Recommended Posts

    με τη διατροφή να προσεχεις συμφωνω αλλα μην πιεζεις τον εαυτο σου, το σωμα σου θα σου δειξει αν κατι σε κουραζει..........στο λεω γιατι στην πρωτη εγκυμοσυνη εκανα ότι δεν τρεχει τιποτε δηλαδή περπατουσα συνεχεια, εκανα γυμναστικη, ολες τις δουλειες με τη μια κτλ και μετα το πληρωσα με συσπασεις από το 4 μηνα,, ακου το σωμα σου και κανεναν άλλο...........

     

    υ.γ. οι ανδρες δεν το συνηδειτοποιουν αμεσως, είναι και λιγο της μοδας το ενταξει εισαι εγκυος και??μπορεις να κανεις τα παντα κτλ οποτε.........να του το λς όταν δεν μπορεις και ΤΕΛΟΣ

    Αυτό που λες ότι έχει γίνει της μόδας είναι μια πραγματικότητα!! Ο άντρας μου μου έχει πει την εξής ατάκα: "όταν η μάνα μου ήταν έγκυος σε εμένα, σήκωνε έπιπλα, μετακινούσε καναπέδες και δεν χαμπάριαζε τίποτα!" Βέβαια εμένα δεν με αφήνει να σηκώσω κάτι αλλά λίγο ακυράκι μου ακούστηκε το σχόλιο του και περιττό.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Διαφημίσεις


    An antimetwpizes 8emata zileias tote isws na einai logw anasfaleias auta pou sou leei kapoies fores.

    Isws otan megalwsei i koilitsa sou na arxisei na apolamvanei perissotero tin patrotita. Oi antres polles fores argoun na to katalavoun.

    Pantws otan den eisai se kali katastasi kai eidika logw tis ygeias sou na min zorizesaioti kai na akous. 8a koitas na eisai prwta esu kala kai meta oi alloi.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    An antimetwpizes 8emata zileias tote isws na einai logw anasfaleias auta pou sou leei kapoies fores.

    Isws otan megalwsei i koilitsa sou na arxisei na apolamvanei perissotero tin patrotita. Oi antres polles fores argoun na to katalavoun.

    Pantws otan den eisai se kali katastasi kai eidika logw tis ygeias sou na min zorizesaioti kai na akous. 8a koitas na eisai prwta esu kala kai meta oi alloi.

    δίκιο έχεις, αυτό σκοπεύω να κάνω. Άλλωστε μου το τόνισε και ο γιατρός, τους πρώτους 3 μήνες προσοχή μεγάλη!Γερό να ναι το μωράκι μου, ανυπομονώ να μάθω φύλο!!!

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites




    Κορίτσια να ρωτήσω κάτι άσχετο με το θέμα κιλων. Εμένα οι θηλές μου δεν είναι εντελώς έξω.Υπάρχει περίπτωση να μην μπορέσω να θηλάσω όταν έρθει η ώρα με το καλό το μωράκι μου? Τι γίνεται σε τέτοιες περιπτώσεις?:(:(:(:(

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Καλησπέρα κορίτσια...το καλοκαίρι που μας πέρασε εκανα μια πολύ δυσκολη δίαιτα αλλά πολύ αποτελεσματική!! Είχα χασει 15 κιλά πριν μείνω έγκυος όμως είχα καθυστέρηση ενα μισή μήνα ε και καταλαβαίνετε φουλ πρήξιμο!!! Σήμερα είμαι 18 εβδομάδων κ 5 ημερών ζυγιζω 87 κιλά με υψος 1.80...όλοι μου λένε οτι παχύ να(έχω πάρει γύρω στα 9 κιλά )νιώθω πολύ πρησμένη ο γιατρός μ είπε να ελλατωσω το αλάτι σχεδόν καθόλου να μην τρώω..είναι όμως κ αυτές οι λιγουρες που δεν μπορω να αποφεύγω!!προσπαθώ αλλά .....φοβάμαι να δω τον εαυτό μου μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης μου !!περνώ κ τα utrogestan ορμόνη κ απο οτι άκουσα πρίζεσαι με αυτά τα χάπια είναι αληθεια?έχετε να μου προτείνεται κάτι; η έχετε πάρει κ εσείς αυτά τα χάπια κ πριστηκατε;περνώ 2 την ημερα των 200

