Recommended Posts

    On 1/12/2018 at 2:20 ΜΜ, Stakiss είπε:

    Καλησπερα. Κοριτσακι περιπου 107 εκατοστα με βαρος 21 κιλα...

    εχω σουπερμαρκετ και οταν ερχεται τρωει γλυκα...

    γιαγιαδες γλυκα

    εξω βολτα κεηκ και χυμο με ζαχαρη 

    ειναι φαγανη γενικα απο μικρη ηθελε κι αλλο γαλα

    δεν εχει οριο πχ αν της δωσεις ενα κουτι μπισκοτα θα το φαει ολο

    στα προνηπια θα φαει κανονικα οπως ολα τα παιδακια

    το θεμα ειναι τι γινεται μετα

    πχ σημερα απο 9 πρωι εφαγε κορν φλεηξ με γαλα

    μετα 11.00 χυμο εξω οχι φυσικο και 3 φετες μικρες τυπου καφετεριας κεηκ

    στις 13.30 φαγητο λιγο ρυζι με ελαχιστο κρεας

    14.00 ενα αυγο κιντερ μιση φετα ψωμι και μια μπουκια κεηκ

    πως σας φαινεται;

    κορν φλεηξ κτλ τα δινετε εσεις;

     

    η κορη μου 4χρ υψος 1,10 πηρε απο τον μπαμπα 1,92 κ βαρος 18κ.απο μωρο ηταν ενα μεγαλο μωρο,αφρατουλι.εχει μαγουλακια,μπουτακια.αλλα κανονικη

    δημητριακα τρωμε,1-2φορες την εβδομαδα,οχι σοκολατενια.υπαρχουν κ χωρις ζαχαρη,αλλα πλεον παιρνω κ απλα στο σουπερ μαρκετ.της αρεσουν κ τα ολικης

    φυσικα ξερεις οτι πρεπει να περιορισεις τα γλυκα.ας φαει ενα καθε μερα.αν της δωσει η γιαγια κ το φαει,δ θα της δωσεις εσυ αλλο.αν εχει φαει,αυτο που θα της δωσει η γιαγια θα το φατε την επομενη.επισης να μιλησεις στις γιαγιαδες

    εξω στη βολτα οκ αν δ της αρεσει ο φυσικος χυμος,ας πιει εναν με ζαχαρη.1 οποτε βγαινετε.ζητα στις καφετεριες να μην φερουν κεικ-μπισκοτα,η αν φερουν να φαει 1φετα

    δ δινεις ενα κουτι μπισκοτα,αλλα οσα θεωρεις οτι αρκουν

    εφοσον ειχε φαει κ δημητριακα,κ χυμο με κεικ εξω,γτ να φαει κεικ κ μετα το φαγητο κ αυγο σοκολατενιο;

    λαχανικα τρωει;φρουτα;

    εφοσον φανε το φαι τους,μπορουμε να φαμε κ ψωμι εμεις


    z05y1ebwohf5jra3.pngkk3v7ypa2n0kj0uy.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Διαφημίσεις


    Τρωει απ ολα

    και λαχανικα και φρουτα

    το θεμα ειναι οτι εμεις το δινουμε

    παππουδες το δινουν 

    λακτα ο ενας

    κρουασαν ο αλλος

    ε αμα τη δωσουμε και εμεις...

     

    δευτερα γιορταζαν δυο παιδακια στο σχολειο.. τουρτα μπισκοτα

     

    τριτη στη μια γιαγια σοκολατα

     

    τεταρτη πρωι ντονατ βραδυ λιγο σοκολατα

     

    πεμπτη πρωι κορν φλεηξ- δεκατιανο κεηκ, μεσημερι λιγο γλυκο, απογευμα ενα χυμο κουτακι... καταλαβαινετε ετσι; Το φαγητο κανονικα ομως πχ  ψαρι πατατα κτλ

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    On 2/12/2018 at 11:43 ΠΜ, Stakiss είπε:

     

