Κάπνισμα και εγκυμοσύνη

[Mama nenekas]

Άν και καπνίστρια και στις 2 εγκυμοσύνες μου, το έκοψα μαχαίρι..(Η αλήθεια είναι ότι με βοηθήσανε και τα μωρά μου λίγο)...Δεν μπορώ να κρίνω όμως γυναίκες που καπνίζουν στην εγκυμοσύνη τους...Η καθεμιά μας, κάνει τις επιλογές τις, με γνώμονα τι είναι καλό για το μωρό της και τον ευατό της...Όσο για το παθητικό κάπνισμα, επίσης και αυτό είναι θέμα επιλογής...Εγώ τον σύζυγο, αλλά και τους συναδέλφους, τους έχω "εξορίσει" στο μπαλκόνι. Τους μίλησα πολύ ωραία και τους είπα ότι δεν μπορώ να ανασάνω από τον καπνό...

[principessa]

Mama Nenekas χαίρομαι που οι συνάδελφοί σου είναι πάνω από όλα άνθρωποι, γιατί δυστυχώς υπάρχουν και γαϊδούρια. Εγώ εδώ και λίγους μήνες που βάλαμε μπρος για παιδάκι, αποφάσισα να κάνω ένα διάλλειμμα από την εργασία μου, να απαλλαχθώ για λίγο από τα τρελά ωράρια και το άγχος της "καριέρας" (κοινώς έριξα μια ωραιοτάτη μούντζα, γιατί έχω και πιο σημαντικά πράγματα να κάνω, δηλαδή το παιδάκι μου!). Όταν από παλιά είχα αναφέρει ευγενικά σε μία πρώην συνάδελφο ότι δεν επιτρέπουμε το κάπνισμα μέσα στο σπίτι μας αλλά μόνο στο μπαλκόνι, αντέδρασε λες και ήμουν U.F.O. "μα τι είναι αυτά που λες, εγώ δεν πρόκειται να έρθω ποτέ σπίτι σου" και της είχα απαντήσει "ε, λοιπόν να μην έρθεις".

Αλλά και στη δουλειά, που πολλές φορές ανέφερα ότι με ενοχλεί ο καπνός περιορίζονταν στο να αλλάζουν το τσιγάρο από το ένα χέρι στο άλλο. Άλλα λόγια να αγαπιόμαστε δηλαδή.

Δεν πιστεύω πως άτομα με τέτοιες νοοτροπίες θα συγκινηθούν και να αλλάξουν συνήθειες με την εικόνα μιας εγκύου δίπλα τους, ιδίως όταν δυστυχώς δεν υπάρχει και κανένα μπαλκόνι στο χώρο. Απλά σε τέτοιες περιπτώσεις το τραβάς στα άκρα κι όπου βγει...... Χαίρομαι που δε χρειάζεται προς το παρόν να αντιμετωπίζω καθημερινά τέτοιες καταστάσεις γιατί τα νεύρα μου θα έπιαναν κόκκινο και δε θα ήταν καλό στην κατάστασή μου.

[νεφελη]

Δεν ειμαι ειδικος και σιγουρα ξερω οτι δεν εχω δικαιωμα να κρινω κανεναν, αλλα οταν ομως οι πραξεις μας μπορουν να επηρεασουν καποιον αλλο τοσο αμμεσα, και κυριως οταν προκειται για το μωρο μας, προσωπικα το θεωρω απαραδεκτο. Συγνωμη κιολας μανουλες που καπνιζετε, αλλα εγω εστω κ μια στο εκατομμυριο να ηξερα οτι θα μπορουσα να δημιουργησω θεμα στο παιδι μου δε θα το διανοουμουν καν... Καταλαβαινω την εξαρτηση (εγω εκανα δυο με τρια πακετα την ημερα), αλλα με τιποτα δε θα εθετα σε κινδυνο το μωρο μου. Στον εαυτο μας μπορουμε να κανουμε οτι θελουμε, οχι ομως και σε ενα αγεννητο μωρακι... Κριμα ειναι βρε παιδια..

Εδω βλεπω γονεις με μωρα που καπνιζουν και το θεωρω απαραδεκτο, οχι εγκυους.. Το ξερω, τωρα πια εχω γινει φανατικη αντικαπνιστρια, εγω που κανενας ποτε δεν πιστευε οτι θα μπορουσα καποια στιγμη να το μειωσω, οχι να το κοψω κιολας. Κι ομως για το μωρο μου το εκοψα μαχαιρι και φυσικα το διατηρησα.. Δεν αξιζει να διακυνδυνευουμε τη ζωη του παιδιου μας για καμια εξαρτηση.. Αν καποια εγκυος μαμα δηλαδη σας ελεγε οτι ειμαι αλκοολικη και συνεχιζω να πινω ή ναρκομανης κ συνεχιζω να παιρνω τι θα της λεγατε...