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Καλησπέρα κορίτσια...το καλοκαίρι που μας πέρασε εκανα μια πολύ δυσκολη δίαιτα αλλά πολύ αποτελεσματική!! Είχα χασει 15 κιλά πριν μείνω έγκυος όμως είχα καθυστέρηση ενα μισή μήνα ε και καταλαβαίνετε φουλ πρήξιμο!!! Σήμερα είμαι 18 εβδομάδων κ 5 ημερών ζυγιζω 87 κιλά με υψος 1.80...όλοι μου λένε οτι παχύ να(έχω πάρει γύρω στα 9 κιλά )νιώθω πολύ πρησμένη ο γιατρός μ είπε να ελλατωσω το αλάτι σχεδόν καθόλου να μην τρώω..είναι όμως κ αυτές οι λιγουρες που δεν μπορω να αποφεύγω!!προσπαθώ αλλά .....φοβάμαι να δω τον εαυτό μου μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης μου !!περνώ κ τα utrogestan ορμόνη κ απο οτι άκουσα πρίζεσαι με αυτά τα χάπια είναι αληθεια?έχετε να μου προτείνεται κάτι; η έχετε πάρει κ εσείς αυτά τα χάπια κ πριστηκατε;περνώ 2 την ημερα των 200

     

    τα επαιρνα και στην πρωτη μου εγκυμοσυνη και σε αυτην αλλα δεν πρηστηκα καθολου, μονο υπνηλία μου φερνουνε


    bGTMp3.png6mSOp3.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Κ γω τα επαιρνα στο πρωτο τριμηνο κ ημουν πρησμενη.στο δευτερο που τα σταματησα φαινομουν πιο αδυνατη.ελεγξε για λευκωμα κ την πιεση σου.

    Οσο για τις θηλες μην ανησυχεις κ μενα επιπεδες ηταν.θελει λιγο προσπαθεια στην αρχη να πιανεις το στηθος ωστε να βοηθας το μωρο.με τους θηλασμους θα βγουν εξω

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Διαφημίσεις


    Kalispera!ki egw ta epairna-opws kai polla alla-alla den pristika.

     

    Δεν ξέρω τώρα ίσως να φταίει κ το αλάτι σε συνδιασμό με τις ορμόνες όλα παιζουν ρολο!!τι να πω!! κάπου λέω ας γίνει οτι θέλει όσα είναι να πάρω θα τα πάρω σημασία έχει να έχω ενα γερο κ τελειομηνο μεράκι!!ανυπομονω πολύ!! Είναι το πρώτο μου κ όπως καταλαβαίνετε χαζόμαμα!!

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    θα ελεγα οτι δεν εχει καμια διαφορα το σωμα μου. δεν ανοιξε η λεκανη καθολου. βεβαια γυμναζομουν πριν πολυ. κ τωρα οποτε μπορω παω για τρεξιμο. και η κοιλια εχει ηδη μπει μεσα....θα ελεγα οτι ειμαι πολυ ευχαριστημενη...ηδη τα ρουχα που ψωνιζω τωρα ειναι xs...απλα τα παλια τζιν δε μου κανουν ακομα. λογω extra κιλων. δε τρωω γλυκα βεβαια.