    κ επειδη της δινουν,πρεπει να το φαει εκεινη την ωρα;η ολο;τα παιδια απο μονα τους δ θα βαλουν οριο.οπως με τον υπνο πχ.για να παιξουν λιγο παραπανω ειναι ικανα να μην κοιμηθουν ποτε.ε καπου παρεμβαινεις

    ακομη κ να μην μπορεις να κοψεις τους παππουδες,μπορεις να τους περιορισεις.η να κοψεις τουλ τα δικα σας

    τουλ να ειναι κτ μικρο.σπιτικο κεικ,λιγο μαυρη σοκολατα,φυσικο χυμο

    δ ειπαμε να μην φαει κ την τουρτα στα γενεθλια,αλλα θα μπορουσε να κρατησει τα μπισκοτα για την αλλη μερα

    γτ ντονατ για πρωινο;κ γτ βραδυ σοκολατα;κ μαλιστα ολα μαζι;

    γτ ενω ειχε φαει δημητριακα κ κεικ ,μετα κ γλυκο κ χυμο;

    σχολιαζω γτ εσυ το κανεις θεμα.αν εσυ θελεις να μην τρωει τοσα γλυκα,ναι υπαρχουν πραγματα που μπορεις να αλλαξεις

    οι γιαγιαδες γτ επιμενουν τοσο με τα γλυκα;

    • Μου αρέσει 1

    z05y1ebwohf5jra3.pngkk3v7ypa2n0kj0uy.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    στις γιαγιαδες την κοψαμε παει μια μερα τη βδομαδα 

    το θεμα ειναι οτι δε γλιτωνεις

    μια θα εχει γενεθλια ενα παιδακι στον παιδικο

    μια στη γιαγια

    μια μαζι μας σε μια καφετερια

    προσεξε ομως, δε μιλαμε για τεμαχια ολοκληρα

    πχ απο σοκολατα τρωει 2-3 κομματακια, πως το λενε. οχι μια ιον μικρη...

     

    κεηκ τρωει μια φετουλα..οχι κομματαρα

     

    απλα τσιμπολογαει γλυκα, αυτο εννοω.

     

    επειτα θα παμε παιδοτοπο, θα παμε σε παρτυ με κλοουν κτλ, τι θα φαει

     

    πρωινο δωστε μου ιδεες...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Τα καθημερινά καλό είναι να κόψετε, σε πάρτυ πηγαίνετε καθημερινά? φαντάζομαι όχι, ε  δεν θα πάθει τίποτα αν φάει σε ένα πάρτυ τούρτα. Το καθημερινό είναι που κάνει όλο το κακό. Καλό είναι από τώρα που είναι μικρή να μάθει να τρέφεται σωστά. Όλα τα παιδιά μπορούν να ζήσουν μόνο με σοκολάτα και γλυκά!!!ποιο παιδί θα πει όχι σε αυτά???το θέμα είναι να υπάρχει περιορισμός σε αυτά.  Πχ εμείς στο σπίτι μας δεν παίρνουμε σοκολάτες, πατατάκια , γαριδάκια κτλ...(δεν τα τρώμε ούτε εμείς για αυτό)..ο γιος μου λοιπόν ξέρει πως μέσα στην καθημερινότητα του δεν θα φάει τέτοια πράγματα, αν όμως τύχει και έχουμε να πάμε σε πάρτυ εννοείται ότι έχει το ελεύθερο να φάει ότι θέλει.

