προβληματα υπνου

[dimikate]

Καλησπέρα,

Είναι η πρωτη φορά στο forum. Αν μπορείτε να μου πείτε τη γνώμη σας. Η κόρη μου είναι τωρα 7 1/2 χρόνων. Μέχρι το καλοκαίρι δεν είχαμε ποτέ προβλημα με τον βραδυνό της ύπνο. Αμέσως μετά το γάλα της πήγαινε μόνη της στο κρεβάτι και... ύπνο. Τον Ιούλιο πήγε κατασκήνωη 20 ημέρες με φίλες της από το νηπειαγωγείο και μπορώ να πω ότι πρέπει να πέρασε πολύ καλά γιατί έκανε μέρες να μας τηλεφωνήσει και μάλιστα έπρεπε να πηγαίνω εγώ για να δω αν χρειάζεται κάτι.. Μετά το τέλος της κατασκήνωσης, άρχισε το βάσανο!!! Δεν μπορεί να κοιμηθεί μόνη της το βράδυ, παρά μόνο άν είναι κάποιος μαζί της μέχρι αποκοιμηθεί. Μετά όλα κυλούν ομαλά. Δοκιμάσαμε τις αγκαλιές (τίποε κανένα αποτέλεσμα), την τιμωρία (τίποτε τα ίδια). Αν έχετε κάποια πρόταση, θα ήταν καλοδεχούμενη. Σας ευχαριστώ

[Φάνια Βιλλιώτη]

Καλώς ήρθατε νέο μέλος!!

Σχετικά με την κόρη σας, γνωρίζετε γιατί δε θέλει να κοιμηθεί μόνη της; Φοβάται; Θέλει παρέα; Ρωτήστε τη για ποιο λόγο δε μπορεί να κοιμηθεί μόνη της, ενώ παλαιότερα δεν είχε πρόβλημα. Έπειτα, εξηγήστε της ότι δεν είναι εύκολο κάθε φορά να μένει κάποιος μαζί της μέχρι να κοιμηθεί γιατί "και η μαμά νυστάζει και θέλει να κοιμηθεί" ή "η μαμά έχει να κάνει αυτή τη δουλειά τώρα".

Μπορείτε ίσως να κάνετε κάποιου είδους συμφωνία, για παράδειγμα να κάθεστε μαζί της μέρα παρά μέρα μέχρι να κοιμηθεί για κάποιο χρονικό διάστημα (1-2 εβδομάδες), αργότερα κάθε δύο μέρες (για 1 εβδομάδα) και λοιπά, μέχρι στο τέλος να μην έχει την ανάγκη να κοιμάται με εσάς δίπλα της. Όμως η συμφωνία να τηρηθεί κι από τις δύο (φτιάξ'τε ένα ημερολόγιο όπου θα γράφετε ή θα σβήνετε τις μέρες).

Με επικοινωνία, διάλογο και κατανόηση της ανησυχίας της θα μπορέσετε να χειριστείτε καλύτερα την κατάσταση.

[dimikate]

Ευχαριστώ πολύ γαι την άμεση ανταπόκριση. Άρχισα ήδη να εφαρμόζω τη δημιουργία προγράμματος (γιατί το να λέω στην κόρη μου ότι η μαμά "είναι κουρασμένη ή ότι έχει δουλειές" το έχω ήδη πει άπειρες φορές). Έλπίζω να τα καταφέρουμε.