     

    Πόσος καιρός πέρασε απο τότε που γεννησες;

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Γεια σας, κορίτσια!!! Μπήκα να σας κάνω να νιώσετε λίγο καλύτερα :D

     

    Είμαι έγκυος στην 37η εβδομάδα, ξεκίνησα την εγκυμοσύνη μου 56 κιλά και ύψος 1.68 (νούμερο τζιν 26) και τώρα έχω φτάσει 78, δηλαδή έβαλα 22 κιλάκια! Κατακράτηση πρέπει να έχω ελάχιστη, δεν έχουν πρηστεί ούτε χέρια ούτε πόδια και γενικώς όσοι με βλέπουν μου λένε άντε να 'χεις πάρει 10 κιλά, με λίγα λόγια δεν μου φαίνεται πουθενά άσχημα. Επίσης ο μπεμπούλης που περιμένω είναι μικρούλης (και η κοιλιά μου μικροσκοπική) και θα γεννηθεί περίπου 3 κιλάκια! Θυρεοειδή δεν έχω, διαβήτη κύησης δεν έχω, ούτε κάποιο άλλο θέμα υγείας που να ευθύνεται.

     

    Ο γιατρός δε με ρώταγε ποτέ πόσα έχω πάρει γιατί δεν του είχε χτυπήσει, ώσπου όταν του είπα φρίκαρε με το νούμερο, αλλά εφόσον με βλέπει ευκίνητη και χωρίς πόνους μέσης ή άλλο πρόβλημα λόγω βάρους μου είπε να μην ανησυχώ, πολλές φορές φρενάρει ο μεταβολισμός γιατί το έχει ανάγκη ο οργανισμός να βάλει αποθέματα.

     

    Εγώ ξέρω ότι θα αργήσω σίγουρα να χάσω τα παραπανίσια μετά τον τοκετό, αλλά είμαι σίγουρη ότι σε βάθος 1 χρόνου θα χαθούν άνετα! Κι εγώ πάντα έτρωγα σαν σπουργιτάκι και γυμναζόμουν πολύ τακτικά, ειδικά μετά το μεσημέρι τίποτα, μόνο σαλάτες ή γιαούρτι, και με το που έμεινα έγκυος χωρίς να κάνω φοβερές ατασθαλίες ούτε σε γλυκά ούτε σε αλμυρά τα κιλά έμπαιναν βροχή! Πεινούσα όμως πάρα πολύ, ειδικά 1ο τρίμηνο, και άρχισα να τρώω ένα βραδινό γεύμα παραπάνω και δυο μικρά ενδιάμεσα. Τους τελευταίους μήνες έβαλα τα λιγότερα κιλά, τα περισσότερα μπήκαν 1ο και 2ο τρίμηνο. Οπότε ελπίζω να νιώσατε λίγο καλύτερα!!! Το μόνο που με νοιάζει τώρα να πάρω αγκαλιά γερό το μπεμπάκι μου!

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Γεια σας, κορίτσια!!! Μπήκα να σας κάνω να νιώσετε λίγο καλύτερα :D

     

    Είμαι έγκυος στην 37η εβδομάδα, ξεκίνησα την εγκυμοσύνη μου 56 κιλά και ύψος 1.68 (νούμερο τζιν 26) και τώρα έχω φτάσει 78, δηλαδή έβαλα 22 κιλάκια! Κατακράτηση πρέπει να έχω ελάχιστη, δεν έχουν πρηστεί ούτε χέρια ούτε πόδια και γενικώς όσοι με βλέπουν μου λένε άντε να 'χεις πάρει 10 κιλά, με λίγα λόγια δεν μου φαίνεται πουθενά άσχημα. Επίσης ο μπεμπούλης που περιμένω είναι μικρούλης (και η κοιλιά μου μικροσκοπική) και θα γεννηθεί περίπου 3 κιλάκια! Θυρεοειδή δεν έχω, διαβήτη κύησης δεν έχω, ούτε κάποιο άλλο θέμα υγείας που να ευθύνεται.

