Jump to content
➔ ParentsCafe.gr
  • Tell a friend

    Love Parents.org.gr? Tell a friend!

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ-ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΦΤΙΑΞΟΥΜΕ ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑΡΙΟ


Recommended Posts

Κοριτσια τι θα λεγατε να φτιαχναμε ενα σημειωματαριο με πρακτικες συμβουλες που μας βοηθησαν για τα συμπτωματα του 3ου τριμηνου!θα βοηθησει καθε μια απο εμας και τις μελλοντικες εγγυουλες του φορουμ

 

ΚΑΟΥΡΕΣ βοηθουν πολυ-

τα μικρα και συχνα γευματα,

τα γευματα με βαση το γαλα και το γιαουρτι

τα ροφηματα με βαση το χαμομηλι

αν ειναι πολυ εντονες μπορουμε να παρουμε καποιο αντιοξινο χαπακι,παντα με το οκ του γιατρου μας

 

ΑΥΠΝΙΕΣ

συντροφια μας μπορει να ειναι απαλη μουσικη,η το αγαπημενο μας σιριαλ στο λαπτοπ,σε ελαχιστη ενταση,ισα που να γινεται αντιληπτο,και να μας νανουριζει

ενα χαλαρωτικο ροφημα με χαμομηλι,τηλιο,φασκομηλο,μεντα,μελισσοχορτο( το τελευταιο ειναι απιθανα αποτελεσματικο) βοηθαει πολυ

αν οι αυπνιες επιμενουν ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΗ ΣΥΜΦΩΝΗ ΓΝΩΜΗ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ ΜΑΣ μπορουμε να παρουμε καποιο φυτικο ηπιο ηρεμιστικο π.χ.βαλεριανα

 

ΠΟΝΟΙ ΜΕΣΗΣ-ΜΥΙΚΟΙ ΠΟΝΟΙ-ΠΙΑΣΙΜΑΤΑ-ΜΟΥΔΙΑΣΜΑΤΑ

μαξιλαρια και παλι μαξιλαρια,σε διαφορα μεγεθη,σχηματα και συνδιασμους!!μια επισκεψη στο ικεα η σε αναλογο καταστημα μπορει να μας δωσει απειρες επιλογες...αν καποιο μαξιλαρι θηλασμου σε βρεφικα καταστηματα μας φαινεται δελεαστικο για μια αναπαυτικοτερη σταση,μπορουμε να το δοκιμασουμε απο τωρα,βοηθαει πολυ

 

ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΑ-ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ-ΑΓΧΟΣ

οτι και οποιος μας φτιαχνει τη διαθεση,τον αρπαζουμε απο τα μαλλια και περναμε χρονο μαζι του...ο αντρας μας,οι φιλες μας,τα σιριαλ που μας αρεσουν,τα βιβλια,οι ταινιες,παλιες φωτογραφιες....απο κοντα,ειτε απο το τηλεφωνο,απο την οθονη του υπολογιστη μας,απο την τηλεοραση,οτι και οποιος μας φτιαχνει τη διαθεση ειναι αναποσπαστο κομματι της καθημερινοτητας μας...το αντιθετο ισχυει για οτι και οποιους μας χαλανε...απο μακρυα,λιγα εως ελαχιστα αν ειμαστε υποχρεωμενες να τους υποστουμε και συζητησεις περι ανεμων και υδατων,οχι θεματα αγχωτικα με τα προσωπα αυτα....

κομωδιες,,,,κομωδιες,κομωδιες...δειτε και ακουστ,σε οποια μορφη προτιματε...αφηστε ενα χιουμοριστικο σιριαλ μουσικη υποκρουση και πλυνετε π.χ. τα πιατα....βαλτε το γελιο στη ζωη σας ακομα και αν το ενδεχομενο να γελασετε σας φαινεται εξαρχης απιθανο σεναριο...η θετικη ενεργεια μεταδιδεται με μοναδικο τροπο,αν δεν ξεκαρδιστειτε σιγουρα θα νοιωσετε ανακουφιση(δοκιμασμενο και επιτυχημενο)

 

περιμενω τα δικα σας γιατροσοφια!!

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Τέλεια η ιδέα σου για το σημειωματάριο...

 

Όμως το φασκόμηλο καλό είναι να το βγάλουμε απο τη λίστα των αφεψημάτων...δημιουργεί συσπάσεις. Αντενδείκνυται για εγκυμοσύνη και θηλασμό. :)

10/1/1998 Πρώτη φορά μαμά: Ο Ραφαήλ έρχεται στη ζωή μου!

TpqWp2.pngIgXop2.png

Link to comment
Share on other sites

Ωραια η ιδεα σου!!!!!

Να συμπληρωσω για τη χρηση των μαξιλαριων(πολυ χρησιμα), πως εγω ανακουφιζα τα πρησμενα μου ποδια με 2 μαξιλαρια(αφου εκανα ντουζακι κ ποδολουτρο ξαπλωνα κ ποδια ψηλα!)....βοηθουσε πολυ....ειδικα στο τελος μιλαμε για πολυ πρηξιμο!!!!

 

Για την δυσκοιλιοτητα.....2 ξερα δαμασκηνα ετρωγα τη μερα...(ειχα ρωτησει κ τη γυναικολογο)....στην πρωτη εγκυμοσυνη επιασε, στη δευτερη, αλλαξα κ σιδηρο(αντι για χαπια μπουκαλακι) ....

 

Κρατουσα ημερολογιο εγκυμοσυνης, με ολες τις εντυπωσεις, ανησυχιες, προγραμματισμους κλπ---ξεχνιομουν...κ μετα τη γεννα συμπληρωσα με ευχετηριες καρτες κ τι δωρα κ απο ποιον κ φωτο απο το μαιευτηριο καθως κ τις πρωτες εντυπωσεις κ συναισθηματα με το καθε μωρο(οσο μεγαλωνουν τα ζουζουνακια, ειναι μια γλυκια αναμνηση)

 

Με το καλο τα μωρακια σας!!!!ευχομαι οτι καλυτερο!!!!

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...