψει το τσιγάρο ο άντρας της Ντέπυς, ενημερώστε με γιατί κι ο δικός μου τα ίδια κάνει!

[almak]

Ντέπυ σε παρακαλώ πολύ να το κόψεις....

 

Το ότι καπνίζεις 3-4 τσιγάρα δεν σημαίνει τίποτα. Δεν θέλω να σου βάλω μερικά link εδώ γιατί δεν θέλω να σε σοκάρω...

 

ΓΙΝΕΤΑΙ να το κόψεις μαχαίρι!!!!

 

Σου το λέει κάποιος που κάπνιζε ένα πακέτο την ημέρα επι 15 χρόνια και το έκοψε μαχαίρι χωρίς κανένα πρόβλημα , εδώ και τρία χρόνια

 

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι τσαμπουκάς

 

Μάλλον αυτό θα κάνω Ηδη 2 φίλες μου το κόψανε οπότε λέω ν' ακολουθήσω και εγώ. Ασε που απο 1/1/2010 δεν θα μπορείς να καπνίζεις πουθενά...

Έλα λοιπόν , μπες στο τρένο τώρα που έχει θέσεις , αν αργήσεις θα κάτσεις με τους όρθιους

 

Καλό καλό

Τον άντρα μου να δω πως θα πείσω να το κόψει ή τουλάχιστον να το ελαττώσει που καπνίζει 2 πακέτα την ημέρα εδώ και 22 χρόνια... Καμιά ιδέα?

Άσε τον άντρα σου ήσυχο όπως εγώ άφησα την γυναίκα μου.

Αποφάσισα να το κόψω και το έκοψα.

Δεν ζήτησα υποστήριξη δεν ζήτησα κατανόηση.....τίποτα!!!!!

Απλά μετά από μερικές μέρες το κατάλαβε ότι δεν καπνίζω

Η ίδια συνεχίζει το κάπνισμα...............όπως κι εγώ το κόψιμο από 2~3 πακέτα ημερεσίος παρακαλώ

Θέληση χρειάζεται ....το είπε παραπάνω ο νταντικουλ

 

dadycool τι σύμπτωση κι αυτή στο 15

[Ντέπυ]

Άσε τον άντρα σου ήσυχο όπως εγώ άφησα την γυναίκα μου.

Αποφάσισα να το κόψω και το έκοψα.

Δεν ζήτησα υποστήριξη δεν ζήτησα κατανόηση.....τίποτα!!!!!

Απλά μετά από μερικές μέρες το κατάλαβε ότι δεν καπνίζω

Η ίδια συνεχίζει το κάπνισμα...............όπως κι εγώ το κόψιμο από 2~3 πακέτα ημερεσίος παρακαλώ

Θέληση χρειάζεται ....το είπε παραπάνω ο νταντικουλ

 

dadycool τι σύμπτωση κι αυτή στο 15

 

Αυτό είχα πει και πριν 6 χρόνια, να το αφήσω στην κρίση του απο την τελευταία κουβέντα που είχαμε κάνει για το τσιγάρο αλλά επειδή είχε την εντύπωση πως του έκανα κουμάντο σταμάτησα και απο τότε δεν του ξαναείπα τίποτα. Βλέπω όμως ότι συνεχίζει ακάθεκτος... Λες λοιπόν ότι κάποια στιγμή (όταν θα έχουν κιτρινίσει όλα τα δόντια του, όταν θα έχει γίνει αράπης απο την πολύ πίσσα ), θα το καταλάβει και θα σταματήσει. Μακάρι. Το μόνο που ελπίζω είναι να μην είναι στα 80 του.

[daddycool]

Το πρόβλημα με το κόψιμο είναι ότι το ίδιο το υποσυνείδητο σου σου βάζει χίλια-δυό εμπόδια. Κλασσικές ατάκες που όταν τις ακούς ξέρεις πως ο άλλος δεν θα το κόψει ποτέ και απλά κοροϊδεύει τον εαυτό του.

 

1. Θα το κόψω από πρώτη του μηνός.