     

    Ο γιατρός δε με ρώταγε ποτέ πόσα έχω πάρει γιατί δεν του είχε χτυπήσει, ώσπου όταν του είπα φρίκαρε με το νούμερο, αλλά εφόσον με βλέπει ευκίνητη και χωρίς πόνους μέσης ή άλλο πρόβλημα λόγω βάρους μου είπε να μην ανησυχώ, πολλές φορές φρενάρει ο μεταβολισμός γιατί το έχει ανάγκη ο οργανισμός να βάλει αποθέματα.

     

    Εγώ ξέρω ότι θα αργήσω σίγουρα να χάσω τα παραπανίσια μετά τον τοκετό, αλλά είμαι σίγουρη ότι σε βάθος 1 χρόνου θα χαθούν άνετα! Κι εγώ πάντα έτρωγα σαν σπουργιτάκι και γυμναζόμουν πολύ τακτικά, ειδικά μετά το μεσημέρι τίποτα, μόνο σαλάτες ή γιαούρτι, και με το που έμεινα έγκυος χωρίς να κάνω φοβερές ατασθαλίες ούτε σε γλυκά ούτε σε αλμυρά τα κιλά έμπαιναν βροχή! Πεινούσα όμως πάρα πολύ, ειδικά 1ο τρίμηνο, και άρχισα να τρώω ένα βραδινό γεύμα παραπάνω και δυο μικρά ενδιάμεσα. Τους τελευταίους μήνες έβαλα τα λιγότερα κιλά, τα περισσότερα μπήκαν 1ο και 2ο τρίμηνο. Οπότε ελπίζω να νιώσατε λίγο καλύτερα!!! Το μόνο που με νοιάζει τώρα να πάρω αγκαλιά γερό το μπεμπάκι μου!

    Chv και εγώ το ίδιο έχω πάθει. σε λιγο μπαίνω στον τρίτο μήνα και δεν μπορώ να πίστέψω αυτό που έχω πάθει με την πείνα!Πεινάω συνέχεια..και εγώ ποτέ δεν ήμουν άτομο που έτρωγε ποσότητα και τώρα τρώω και προτού χωνέψω ξαναπεινάω!Ο Θεός να βάλει το χέρι του να μην βάλω πολύ βάρος γιατί είμαι και κοντούλα και θα μαι σαν γιουβαρλάκι!!

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Κορίτσια να ρωτήσω κάτι άσχετο με το θέμα κιλων. Εμένα οι θηλές μου δεν είναι εντελώς έξω.Υπάρχει περίπτωση να μην μπορέσω να θηλάσω όταν έρθει η ώρα με το καλό το μωράκι μου? Τι γίνεται σε τέτοιες περιπτώσεις?:(:(:(:(

     

    Καλησπέρα με το καλο σε ολα τα κοριτσάκι μην αγχωνεσαι κ γω το ίδιο πρόβλημα ειχα εάν ή κοπέλα στο μεαιυτηριο έχει όρεξη να σου το τοποθέτηση σωστά το αστερακι σου θα πιάσει την θηλη μια χαρά έμεναν η πρώτη βαριοταν κ μου είπε για το μωρό τον τριών ωρών πως είναι πισματαρα κακομαθημένο κ δεν θέλει!!!!:confused::confused:ότι να ναι το κακομηρο να θέλει να φάει κ αυτή στον κόσμο τς ευτυχώς άλλαξαν βάρδια τα κορίτσι πολύ γρήγορα κ ήρθε μια κοπέλα

    Πολύ καλή μου έβαλε το μωρό στο στήθος σωστά κ έφαγε μέχρι να τελειώσει ή βάρδια της ειχα μαθει κ γω :D

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Διαφημίσεις


    Καλησπέρα με το καλο σε ολα τα κοριτσάκι μην αγχωνεσαι κ γω το ίδιο πρόβλημα ειχα εάν ή κοπέλα στο μεαιυτηριο έχει όρεξη να σου το τοποθέτηση σωστά το αστερακι σου θα πιάσει την θηλη μια χαρά έμεναν η πρώτη βαριοταν κ μου είπε για το μωρό τον τριών ωρών πως είναι πισματαρα κακομαθημένο κ δεν θέλει!!!!:confused::confused:ότι να ναι το κακομηρο να θέλει να φάει κ αυτή στον κόσμο τς ευτυχώς άλλαξαν βάρδια τα κορίτσι πολύ γρήγορα κ ήρθε μια κοπέλα

