TheoCoach

Μπισκότα Χωρίς Ζάχαρη

    Recommended Posts

    Ψάχνω συνταγή για μπισκότα ή κουλουράκια χωρίς ζάχαρη και κατά προτίμηση με αλεύρι ολικής αλέσεως...έτσι κάτι υγιεινό.

     

    Έχει καμία/κανένας να προτείνει κάτι; Μας αρέσουν πολύ τα μπισκότα αλλά προτιμούμε γενικά τα υγιεινά με λίγες σχετικά θερμίδες.

     

    Θοδωρής


    Είναι δυνατόν να εργάζεσαι και να ζεις κάτω από την ίδια στέγη; Ιδού η απορία...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Διαφημίσεις


    Άρια ευχαριστώ αλλά δε βρήκα κάτι εκεί που μου είπες.

    Αγόρασα κάποια από Παπαδοπούλου που είναι σειρά χωρίς ζάχαρη. Απλά έλεγα μήπως μπορώ να βρω συνταγή να φτιάχνω μόνος μου


    Είναι δυνατόν να εργάζεσαι και να ζεις κάτω από την ίδια στέγη; Ιδού η απορία...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Άρια ευχαριστώ αλλά δε βρήκα κάτι εκεί που μου είπες.

    Αγόρασα κάποια από Παπαδοπούλου που είναι σειρά χωρίς ζάχαρη. Απλά έλεγα μήπως μπορώ να βρω συνταγή να φτιάχνω μόνος μου

    ναι γμτ....

    εχουν τα βιολογικα καταστηματα με φρουκτοζι παντως....δεν ξερω αν σε καλυπτει....

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites




    http://www.sintagespareas.gr/sintages/mpiskota-scotch-shortbreads.html

    αυτή η συνταγη έχει ελάχιστη ζάχαρη

    http://www.sintagespareas.gr/sintages/mpiskota-me-bromi-kai-kommatia-sokolatas.html

    και αυτή επίσης, (δοκιμασμένη , πραγματικά εξαιρετική!)

    μπορείς να αντικαταστησεις την λευκή ζάχαρη με μαύρη. :)


    Eίναι προτιμότερο σε ένα παιδί να περισσεύει η αγάπη παρά να του λείπει....

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Afroditi ευχαριστώ πολύ. Αυτά με τη βρώμη θα τα κάνω!!! Μήπως ξέρεις θερμιδική αξία;;;Μήπως λέω;;;

     

    Θοδωρής


    Είναι δυνατόν να εργάζεσαι και να ζεις κάτω από την ίδια στέγη; Ιδού η απορία...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Θοδωρή ρίξε μια ματια εδώ : http://thermides.gr/

     

    περίπου 130 θερμίδες το κάθε μπισκότο , ανάλογα με το μέγεθος , αυτή η δόση βγάζει περίπου 60-65 τεμάχια.


    Eίναι προτιμότερο σε ένα παιδί να περισσεύει η αγάπη παρά να του λείπει....

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Θοδωρή σκέφτκα ότι μπορείς να τα φτιάξεις με παραλλαγές ...

    δλδ ας πούμε edit να αντικαταστησεις το βούτηρο με ελαιόλαδο


    Eίναι προτιμότερο σε ένα παιδί να περισσεύει η αγάπη παρά να του λείπει....

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Διαφημίσεις


    130 θερμίδες ανά μπισκότο;;; Αρκετούτσικες. Ελπίζω να είναι πολύ νόστιμα για να αξίζουν τις θερμίδες :D:D:D

     

    Εγώ προσπαθώ να τρώμε υγιεινά και με λίγες θερμίδες και η γυναίκα μου ήρθε σπίτι με σιροπιαστά....μετά δηλαδή εγώ φταίω;;; Ευτυχώς πάντως έχουμε το ιδανικό βάρος.

     

    Θοδωρής

     

    ΥΓ: Εντωμεταξύ 200γρ βούτυρο είναι 1500 θερμίδες!!!!


    Είναι δυνατόν να εργάζεσαι και να ζεις κάτω από την ίδια στέγη; Ιδού η απορία...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    ριξε μια ματια και σε αυτα ειναι πολυ νοστιμα και υγιεινα και σχετικα με λιγη ζαχαρη μπορεις αν θες να τη μειωσεις και στο μισο.

    http://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=676&Itemid=49


    HKTLp3.pngNQ8bp3.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Ναι ούτε κι εγώ...μάλλον πρέπει να γίνουμε μέλη. Ευχαριστώ για τα λινκς πάντως.

     

    Λαμπρινή μια χαρά υγιεινή φαίνεται η συνταγή που προτείνεις...αν και δε μου αρέσουν οι σταφίδες και για μέλι δεν τρελένομαι :(:(


    Είναι δυνατόν να εργάζεσαι και να ζεις κάτω από την ίδια στέγη; Ιδού η απορία...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Διαφημίσεις


    Ναι ούτε κι εγώ...μάλλον πρέπει να γίνουμε μέλη. Ευχαριστώ για τα λινκς πάντως.

     

    Λαμπρινή μια χαρά υγιεινή φαίνεται η συνταγή που προτείνεις...αν και δε μου αρέσουν οι σταφίδες και για μέλι δεν τρελένομαι :(:(

     

    Ουτε εσυ ε? Θα γραψω επιστολή διαμαρτυρίας :lol:

     

    Αντικατέστησε το μέλι με μαυρη ζάχαρη και τις σταφίδες απλα δεν τις βάζεις ! :D


    VgL7.jpgIgLdp2.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Ρίτα ευχαριστώ, αν και έκανα λογαριασμό.

     

    Ωραία φαίνονται...θα τα δοκιμάσω


    Είναι δυνατόν να εργάζεσαι και να ζεις κάτω από την ίδια στέγη; Ιδού η απορία...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    130 θερμίδες ανά μπισκότο;;; Αρκετούτσικες. Ελπίζω να είναι πολύ νόστιμα για να αξίζουν τις θερμίδες :D:D:D

     

    Εγώ προσπαθώ να τρώμε υγιεινά και με λίγες θερμίδες και η γυναίκα μου ήρθε σπίτι με σιροπιαστά....μετά δηλαδή εγώ φταίω;;; Ευτυχώς πάντως έχουμε το ιδανικό βάρος.

     

    Θοδωρής

     

    ΥΓ: Εντωμεταξύ 200γρ βούτυρο είναι 1500 θερμίδες!!!!

     

    άστα να πάνε Θοδωρή ! 130 θερμ. είναι πάρα πολλές γιατι δεν πρόκειτε να φας μόνο 1 την ημερά είμαι σίγουρη!

    αυτό με τα σιροπιαστα ... είναι άλλη υπόθεση και εκει εσείς εκεί στα βόρεια φτιάχνετε κάτι σιροπιαστά ...κόλαση! :D

     

    Όταν φτιάξεις τα μπισκοτάκια βρώμης ... θα με θυμηθείς ! :)


    Eίναι προτιμότερο σε ένα παιδί να περισσεύει η αγάπη παρά να του λείπει....

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

    Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

    Δημιουργήστε νέα εγγραφή

    Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

    Δημιουργήστε νέα εγγραφή

    Σύνδεση

    Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

    Συνδεθείτε τώρα