    Στο σπίτι υπάρχει σπιτικό κεικ, σπιτικά μπισκότα κτλ..τα οποία φτιαχνουμε μαζί και για τα οποία ξέρει πως μπορεί να φάει συγκεκριμένη ποσότητα, επίσης καλή ιδέα είναι και τα αλμυρά κεικ.  Δοκιμάστε για αρχή κάτι τέτοιο, πρέπει όμως να βάλετε όριο τι και πόσο μπορεί να τρώει.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites




    θα συμφωνησω με την κοτσιφικος.καθε μερα πατε σε παρτυ,παιδοτοπους κ καφε;εμεις συνηθως σ/κ.κ το συνηθες ειναι να πινουν εναν χυμο.καθημερινες δ εχουμε χρονο

    για τα κερασματα στο σχολειο της εχω πει να τα φερνει σπιτι οταν ειναι εφικτο,η μετα το κολατσιο να τρωει ενα

    ενταξει αν υπαρχουν γλυκα λογικο να τσιμπολογαει λιγο.αν ειναι μικρη ποσοτητα κ εχει φαει το φαγητο της,κ δ ειναι απλα μια καθημερινη σπιτι,οκ

    η δικια μου πχ δ τρωει βρωμη κ γιαουρτι,αλλα ειναι πολυ καλες επιλογες για πρωινο.το αυγο δ το συνηθιζουμε για πρωι εκτος απο σ/κ καμια αυγοφετα η τηγανιτα(μπανανοτηγανιτες για πιο υγιεινο).καθημερινες λογω ελλειψης χρονου,τρωει πολυ αργα,εχουμε περιορισμενες επιλογες.γαλα με μελι,γαλα με δημητριακα,ψωμι η φρυγανια με καποιο αλλειμμα,αν εχω σπιτικο τσουρεκι η κεικ,μιση αραβικη πιτα με κασερι,η αν εχω καποιο σφολιατοειδες(μπορει οι επιλογες μας να μην ειναι οι καλυτερες,αλλα το συνολικο μενου ειναι ισορροπημενο με φρουτα στα ενδιαμεσα γευματα,γαλα προ υπνου,φαγητο κανονικα μεσημερι,κ κανενα τοστ,η ομελετα,η τραχανα για βραδυ


    z05y1ebwohf5jra3.pngkk3v7ypa2n0kj0uy.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Καλησπερα

    μια βοηθεια

    ποια θα δει λιγο τις καμπυλες να μας πει

    ηλικια 4 ετων 2 μηνες

    110 εκ περιπου υψος 21 κιλα

     

    επισης αριθμος φρουτων τη μερα;

    εμεις μια μπανανα πρωι μισο μηλο απογευμα ή ενα μανταρινι

    και τα πολλα φρουτα σακχαρα εχουν ε

     

    στρωσαμε παντως

    πρωινο ενα ποτηρακι γαλα ισως με λιγη βρωμη καμια φορα

     

    στις 11 μια μπανανα

     

    μεσημερι φαγητο οτι εχει χωρις ψωμι 

     

    απογευμα ενα μανταρινι ισως ενα μονο μικρο μπισκοτακι

     

    βραδυ ενα γαλα η ελαχιστο φαι

     

    οκ καμια φορα μισο τοστ η ενα κομματι πιτσα αν βγουμε ή τα ΣΚ ενα αυγο κιντερ η μια φετουλα κεηκ αλλα ως εκει

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Πρωι γαλα

    δεκατιανο μισο τοστ

     

    μεσημερι ενα τοστ (...) μεχρι να φερω φαγητο τραχανα με κρεας καθοτι μεχρι να βγει το φαγητο ανοιξε το ψυγειο μπροστα στη μανα του και εκανε ενα μονο του (ω ναι 4 ετων). Η μανα τιποτα. 

     

    απογευμα μισο μελομακαρονο-λιγο γλυφιτζουρι-λΙγα ποπ κορν - χυμος πορτοκαλι (παιδοτοπος)

     

    βραδυ ταβερνα. Ελαχιστη σαλατα, εναμιση ψωμι στρογγυλο τυπου κουβερ- δυο πιτουλες κομμενες- δεκα πατατες με λιγο κετσαπ- 2-3 κρουτον της σαλατας και ουτε μιση μπουκια κρεας

     

    Ακουω γνωμες

    η συζυγος απαθης διπλα οταν τραβηξα την κετσαπ απ τη μικρη λεει ηρθαμε να περασουμε καλα και ειμαι υπερβολικος

    Ακουω γνωμες

     