Συγνωμη, δε θελω να σας κατακρινω, αλλα για σκεφτειτε μια στο τοσο να κανετε κακο στο μωρο σας πως θα το αντεξετε?

[ANNA27!]

εγώ κάνω 2 τσιγάρα τη μέρα απ τα πιο ελαφριά που κυκλοφορούν, στο πρώτο μου παιδί δε το θελα καθόλου, τώρα η εγκυμοσύνη είναι διαγορετική. πάντως ιδιαίτερα τραγικό δεν είναι μη τα παραλέμε και τρομοκρατούμε κόσμο!

ακόμα και οι γιατροί έχουν γίνει ελαστικότεροι προς αυτό, όχι υπερβολές βέβαια!

[gilaki]

εγώ κάνω 2 τσιγάρα τη μέρα απ τα πιο ελαφριά που κυκλοφορούν, στο πρώτο μου παιδί δε το θελα καθόλου, τώρα η εγκυμοσύνη είναι διαγορετική. πάντως ιδιαίτερα τραγικό δεν είναι μη τα παραλέμε και τρομοκρατούμε κόσμο!

ακόμα και οι γιατροί έχουν γίνει ελαστικότεροι προς αυτό, όχι υπερβολές βέβαια!

 

δε μπορω να νιωσω το προβλημα αφου παντα θεωρουσα το καπνισμα πολυ βρομικο για μενα...ομως εχω και γω ελλατωματα που θα μπορουσαν να βλαψουν το παιδι μου και εχω αλλαξει καθετα τους 3 αυτους μηνες

 

θελω λοιπον να σου πω οτι μπορεις να πειθεις τον εαυτο σου αφαιροντας το βαρος απο πανω σου και πετοντας το στον γιατρο ομως εσυ εισαι η μανα και εσυ εχεις την ευθηνη και την δυνατοτητα να μη βλαψεις το παιδι σου

[vanoula]

Καλό είναι να μη επιβαρύνουμε τα παιδιά μασ με νικοτίνη. Και εγώ κάπνιζα και σχεδόν 1 1/2 - 2 πακέτα τη μέρα και μόλις έμαθα πως είμαι έγκυος πριν 2 εβδομάδες το έκοψα μαχαίρι. Σκέφτηκα περισσότερο το παιδί μου από την εγωιστική μου συνήθεια. Άλλωστε εμείς συνειδητοποιημένα κάνουμε κακό στον εαυτό μας .....τα παιδιά μας τι φταίνε?

[gilaki]

http://www.youtube.com/watch?v=e7vrbpp3IMk

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=udOSr5VuHKw&feature=related

 

 

[Νατασούλα]

Gilaki πολύ καλά τα βίντεο.

Κορίτσια νομίζω ότι όλες πρέπει να τα δείτε και ειδικά αυτές που καπνίζετε έστω και 1-2 την ημέρα. Ίσως τελικά αλλάξετε γνώμη για μερικά πιστεύω σας. Δεν προσπαθώ να κάνω την ειδική αλλά κρίμα δεν είναι να υποφέρουν τα μωράκια σας;

[vaw]

KALHMERA KAI APO EMENA KORITSIA,

EGW KAPNIZA 1 ME 2 PAKETA TH MERA! OTAN EMATHA OTI EIMAI EGKYOS PROSPATHISA SAN THN TRELLH NE TO KOPSW KAI TELIKA TA KATAFERA! DEN ME ENOXLOUSE TIPOTA STHN EGKUMOSUNH KAI ETSI MEXRI KAI THN TELEYTAIA MERA TO HTHELA!!! OMWS SKEFTOMOUN PWS AN GENNHTHEI TO MWRO KAI EXEI KAPOIO PROBLEM POU THA OFEILONTAN STO TSIGARO THA PETHAINA APO TIS TYPSEIS!!! TWRA EIMAI STO THILASMO KAI AKOMH DEN EXW KAPNISEI! THELW POLY ALLA SKEFTOMAI PANTA TO MWRO!

APO THN ALLH AN EINAI TOSO DYSKOLO SE KAPOIA NA TO KOPSEI KAI TALAIPWREI TON EAYTO THS AS KANEI MONO KANA DYO TH MERA. TO NA PAIKSOUN TA NEYRA THS EGKYOU KATA TH GNWMH MOY EINAI XEIROTERO APO TO NA KANEI ENA ME DYO TSIGARA TH MERA! SIGOYRA OMWS TO NA MHN KAPNIZOYME EINAI OTI KALYTERO!