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ: Γιατί όχι τώρα αμέσως; )

2. Δύο-τρία την ημέρα δεν βλάπτουν , βλάπτουν ;

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ: Βλάπτουν, προκαλούν ΚΑΡΚΙΝΟ)

3. Ο παππούς μου πέθανες στα ενενήντα και κάπνιζε

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ: Και μια καλή μου φίλη και μαμά νεογέννητου πέθανε στα 29 της από καρκίνο στον δεξί πνεύμονα)

4. Θα το κόψω μειώνοντας το , ένα την ημέρα

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ : Η επιτυχημένη διακοπή του καπνίσματος για πάνω από 1 χρόνο εάν ο ασθενής εφάρμοσε την αυτοσχέδια σταδιακή μέθοδο είναι εξαιρετικά σπάνια , κάτω του 0,5%. Μην το ρισκάρεις. Κόψε το μαχαίρι )

5.Ξαναδοκίμασα και δεν τα κατάφερα. Δεν μπορώ να το κόψω.

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ: Το 80% των ασθενών που πρωτοπροσπαθούν να το κόψουν αποτυγχάνει την πρώτη φορά. Τα ποσοστά αποτυχίας μειώνονται με κάθε επιπλέον προσπάθεια και τελικά εάν ο ασθενής είναι επίμονος τα ποσοστά αποτυχίας μηδενίζονται)

5.Να πάρω τσίχλες, patches, να κάνω βελονισμό/υπνωτισμό;

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ: Οι έρευνες έδειξαν ότι μακραν η πιο επιτυχημένη μέθοδος είναι η "COLD TURKEY" δηλ. κόψιμο μαχαίρι χωρίς βοηθήματα.

6. Το έκοψα και τώρα καπνίζω μόνο κανα-δυό τσιγάρα κάθε δεκαπέντε μέρες που βγαίνω

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ: ΕΙΝΑΙ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΒΕΒΑΙΟ ΟΤΙ ΘΑ ΞΑΝΑΚΑΠΝΙΣΕΙΣ FULL ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΠΡΙΝ)

7. Γιατί ;

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ: Διότι ένας πρώην καπνιστής θα έχει εφ΄όρου ζωής εκατομμύρια μεταβολείς νικοτίνης στον εγκεφαλό του. Σε έναν πρώην καπνιστή , ακόμα και να έχει να καπνίσει 40 χρόνια, οι μεταβολείς νικοτίνης παραμένουν εκεί , αδρανείς... Εάν όμως "ξυπνήσουν" τότε οι ορέξεις για τσιγάρο θα επανέλθουν απότομα και στο επίπεδο που υπήρχαν όταν ο ασθενής ήταν FULL καπνιστής)

8. Είσαι υπερβολικός.Τρια - τέσσερα τσιγάρα την ημέρα τα "απορροφάει" ο οργανισμός

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ: Τρία - τέσσερα τσιγάρα την ημέρα προκαλούν καρκίνο)

9. Αν το κόψω θα παχύνω!!!

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ: Εγώ το έκοψα , όντως πήρα πέντε κιλά και τα έχασα με γυμναστική. Σιγά τα αυγά!)

10. Θα το έκοβα , αλλά τώρα έχω ζόρια.

(ΑΠΑΝΤΗΣΗ : Το τσιγάρο δεν σε κάνει να νοιώθεις καλύτερα στα ζόρια , στο λέει αυτό ένας πρώην καπνιστής. Απλά ένας ασθενης καπνιστής νοιώθει συνέχεια χάλια και καπνίζει για να νοιώσει απλά νορμαλ , δηλαδή αυτό που οι υπόλοιποι θεωρούν νορμάλ κατάσταση. Φαντάσου δηλαδή καπνιστή φίλε ότι είσαι ένας τύπος που τρως ξύλο 24 ώρες το 24ωρο και απλά τα πεντάλεπτα που καπνίζεις σταματάν να σε δέρνουνε. Νομίζεις ότι αυτό που νοιώθεις στο πεντάλεπτο είναι κάτι το ιδιαίτερο; Εμείς είμαστε έτσι 24 ώρες ρε καημένε!!)

[Ντέπυ]

Διανύω την 6 μέρα χωρίς τσιγάρο...καλό εε? άντε να δω πόσο θ' αντέξω. ΓΕΡΑ ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ

[daddycool]

Ντεπάκι πως πάει η προσπάθεια ????

[Ντέπυ]

Μέχρι τώρα καλά θα έλεγα. Την Κυριακή που βγήκαμε με την παρέα σε κάποια φάση μου ήρθε εντονα η επιθυμία να καπνίσω . Αλλά δεν λύγισα. Βράχος...

Να και τώρα που σου γράφω ένα τσιγαράκι θα το ήθελα. Τι πράγμα και αυτό...Πόσο κρατάει αυτό το βιολί του "θέλω αλλά δεν πρέπει?