    Πολύ καλή μου έβαλε το μωρό στο στήθος σωστά κ έφαγε μέχρι να τελειώσει ή βάρδια της ειχα μαθει κ γω :D

    Asteraki σε ευχαριστώ πολύ για την ανταπόκριση!Ας ελπίσουμε ότι θα πέσω και εγώ σε καμιά καλή κοπέλα...γιατί μου φαίνεται ότι μαζεύτηκαν πολλές που δεν κάνουν σωστά τη δουλειά τους!

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Πόσος καιρός πέρασε απο τότε που γεννησες;[

    καλημερα.

    εχουν περασει 8 μηνες. ομως πρεπει να τονισω πως γυμναζομουν πολυ πριν μεινω εγκυος. τρεχω μεγαλες αποστασεις. το νοεμβριο ειχα τρεξει στην αθηνα στο κλασσικο μαραθωνιο τα 10 χλμ με το καροτσι ( 6 μηνες μετα τη γεννα με καισαρικη) κ αν και απροπονητη το εβγαλα ανετα. δεν θελω να σας πω πραγματα που δεν αληθευουν. κ γενικα εχω στενη λεκανη. οποτε κ αυτο παιζει ρολο. ομως ειχα παρει οπως σας ειπα 18 κιλα. πολλα. τωρα ειμαι 59 χωρις ιδιαιτερη προσπαθεια. θηλαζα μεχρι τωρα. τωρα εχω λιγες μερες που το σταματησα. γλυκα δε τρωω καθολου κ γενικα προσεχω τη διατροφη μου. ειναι και ο αντρας μου ετσι κ αυτο βοηθαει πολυ. δεν αγοραζουμε ποτε ψωμι π.χ. ουτε τηγανιζουμε. τυροπιτες κ διαφορα αλλα τετοια ποτε. τα πατατακια απαγορευονται δια ροπαλου. μονο φρουτα, σαλατες, κρεας, γαλακτοκομικα, λαχανικα. εχουμε συνηθισει πλεον.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Καλησπερα σας κοριτσια,

    Στη κορη μου πριν απο δυο χρονια εβαλα 13 κιλα,ημουν 62 με υψος 1.75

    Ειχα πολυ μικρη κοιλιά με το που γεννησα η κοιλια μ δεν υπηρχε λες κ εξαφανιστηκε εντελως κ εχασα 7 απ τα 13 με τη γεννα..

    Αργότερα εφτασα στα 66 οπου κ κολλησα εκει αλλα δε μ ενδιεφερε ιδιαιτερα γιατι ολα μ τα ρουχα μου εκαναν..

    Τωρα βεβαια ειμαι στη 13η βδομαδα (περιμενουμε το 2ο:-) ) και εχω παρει ηδη 3 χωρις να ξερω πως.. Πειναω πολυυυυυ :o

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Καλησπέρα έχω ήδη μια κορούλα και περιμενω το δεύτερο παιδάκι μου από κιλα δραμα εχει καμιά άλλη τόσα πολλά όσο εγώ ;; Είμαι 87 κιλά τα κιλά της προηγούμενης εγκυμοσύνης μου δεν τα έχασα ποτέ προσπαθώ να κρατιέμαι αλλά δεν μπορώ πεινάω συνέχεια εχω ύψος 1,67 δεν με βλέπω καλα μέχρι το τέλος και είμαι ακόμα στο πρώτο τρίμηνο αχ πεινάω συνέχεια κι ο άντρας μου όλο μου παίρνει το φαγητό από το χέρι για πείτε εσείς τι κάνετε ;; Κυρίως όσα κορίτσια έχετε πολλα κιλά...


