dvd για ασκήσεις-αναπνοές ανώδυνου τοκετού???

[νατασσουλα]

γεια σας κορίτσια!!!ξέρει καμία κάποιο dvd με ασκήσεις ή αναπνοές για ανώδυνο τοκετό που να κυκλοφορεί στο εμπόριο?

[YIOUPI]

Όχι νατασσούλα..

εγώ έκανα μαθήματα στο Ελενα που μου φάνηκαν κ πολύ χρήσιμα

Πάντως επειδή χρειάζεται αρκετη προπόνηση για να καταφέρεις τις αναπνοές τις κρίσιμες ώρες καλό είναι να βρεις κ το dvd κ να κάνεις κ τα μαθήματα!!

[νατασσουλα]

σ'ευχαριστώ yioupi. έλεγα μήπως κάνω κάτι σπίτι για να αποφύγω τις πολλές μετακινήσεις. φαίνεται όμως οτι χρειάζονται περισσότερο απ'ότι πίστευα!!!

[TARA]

Νατασσούλα, διάβασε εδώ καλή μου!http://parents.org.gr/forum/viewtopic.php?t=3885&postdays=0&postorder=asc&start=45

[mata]

Τα μαθήματα ανώδυνου είναι πολύ χρήσιμα, πολύ χαλαρωτικά και παράλληλα πολύ ωραία. Εγώ τα είχα κάνει σε δημόσιο κτίριο του ΙΚΑ στην πόλη μου και για πρώτη φορά έκανα κάτι καλό μέσω του ΙΚΑ, γιατί κατά τα άλλα δεν το χρησιμοποιώ πουθενά και μόνο τις κρατήσεις, μου παίρνουν.

 

Η μαία ήταν πολύ καλή και μας έλυνε όλες μας τις απορίες. Με βοήθησε πολύ στις αναπνοές και έτσι κατά τη διάρκεια της γέννας μπορούσα να συνεργάζομαι σωστά για να εξωθώ καλύτερα.Επίσης ένοιωθα σιγουριά και είχα αποφασίσει να μην κάνω και επισκληρίδιο.Νομίζω ότι και ένα πράγμα να συγκρατήσεις από τα 10 που θα ακούσεις στα μαθήματα, πάλι χρήσιμο θα σου φανεί!!!

[TARA]

Νατασσούλα που είσαι σήμερα?

Το κατεβάζω το dvd...

[νατασσουλα]

το κατέβασα κ εγώ tara μου, είχα ξεχάσει να σου απαντήσω εδώ...

[Άρτη]

Κορίτσια μηπως μπορείτε να μου πείτε το όνομα κάποιου DVD για μαθήματα ανώδυνου τοκετού? Μου είναι δύσκολες οι μετακινήσεις ιδίως τώρα με τη ζέστη..................

[petalouditsa]

απο που το κατεβασατε κοριτσια δεν καταλαβα....

[kyveli]

Τελικά έμεινα με την απορία: υπάρχει κάποιο dvd με ασκήσεις αναπνοών για τον τοκετό; Θα ήταν πολύ βοηθητικό να μας πει αν γνωρίζει κάτι μία μέλλουσα (ή μη!) μανούλα...

[pasxalitsa v]

κι εμενα θα μ ενεδιεφερε κοριτσια...ξερει καμια κατι???

[ellain]

Καλησπερα σε ολες! Για οσες ενδιαφερονται για ανετη γυμναστικη κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης με απλες ασκησεις τοσο για το σωμα οσο και για το περινεο, δειτε http://www.salto.gr/customer/home.php?cat=795 , εγω εχω το τριτο dvd prenatal yoga , σας το συνιστω. Οσο για dvd με αναπνοες δεν εχω βρει, ομως να ξερετε οτι με την yoga μπορειτε να βοηθηθειτε αρκετα στον ελεγχο της αναπνοης.