KALH DYNAMH KAI KALH LEYTERIA SE OLES

[inka]

koritsia kalimera!!!!!!!

 

 

oses thelete pragnatika na kopsete to kapnisma na diavasete to vivlio tou allen carr me titlo o eykolos tropos na kopsete to kapnisma.

 

tha diavasete pragmata pou den gnorizate gia to kapnisma kai gia ton eayto sas...emeis to agorasame 3 filoi oi dyo to kopsame i 3h tis pareas apla den to exei diavasei olo!!!!

 

 

kali epitixiaaaaaaaaaaa!!!!!!!

[ΑΦΡΟΔΙΤΑΚΙ]

Τώρα αμέσως θα το ψάξω γιατί θα με βοηθήσει αν το κόψουμε και οι 2.Η κόρη μας κάνει από τώρα που είναι 3 χρόνων ότι καπνίζει αλλά μάλλον δεν συγκινούμαστε.Και να φανταστείτε πως δεν καπνίζουμε μπροστά της όσο μπορούμε.Εγώ θα γεννήσω σε λίγες μέρες και σκέφτομαι πως μετά θα με πάρει πάλι η κάτω βόλτα...

[sopet]

Κορίτσια είμαι νέο μέλος και έγκυος 3 μηνών στο δεύτερο. Είμαι μανιώδης καπνίστρια και στην 1η εγκυμοσύνη μου κάπνιζα αρκετά (10-12 την ημέρα). Σ' αυτό συνέβαλε και ένα σοβαρότατο προσωπικό πρόβλημα που είχα και όσο κι αν ήθελα να το κόψω πάντα πισωγύριζα... Η μικρή μου γεννήθηκε νωρίτερα και με χαμηλό βάρος καθώς ο πλακούντας ήταν επιπέδου 2 και δεν πρόσφερε τίποτα πια στο παιδί. Τώρα στο 2ο το έχω ρεγουλάρει αρκετά χώρίς όμως πάλι να το έχω κόψει. Πάνω που το παίρνω απόφαση και λέω ότι από αύριο δε θα ξανακαπνίσω, όλο το αναιρω...

[Zeta-b]

το έκοψα μαχαίρι κορίτσια. Είναι νομίζψ τελικά όλα παιχνίδι του μυαλού και πώς συνδέεις καταστάσεις, μέρη, στιγμές με το τσιγάρο..ο αντρας μου καπνίζει..μακριά μου βέβαια χιχι...κι αυτό μερικές το΄κάνει΄λίγο δύκολο..κάτι βραδάκια μετά τη δουλειά, που πίναμε ένα ποτήρι κρασί παρέα και ανάβαμε το τσιγάρο μας, ή κατι κυριακάτικα, πρωινά, καφεδάκια με τσιγάρο...τότε λείπει...αλλά είναι τόσο μεγάλο και σοβαρό το επιχείρημα της επίδρασης στο μωράκι...που όπως ειπώθηκε παραπάνω δε μπορώ να καπνίσω και μόνο έχοντας στο μυαλό μου ότι τη στιγμή που εισπνέω καπνό στερώ οξυγόνο στο νινάκι, ή του προσφέρω όλα τα χημικά του τσιγάρου αντί βιταμίνες και πρωτεινες...οπότε ούτε ένα. Τώρα δεν ξέρω μπορεί μετά τη γέννα να γίνω ακόμη πιο μανιακή καπνιστρια

[petalouditsa]

γενικα καπνιζα ''ερασιτεχνικά''

ποτε πρωι και ποτε ''σκετο'' τσιγαρο (χωρις καφε η ποτο)

απορώ με αυτούς που κανουν σκετα τσιγαρα...τελοςπαντων

 

τωρα δεν θελω ουτε να το βλεπω.Αηδιάζω και μονο στην σκεψη(τι καλα)

επίσης εκνευρίζομαι με αυτους που φουμάρουν μεσα στην μουρη μου.

ειμαι δηλαδη αναγκασμενη να καπνιζω τα τσιγαρα τους?????

 

απ την αλλη ειμαι πολυ χαρούμενη με τα νεα μετρα.

 

παντως το παθητικό κάπνισμα ειναι το ιδιο βλαβερό μην σας πω και χειρότερο..!