    J8ejp3.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    καλησπερα!! πριν μεινω εγκυος ημουν 67 κg με υψος 1,67 οταν εμεινα εγκυος για 5 εβδομαδες επερνα 1 κιλο την εβδομαδα(τραγικο) ο γιατρος μου την ειπε ασχημα.τι να κανω βρε κοριτσια πειναω συνεχεια.μπορει να φαω τωρα ενα χορταστικο γευμα και σε μια ωρα να πειναω παλι παρα πολυ.και δεν ειμαι ατομο που μπορω να με ξεγελασω με φρουτα.γλυκα δεν τρωω απο τοτε που εμεινα εγκυος παρολου που τα λατρευω κατι σε αλμυρο θελω συνεχεια.Να πω εδω οτι παντα ετρωγα οτι ηθελα χωρις να περνω βαρος ,τα κανονικα μου κιλα παντα ηταν 52.ξαφνικα ομως αρχησα να περνω αποτομο βαρος και εφτασα τα 67,μετα εμεινα εγκυος και με πειρε η κατρακυλα.βεβαια δεν περπαταγα καθολου στην αρχη την εγκυμοσυνης λογο εξωσωματικης που επρεπε να ειμαι ξαπλα συνεχεια.τωρα που με αφηνει ο γιατρος να περπαταω κανονικα ειμαι σταθερα στα 70kg και ειμαι 3 μηνων.θελει πολλα βραστα να βαλω στην διατροφη μου ειπε ο γιατρος.:rolleyes: Επισης να πω επειδη παρακατω λετε για τα utrogestan εχουν την ταση να πριζουν οντως ειδικα εμενα στο προσωπο πολυ.τωρα ομως που τα μειωσα κατα δυο την ημερα ειδα μεγαλη διαφορα.Επισης προσοχη πολυ στο αλατι κανει τρομερη κατακρατηση στην περιπτωση μας.Να τρωτε τροφιμα πλουσια σε καλιο βοηθαει πολυ και εξουδετερωνει τις αρνητικες συνεπειες του νατριου(αλατι).


    6zhGp3.png?t=1&g4Roj8gf

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    καλησπερα!! πριν μεινω εγκυος ημουν 67 κg με υψος 1,67 οταν εμεινα εγκυος για 5 εβδομαδες επερνα 1 κιλο την εβδομαδα(τραγικο) ο γιατρος μου την ειπε ασχημα.τι να κανω βρε κοριτσια πειναω συνεχεια.μπορει να φαω τωρα ενα χορταστικο γευμα και σε μια ωρα να πειναω παλι παρα πολυ.και δεν ειμαι ατομο που μπορω να με ξεγελασω με φρουτα.γλυκα δεν τρωω απο τοτε που εμεινα εγκυος παρολου που τα λατρευω κατι σε αλμυρο θελω συνεχεια.Να πω εδω οτι παντα ετρωγα οτι ηθελα χωρις να περνω βαρος ,τα κανονικα μου κιλα παντα ηταν 52.ξαφνικα ομως αρχησα να περνω αποτομο βαρος και εφτασα τα 67,μετα εμεινα εγκυος και με πειρε η κατρακυλα.βεβαια δεν περπαταγα καθολου στην αρχη την εγκυμοσυνης λογο εξωσωματικης που επρεπε να ειμαι ξαπλα συνεχεια.τωρα που με αφηνει ο γιατρος να περπαταω κανονικα ειμαι σταθερα στα 70kg και ειμαι 3 μηνων.θελει πολλα βραστα να βαλω στην διατροφη μου ειπε ο γιατρος.:rolleyes: Επισης να πω επειδη παρακατω λετε για τα utrogestan εχουν την ταση να πριζουν οντως ειδικα εμενα στο προσωπο πολυ.τωρα ομως που τα μειωσα κατα δυο την ημερα ειδα μεγαλη διαφορα.Επισης προσοχη πολυ στο αλατι κανει τρομερη κατακρατηση στην περιπτωση μας.Να τρωτε τροφιμα πλουσια σε καλιο βοηθαει πολυ και εξουδετερωνει τις αρνητικες συνεπειες του νατριου(αλατι).