     

     

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    On 3/1/2019 at 8:06 ΜΜ, Stakiss είπε:

    Καλησπερα

    μια βοηθεια

    ποια θα δει λιγο τις καμπυλες να μας πει

    ηλικια 4 ετων 2 μηνες

    110 εκ περιπου υψος 21 κιλα

     

    επισης αριθμος φρουτων τη μερα;

    εμεις μια μπανανα πρωι μισο μηλο απογευμα ή ενα μανταρινι

    και τα πολλα φρουτα σακχαρα εχουν ε

     

    στρωσαμε παντως

    πρωινο ενα ποτηρακι γαλα ισως με λιγη βρωμη καμια φορα

     

    στις 11 μια μπανανα

     

    μεσημερι φαγητο οτι εχει χωρις ψωμι 

     

    απογευμα ενα μανταρινι ισως ενα μονο μικρο μπισκοτακι

     

    βραδυ ενα γαλα η ελαχιστο φαι

     

    οκ καμια φορα μισο τοστ η ενα κομματι πιτσα αν βγουμε ή τα ΣΚ ενα αυγο κιντερ η μια φετουλα κεηκ αλλα ως εκει

     Ύψος μεταξύ των καμπυλών 85% και 97% (πιο κοντά στην 85%).

     

    Βάρος λίγο πιο κάτω από την καμπύλη 97%.

     

    Δείκτης Μάζας Σώματος 17.35, δηλαδή οριακά υπέρβαρο παιδί (προ-παχυσαρκία). 

     

    Πολύ καλή εξέλιξη με την αλλαγή της διατροφής, νομίζω ότι είστε σε πολύ καλή κατεύθυνση.

     

    Καλή χρονιά!

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Πρωι δυο παρτυ στα νηπια

    τουρτα-πιτσα-χυμος κουτακι και εφαγε και αυτα που της ειχα βαλει μαζι φακες και ενα τοστ

     

    εχει φαει καμιας σας το παιδι τοσα πολλα η μονο εμας;

     

    απογευμα δεν εδωσα τιποτα

     

    βραδυ ελαχιστα μακαρονια με κιμα και νερο

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Διαφημίσεις


    Φρούτα-κρέας-αυγό λείπουν από το μενού της ημέρας της. Ειδικά μία κατηγορία απ' τις τρεις θα φρόντιζα να υπήρχε στο βραδινό της αντί για τα μακαρόνια. Επίσης, σημασία έχει η ποσότητα από όσα αναφέρεις. Αν είναι λίγο απ' όλα θα ήταν οκ. Το πάρτυ δεν αποφεύγεται στον παιδικό, αλλά τουλάχιστον θα είχα αφαιρέσει τελείως τα τοστ και θα έβαζα μαζί με τις φακές πιπεριές σε στίκ που βοηθούν την πρόσληψη μη αιμικού σιδήρου ή κανένα φρούτο ή ένα αυγό.

     

    Γενικώς θα εστίαζα να προσφέρω πρώτα κρέας-αυγό-φρούτα-γιαούρτι και έπειτα όλα τ' άλλα. Τώρα αν ήταν μια μέρα της έτσι και όχι κανόνας, ε δεν χάθηκε και ο κόσμος, μη στεναχωριέσαι. 

    Επεξεργάστηκαν by Josephine
    • Μου αρέσει 1

    WBWJp2.pngFMoxp2.png

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Ο γιος μου 4 ετών και 3 μηνών είναι 20 κιλά και 1.20 ύψος..! 

    από φαγητά ευτυχώς δεν τρώει χαζομάρες, δε του αρέσουν κρουασάν, γαριδάκια, πίτσες, τυρόπιτες κτλ. ούτε αναψυκτικά.. τις σοκολάτες όμως τις τσακίζει! 

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

    Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

    Δημιουργήστε νέα εγγραφή

    Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

    Δημιουργήστε νέα εγγραφή

    Σύνδεση

    Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

    Συνδεθείτε τώρα