[pitsirikaki]

Αχ έχω και γω τον άντρα μου που παλεύει να το κόψει....το κόβει για ένα διάστημα....μετά από λίγο το ξανααρχίζει...το ξανασταματάει κ.ο.κ.!!!!!!!! το θέμα είναι να το πάρει απόφαση ο ίδιος ο καπνιστής νομίζω ότι οι υπόλοιποι όσο και να του πιπιλίζουν το μυαλό, δεν πρόκειται να καταφέρουν και πολλά.

Ντέπυ κράτα γεράαα!!!!!!!

[Ντέπυ]

Αχ έχω και γω τον άντρα μου που παλεύει να το κόψει....το κόβει για ένα διάστημα....μετά από λίγο το ξανααρχίζει...το ξανασταματάει κ.ο.κ.!!!!!!!! το θέμα είναι να το πάρει απόφαση ο ίδιος ο καπνιστής νομίζω ότι οι υπόλοιποι όσο και να του πιπιλίζουν το μυαλό, δεν πρόκειται να καταφέρουν και πολλά.

Ντέπυ κράτα γεράαα!!!!!!!

 

 

...γερααά γερααά με τσαμπουκά

Ευχαριστώ πιτσιρικάκι μου

[daddycool]

Οι πρώτες 3 εβδομάδες είναι οι επικίνδυνες. Μετά τέλος !!!!

 

Τώρα, μετά τις 3 εβδομάδες, μπορεί που και που να σου έρχεται μια όρεξη, αλλά όχι όπως αυτή του πρεζονιού , αλλά του στύλ "Να χαμε τώρα μια μπριζόλα" οπότε λες από μεσα σου ένα "Αμ δε που θα καπνίσω!" και τέλος.

 

Άλλο είναι το πρόβλημα .Εκεί που την πατάει το 99,9% αυτών που προσπαθούν να το κόψουν. Το επικίνδυνο είναι ότι μετα από κανα μηνα θα νοιώθεις τόσο σίγουρη για τον εαυτό σου που θα πεις "'Ελα μωρε ένα τσιγαράκι δεν πειράζει, αφού τώρα το ελέγχω"

 

ΑΜ ΔΕ!!! Εντός ολίγου θα καπνίζεις σαν νέγρος λοχίας σε κέντρο νεοσυλλέκτων του Βιετνάμ.

 

ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΒΡΩΜΟΤΣΙΓΑΡΟ!!! ΠΟΤΕ!!!

Καλή συνέχεια , καλή επιτυχία , άμα τραβήξεις καμία φρίκη στείλε μύνημα

[Ντέπυ]

Οι πρώτες 3 εβδομάδες είναι οι επικίνδυνες. Μετά τέλος !!!!

 

Τώρα, μετά τις 3 εβδομάδες, μπορεί που και που να σου έρχεται μια όρεξη, αλλά όχι όπως αυτή του πρεζονιού , αλλά του στύλ "Να χαμε τώρα μια μπριζόλα" οπότε λες από μεσα σου ένα "Αμ δε που θα καπνίσω!" και τέλος.

 

Άλλο είναι το πρόβλημα .Εκεί που την πατάει το 99,9% αυτών που προσπαθούν να το κόψουν. Το επικίνδυνο είναι ότι μετα από κανα μηνα θα νοιώθεις τόσο σίγουρη για τον εαυτό σου που θα πεις "'Ελα μωρε ένα τσιγαράκι δεν πειράζει, αφού τώρα το ελέγχω"

 

ΑΜ ΔΕ!!! Εντός ολίγου θα καπνίζεις σαν νέγρος λοχίας σε κέντρο νεοσυλλέκτων του Βιετνάμ.

 

ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΒΡΩΜΟΤΣΙΓΑΡΟ!!! ΠΟΤΕ!!!

Καλή συνέχεια , καλή επιτυχία , άμα τραβήξεις καμία φρίκη στείλε μύνημα

 

Μου φαίνεται πρέπει να πάρω τον υπολογιστή παραμάσχαλα για να είμαι σ' ετοιμότητα μόλις φάω φρίκη.

[Νινεττα]

Ντεπυ?ολα καλα?

ευχομαι ολοψυχα να τα καταφερεις!!!!

[Ντέπυ]

Ντεπυ?ολα καλα?

ευχομαι ολοψυχα να τα καταφερεις!!!!

 

Κρατάω γερά . Πιστεύω πως έχω περάσει τα δύσκολα. Που θα πάει θα τα καταφέρω...

Σ' ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον Νινέττα μου.