    Βρε μια χαρά εισαι 3 κιλα σε 3 μηνες! εγω ξεκίνησα 67 kg με 1.77 ύψος και τωρα που ειμαι 17η εβδομαδα ειμαι 70. Η γιατρος μου ακόμα δεν με αφήνει να περπατάω και επειδη την κόβω αυστηρή δεν βλέπω να με αφηνει καθόλου. εγω στην αρχη επαιρνα 1 Kg σε 2 εβδομάδες αλλα ισορροπησα μετά. Η γιατρός μου είπε οτι ειναι λογικο λόγω των φαρμάκων εξωσωματικής και δεν εδωσε ιδιαιτερη σημασία τοτε. τωρα που σταματησα όλα τα φάρμακα είμαι καλύτερα. Εσυ δεν έίχες αναγούλες, ναυτίες να σου κόβουν κάπως την όρεξη;


    xw9Lp2.png

     

    R8erp3.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Καλησπέρα κορίτσια, πρόσφατα κάπου είχα γράψει πάλι σε ένα αντίστοιχο θέμα. Ξεκίνησα την εγκυμοσύνη με 59 κιλά (3 κιλά παραπάνω από τα συνηθισμένα) και ύψος 1,62. Προσέχω από την αρχή και τρώω υγιεινά κυρίως και σπάνια κάνω ατασθαλίες. Είμαι στην 21η εβδ. κι έχω πάρει 5,5 κιλά. Δεν είναι πολλά, αλλά θα ήθελα να είχα πάρει κάνα δυο λιγότερα. Στο 1ο τρίμηνο είχα πάρει μόνο 1 κιλό όμως μετά ξεκίνησα ημιξάπλα και προγεστερόνη κι έτσι τα υπόλοιπα μπήκαν πολύ εύκολα. Πολύ λογικό εφόσον καταναλώνω περισσότερες θερμίδες και δεν γυμνάζομαι καθόλου ενώ πριν μείνω έγκυος σχεδόν καθημερινά. Τώρα προσέχω ακόμα περισσότερο από ότι στην αρχή γιατί δεν θέλω να ξεφύγω. Ο 6ος που μπαίνω σε λίγο είναι ο πιο επικίνδυνος μήνας λένε για τα κιλά, για να δούμε, θα τα καταφέρουμε?? :mrgreen:

     

    Καλή Ανάσταση να έχετε και με μέτρο τα αρνιά και τα τσουρέκια! :lol::lol:

    (αααααχ κοκορέτσι!! Πόσο θα μου λείψεις φέτος!!!!)


    TmO0p3.png Ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά μας, γίνεται η εσωτερική τους φωνή.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Βρε μια χαρά εισαι 3 κιλα σε 3 μηνες! εγω ξεκίνησα 67 kg με 1.77 ύψος και τωρα που ειμαι 17η εβδομαδα ειμαι 70. Η γιατρος μου ακόμα δεν με αφήνει να περπατάω και επειδη την κόβω αυστηρή δεν βλέπω να με αφηνει καθόλου. εγω στην αρχη επαιρνα 1 Kg σε 2 εβδομάδες αλλα ισορροπησα μετά. Η γιατρός μου είπε οτι ειναι λογικο λόγω των φαρμάκων εξωσωματικής και δεν εδωσε ιδιαιτερη σημασία τοτε. τωρα που σταματησα όλα τα φάρμακα είμαι καλύτερα. Εσυ δεν έίχες αναγούλες, ναυτίες να σου κόβουν κάπως την όρεξη;

