υγιεινο παγωτο με μονο 1 συστατικο!!!

[travellingmum]

Μπανανα!

κοβουμε τη μπανανα σε φετες οταν ειναι ωριμη (ξερετε, οταν αρχισει απ'εξω να εχει λιγες καφε βουλες), βαζουμε τις φετες στην καταψυξη, κατα προτιμιση σ'ενα πιατο κι οχι σε σακουλακι για να μη γινουν μια σκληρη μαζα.

 

Την αλλη μερα παιρνουμε οση κατεψυγμενη μπανανα θελουμε, τη βαζουμε στο μπλεντερ 2-3 λεπτα και VOILA! Το παγωτο μας ειναι ετοιμο. Δεν το πιστευα μεχρι που το δοκιμασα

 

Δεν εχει πολυ εντονη γευση μπανανας οπως περιμενα, ειναι πολυ καλο.Στην αρχη νομιζεις οτι δε θα γινει γιατι οι φετες στο μπλεντερ γινονται θριψαλα, αλλα αν επιμεινεις 1 λεπτακι εχεις ενα πολυ κρεμωδες αποτελεσμα.

 

Τη δευτερη φορα προσθεσα και λιγο μελι, και εχω σκεφτει κι αλλες παραλαγες (κανελα, σιροπι κλπ). Αλλα επιτελους ενα παγωτο που μπορω να δωσω στα παιδια με το κιλο και το καταευχαριστηθηκαν, και οταν το εφτιαχναν και οταν το ετρωγαν.

[Σοφία_Κ]

Ωραία ιδέα θα το κάνω σήμερα κιόλας! Κατι παρεμφερές γίνεται με τα κατεψυγμένα φρούτα του δάσους, αλλά το αποτέλεσμα είναι πιο πολύ σαν smoothie παρά σαν παγωτό.