Διατροφή για μπέμπα 1 έτους

[setas]

Καλημέρα,

 

Η διατροφή μας είναι :

 

Πρωί 210 ml γάλα

 

Δεκατιανό : φρούτα (1 πορτοκάλι, 1 μήλο , 1 αχλάδι και 1 μπανάνα) ή αυγό (λίγες μέρες)

 

Μεσημέρι: 2-3 πατάτες, 1-2 καρότα, σέλινο και μοσχάρι χτένι ή κοτόπουλο ή σκέτο (χορτόσουπα) και μία φορά τη βδομάδα ψάρι. Λίγες φορές και λίγο αστράκι.

 

Απόγευμα: κρέμα βανίλια Γιώτης (150ml)

 

Βράδυ : Γάλα 150 - 180 ml

 

Μιας και γίναμε 1 έτους χρειάζεται να αλλάξω κάτι απο τα παραπάνω? πχ γάλα της δίνουμε το ΝΑΝ 2 να πάμε σε φρέσκο? Όποια προσθήκη - αλλαγή δεκτή. Επίσης μια και θέλω να παίρνω ελληνικά προιόντα λέω να αλλάξω το NAN 2 με Sanilac 3 Γιώτης. Δεν ήξερα πως βγάζουμε και γάλατα για μωρά.

[γιαννα!]

Κοιτα για αυτα καλυτερα μιλα με την παιδιατρο σου..αυτη θα σου δωσει συμβουλες σωστες για το παιδακι σου. θα σου πω τι τρωγαμε εμεις ενος ετους:

πρωι γαλα,

μετα φρουτα η αυγο η κρεμα η γιαουρτι(εσεις δεν τρωτε γιαουρτι??) η τοστ η ρυζολαγο

Μεσιμερι μετα το χρονο τρωνε οτι κ εμεις σχεδων...κ φακες κ φασολια κ γιγαντες κ ρεβυθια ολα τα κρεατα.κιμας γιουβαρελακια, ψαρι, τραχανα ,μακαρονια,φασολακια,αρακα(εσεις δεν τρωτε λαδερα?) κ γενικα τα παντα.εκτος πχ αν εμεις ειχαμε μπριζολες εννοειτε δεν μπορει να φαει ενα μωρακι μπριζολ του εφτιαχνα κατι αλλο.

Απογευμα κατι απο αυτα που μπορει να φαει και για δεκατιανο..συνηθως γιαουρτι.αλλα το απογευμ μπορεις να φτιαξεις κ μια σουπιτσα.πχ φιδε γινετε σε 5 λεπτα και το τρωνε ευκολα η τραχανα

Και το βραδυ γαλα

[hara86]

Ο δικός μου είναι στην ιδια ηλικία...πλέον του δίνω φρέσκο γάλα και γενικά τρώει τα πάντα,οτι κ εμείς,του μαγειρεύω έξτρα μονο οταν όπως ειπε κ η Γιάννα θελω να φτιάξω για'μας κάτι που δεν θα μπορεί να φάει...

επισης εδω και αρκετούς μήνες σταματησα να του αγοραζω κρέμες...εφόσον πλεον υπάρχει μεγάλη ποικιλία τροφών που μπορεί να φάει, γιατί να αγοράζεις τέτοια πράγματα;

επισης γιαουρτάκι τρώμε σχεδόν κάθε μέρα...

[Izaki]

Εμείς όταν χρόνισε ο μικρός αρχίσαμε να του δίνουμε τα πάντα πχ κοκκινιστό με μακαρόνια, κοτόπουλο με πουρέ, όσπρια ή οτιδήποτε είχαμε για φαγητό απλά μαγείρευα χωρίς αλάτι και χωρίς πολλά μπαχαρικά (προφανώς όχι πολύ βαριά ή περίεργα φαγητά) . Επίσης από πολύ νωρίτερα δίναμε γιαούρτι, κουάκερ κλπ. Για το γάλα δεν ξέρω να σου πω γιατί δεν έδωσα ξένο αλλά μπορείς να ρωτήσεις τον παιδίατρο σου.

[smak]

Εννοειται οτι ο παιδιατρος σου ειναι αυτος που θα σε καθοδηγησει, αλλα επετρεψε μου να πω οτι για 1 ετους δεν του εχεις και μεγαλη ποικιλια...

Βαλε πιο πολλα φρουτακια στη φρουτοκρεμα (βερυκοκα, πεπονι...), πιο πολλα λαχανικα στο μεσημεριανο (αρακα, σπανακι, μαϊντανο, ντοματα...), το απογευμα εναλλακτικα μπορεις να δωσεις ρυζαλευρο, γιαουρτι, κουακερ, τραχανα... οι κοπελες που εχουν παιδια 1 ετους μπορουν να σε κατατοπισουν. Η δικια μου που ειναι 10 μηνων της δινω ολα τα παραπανω. Και καμια φορα κανενα μπισκοτακι nutricia να χαζολογαει...

Μπορεις να δωσεις ρυζακι, τυρακι, ψωμακι και νομιζω απο το φαγακι που τρωτε κ εσεις αλλα χωρις αλατι. Δωστης απο τωρα ποικιλια γιατι μετα δεν θα σου τρωει ευκολα...

[lelaki1980]

εμενα στο χρονο ετρωγε τα παντα και γαλα της εδωσα φρεσκο βιολογικο ολυμπος!το μονο που εκανα ενα ελαφρυ γυρισμα στο μουλτι ηταν το κρεατακι της