    τωρα ισορροπησα κι εγω δεν περνω κιλα.γιατι δεν σε αφηνει να περπατας,ειχες κανενα προβλημα στην αρχη? κι εγω επερνα και περνω φαρμακα ακομη .δεν ειχα τιποτα ουτε εχω απολυτως απο αναγουλες κλπ.σαν να μην ειμαι εγκυος ενα πραγμα,μονο πεινα εχω.χαχαχαχαχα


    6zhGp3.png?t=1&g4Roj8gf

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Καλησπέρα κορίτσια, πρόσφατα κάπου είχα γράψει πάλι σε ένα αντίστοιχο θέμα. Ξεκίνησα την εγκυμοσύνη με 59 κιλά (3 κιλά παραπάνω από τα συνηθισμένα) και ύψος 1,62. Προσέχω από την αρχή και τρώω υγιεινά κυρίως και σπάνια κάνω ατασθαλίες. Είμαι στην 21η εβδ. κι έχω πάρει 5,5 κιλά. Δεν είναι πολλά, αλλά θα ήθελα να είχα πάρει κάνα δυο λιγότερα. Στο 1ο τρίμηνο είχα πάρει μόνο 1 κιλό όμως μετά ξεκίνησα ημιξάπλα και προγεστερόνη κι έτσι τα υπόλοιπα μπήκαν πολύ εύκολα. Πολύ λογικό εφόσον καταναλώνω περισσότερες θερμίδες και δεν γυμνάζομαι καθόλου ενώ πριν μείνω έγκυος σχεδόν καθημερινά. Τώρα προσέχω ακόμα περισσότερο από ότι στην αρχή γιατί δεν θέλω να ξεφύγω. Ο 6ος που μπαίνω σε λίγο είναι ο πιο επικίνδυνος μήνας λένε για τα κιλά, για να δούμε, θα τα καταφέρουμε?? :mrgreen:

     

    Καλή Ανάσταση να έχετε και με μέτρο τα αρνιά και τα τσουρέκια! :lol::lol:

    (αααααχ κοκορέτσι!! Πόσο θα μου λείψεις φέτος!!!!)

    Μια χαρα εισαι εσυ βρε.ποσο μαλιστα που εχεις εκπαιδευσει τον ευατο σου να τρωει με μετρο ποσο μαλλον που γυμναζοσουν κιολας.εγω αυτο που με εσωσε και σταματησα να περνω ειναι που ξεκινησα να περπαταω αμεσως μετα το φαγητο.αργοτερα που θα φουσκωσω δεν ξερω αν θα μπορω να το κανω.:roll:


    6zhGp3.png?t=1&g4Roj8gf

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    τωρα ισορροπησα κι εγω δεν περνω κιλα.γιατι δεν σε αφηνει να περπατας,ειχες κανενα προβλημα στην αρχη? κι εγω επερνα και περνω φαρμακα ακομη .δεν ειχα τιποτα ουτε εχω απολυτως απο αναγουλες κλπ.σαν να μην ειμαι εγκυος ενα πραγμα,μονο πεινα εχω.χαχαχαχαχα

    Όχι, δεν παρουσίασα κάποιο πρόβλημα απο την αρχη. Γενικά η γιατρος μου ειναι αυστηρή και θεωρεί πως στην εξωσωματικη πρεπει να προσέχουμε παραπάνω απ'οτι σε φυσιολογική σύλληψη. Περπάτημα σχεδόν καθόλου, ούτε Καν δουλειές στο σπίτι μου ειπε( όλη την εγκυμοςυνη). Σαν άρρωστη ενα Πράγμα! Μονο στη δουλεια πηγαίνω και αυτο γιατι ειναι γραφείου αλλιως....


    xw9Lp2.png

     

    R8erp3.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

    Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

    Δημιουργήστε νέα εγγραφή

    Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

    Δημιουργήστε νέα εγγραφή

    Σύνδεση

    Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

    Συνδεθείτε τώρα