Recommended Posts

    Καλημέρα και καλή χρονιά σε όλες και σε όλους!
    θα ήθελα την γνώμη σας σχετικά με τα ειδικά συμπληρώματα διατροφής που κυκλοφορούν στο εμπόριο για την προετοιμάσια του γυναικείου οργανισμού πριν την σύλληψη. Αναφέρομαι σε πολυβιταμίνες με φυλλικό οξύ, σίδηρο, σύμπλεγμα Β κτλ. Δεν θέλω να μιλήσω για συγκεκριμένες μάρκες μην θεωρηθεί διαφήμιση. Αυτό που έχω ακούσει και σίγουρα είναι καλό να το κάνεις πριν αρχίσεις προσπάθειες και στην διάρκεια αυτών, είναι το φυλλικό οξύ μαζί με σωστή διατροφή  (φυσικά και γνωρίζουμε όλοι ότι το ιδανικό είναι η πρόσληψη των βιταμινών από φυσικές πηγές). Απλώς θα ήθελα να ακούσω και κάποιες απόψεις πάνω στις πολυβιταμίνες ειδικά αν κάποια είχε παρενέργειες από την λήψη αυτών των σκευασμάτων.

    Τι γνώμη έχουν οι γυναικολόγοι σας; Κάποιοι ξέρω ότι δίνουν πολυβιταμίνες κάποιοι περιορίζονται στο κλασικό φυλλικό οξύ και σίδηρο (και ο δικός μου αυτής της σχολής είναι, ποτέ δεν πήρα κάτι άλλο απλά φρόντιζα να τρώω φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα). Τελικά βοηθάνε όντως οι πολυβιταμίνες ή είναι μάρκετινγκ;

    Ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας!


    eHHwp3.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Διαφημίσεις


    Γεια σας 

    Δείτε εδώ τις προτεινόμενες βιταμίνες του Royal College of Obstetricians and Gynaecologists

     

    https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/patients/patient-information-leaflets/pregnancy/pi-healthy-eating-and-vitamin-supplements-in-pregnancy.pdf

    • Ευχαριστώ! 1

    Βοηθήστε στη διατήρηση της λειτουργικότητας του forum κάνοντας χρήση της αναζήτησης και της αναφοράς. Οδηγίες για το πως γίνεται η αναζήτηση δείτε εδώ  Αν παρατηρήσετε κάποια δημοσίευση που θεωρείτε περίεργη επιθετική ή ενάντια στους κανόνες κάντε αναφορά δημοσίευσης  Οδηγίες για το πως γίνεται η αναφορά δείτε εδώ Ευχαριστούμε

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Και εμενα της ιδιας γνωμης ο γυναικολογος μου.Δε μου εδωσε τιποτα περα απο φυλλικο και σιδηρο στο τελος.Για το αν βοηθανε δεν ξερω αλλα θυμαμαι πως ηταν σε γενικες γραμμες αρνητικος σε ολα αυτα

    • Ευχαριστώ! 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Εγω ξεκινησα να παίρνω φυλλικο οξυ οταν πηγα στη γυναικολόγο για προγεννετικο έλεγχο.Από τη στιγμή που "προγραμματίσατε" εγκυμοσύνη μου είπε ξεκινάς φυλλικο γτ έχει να κανει με την ανάπτυξη του εμβρύου κκ έτσι έκανα.Σίδηρο πήρα στην πορεία της εγκυμοσύνης.

    • Ευχαριστώ! 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

    Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

    Δημιουργήστε νέα εγγραφή

    Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

    Δημιουργήστε νέα εγγραφή

    Σύνδεση

    Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

    Συνδεθείτε τώρα