[Paliogata]

Καλήσπέρα σας, καπνίστρια ούσα κι εγω... 12 εβδομάδα κύησης... ούτε εμετούς ούτε αναγούλες είχα στην μυρωδιά του τσιγάρου. Πριν μείνω έγκυος έκανα τρια πακέτα την ημέρα επι 12 χρόνια !!! και τώρα με στριφτά πλέον κάνω 5 περίπου τη μέρα...Το σκέφτομαι συνέχεια.. Πιστεύω να προλάβω το πιθανό κακό που μπορεί να έχει δημιουργηθεί και να καταφλερω να το έχω κόψει... Το όλο κόλπο είναι το πρωι... Μόλις ξυπνήσω το θέλω πολύ... απλά προσπαθώ να παίξω με τον εαυτό μου και να καθυστερήσω την διαδικασία να βάλω νικοτίνη στον οργανισμό μου από νωρίς... εύχομαι να φτάσω στο βράδυ και τέλος στο καθόλου.. Αυτα

[mapolif]

Αχ... μπορω να καταλαβω, εν μερει βεβαια, τις μανουλες που δεν μπορουν να κοψουν το τσιγαρο και σεβομαι οτι αφορα εκεινες και το παιδι τους και οι ιδιες θα παρουν τις αποφασεις!

 

Εγω ομως που δεν καπνιζω και το τσιγαρο το μυριζω απο την παραδιπλα πολυκατοικια αν καπνιζουν και που μου προκαλει αναγουλες τι φταιω να εχω την πεθερα μου και να μη με σεβεται και να αναβει τα τσιγαρα διπλα μου στην εγκυμοσυνη? ε? τι φταιω να της αφηνω λιγο το παιδι και οταν παω να το παρω να βρωμαει το ζουζουνακι μου?... και απο την αλλη αμα δεν παμε σπιτι της ή δεν της αφησω το παιδι "Α δεν μας θελετε, δεν μας καταδεχεστε!!! Το παιδι θα μας ξεχασει αμα δεν μας δει για 2 μερες" και αμα της πεις για το τσιγαρο "Σιγα πως κανετε ετσι και αμαν" και δωστου μουτρα και μερες για να μας μιλησει!

 

Ο καθενας ειναι υπευθυνος για τον εαυτο του και κανει οοοτι μπορει. Με την πεθερα ομως? που αν μιλησεις θα παρεξηγηθει! και αντε μετα φτου και απο την αρχη να σφιξουν οι σχεσεις... ουφ... Τα ειπα!

 

Κοριτσια ελαττωστε το οσο μπορειτε! Οχι μονο στην εγκυμοσυνη και οχι μονο για τα παιδια σας μα και για εσας. Αν δεν μπορειτε να το κοψετε μη το κοψε τε, ομως ελαττωστε το για σας!

 

Οταν βρειτε τον τροπο ομως να μου τον πειτε να τον πω με τη σειρα μου στην πεθερα μου! Γλεντια που θα κανει!:D:D

[vickygirl79]

τι γνωμη εχετε για το ηλεκτρονικο τσιγαρο κατα τη διαρκεια της εγκυμοσυνης?

[ioannam24]

Προχθές έμαθα ότι είμαι έγκυος και δυστυχώς καπνίζω. Μέχρι προχθές (πριν το μάθω) έκανα 15 τσιγάρα την ημέρα και απο την στιγμή που το έμαθα κάνω τα μισά. Δεν μπορώ να το κόψω με την μία. όσες καπνίζουν ίσως και να με καταλαβαίνουν!!!!

 

ζητάω την συμβουλή σας .... τι κάνατε εσείς ???????

[ΜΑΜΑ TO BE]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΝΑ ΕΡΘΕΙ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΣΟΥ!!!ΕΓΩ ΟΤΑΝ ΕΜΑΘΑ ΟΤΙ ΗΜΟΥΝ ΕΓΚΥΟΣ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΙ ΚΑΠΝΙΖΑ 20 ΤΣΙΓΑΡΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ!ΘΥΜΑΜΑΙ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΩ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΦΕ ΝΑ ΑΝΑΒΩ ΤΣΙΓΑΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΛΕΩ:ΕΛΑ ΜΩΡΕ 2-3 ΤΣΙΓΑΡΑ ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ!!ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΜΕΡΑ ΤΟ ΙΔΙΟ,ΜΟΥ ΠΗΡΕ ΠΕΡΙΠΟΥ 10 ΜΕΡΕΣ ΝΑ ΤΟ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΤΕΛΕΙΩΣ ΓΙΑΤΙ ΑΡΧΙΖΑ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΤΥΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ!!ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΕΧΟΥΝ ΠΕΡΑΣΕΙ ΣΧΕΔΟΝ 2 ΧΡΟΝΙΑ,ΜΕΤΑ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΑ ΘΗΛΑΣΑ ΓΙΑ 7 ΜΗΝΕΣ ΟΠΟΤΕ ΔΕΝ ΚΑΠΝΙΖΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΟ ΕΧΩ ΞΕΧΑΣΕΙ ΤΕΛΕΙΩΣ ΤΟ ΣΠΟΡ ΚΑΙ ΟΥΤΕ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΟ ΞΑΝΑΞΕΚΙΝΗΣΩ ΠΟΤΕ ΜΟΥ!!ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΛΥΤΡΩΣΗ!!

ΑΣΕ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΞΑΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΟΠΟΤΕ....

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΜΟΥ:ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΘΑ ΔΕΙΣ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΣΟΥ ΠΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΘΕΛΕΙΣ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΕΙΣ ΣΥΝΤΟΜΑ!!

[anasp]

Επίσης, διαβασε τι μπορεί να προκαλέσει το τσιγάρο στο μωρό και πως αισθάνεται τη στιγμή που καπνίζεις. Θα σε βοηθήσει πολύ.

Και σκέψου ότι δεν θα έχεις ποτέ καλύτερο λόγο στη ζωή σου για να κόψεις το τσιγάρο. Ποτέ.

Αντε με το καλό το μωράκι σου!!!

Και να μας ενημερώνεις πως τα πας

[Mara-76]

ιωαννα μου

καταρχην συγχαρητήρια!

ειμαι καπνιστρια απο τα 16 μου και εχω φτασει ακομη και τα 2 πακετα καθημερινα. μολις εμαθα οτι ειμαι εγκυοσ το εκοψα μαιχαιρι μονο για... 2-3 μέρες..παραπάνω δεν άντεξα όπως καταλαβαίνεις...

εχω διαβασει άπειρα για το οτι το καπνισμα προκαλει βλάβη στο μωρό, προωρότητα κλπ κλπ κλπ. αυτο που εχω καταλαβει 4 μηνών έγκυος πλέον ειναι πώς αν ειναι να σου κατσει η στραβή θα σου κατσει καόμη και περνάς όλη σου τη ζωή κάνοντας γιόγκα και τρογωντας μαρουλόφυλα.

η δικη μου, εντελώς δική μου συμβουλή: το πρώτο τρίμηνο που ειναι και το πλέον σημαντικό για την εξέλιξη του μωρού σου κάπνισε μαξιμουμ 3 τσιγάρα την ημέρα και ελαφριά (οχι πχ ta prince που κάπνιζα εγώ πριν ) κανε το τσιγαρο απόλαυση και οχι εξαρτηση... ενα τσιγαρακι με οτν καφέ σου...ενα αφου φασ το γευμα σου και ενα το βραδακι αγκαλιτσα με τον συντροφό σου... επειδη ολα ιεναι Mind games, δες το τσιγάρο ώς τρόπο για να 'επιβραβευυεις" τον εαυτο σου για κάθε πακέτο που ΔΕΝ ανοιγεις.. ελπιζω να με κατάλαβες

 

εγώ αυτη τη στιγμή καπνίζω.. κρυφά. Ο,τι καπνιζω, στο γραφείο ή αν λειπει ο αντρασ μου για λιγο απο το σπίτι... φτάνω τα 6 την ημέρα,... προς το παρον και δοξα οτν θεο προγεννηρικος, αυχενηκή, υπερηχοι και λοιπες εξετασεις όοοολα καλα και το παιδάκι μου αναπτυσεται γρήγορα και πολύ

ευχομαι τα καλύτερα και ο,τι χρειαστείς εδώ είμαι

[mama vivo]

ιωάννα μου γειά σου ,

 

μια απο τα ίδια και γω

μέχρι 2-3 τσιγάρα την ημέρα κάνω εδώ και 10 μέρες που έμαθα οτι ειμαι εγκυος,ελπίζω να το κόψω τελείως κάποια στιγμή ,σύντομα .

Ο δε γιατρός μου "μαχαίρι" μου είπε να το κόψω ....

καλό κουράγιο και σε σένα και ελπίζω να τα καταφέρεις να το κόψεις

[Maria!]

Εγώ σταμάτησα το τσιγάρο μετά την πρώτη επίσκεψή μου στο γιατρό όπου και μου επιβεβαίωσε την εγυμοσύνη. Μην στεναχωριέσαι πάντως . Θα το κόψεις κάποια στιγμή από μόνη σου . Τελικά δεν είναι και τόσο δύσκολο. Όλα μέσα στο μυαλό μας είναι. Γίνονται όλα τόσο ενστικτωδώς. Ίσως είναι ακόμα λίγο νωρίς για να έχεις τύψεις. Όταν όμως πας στο γιατρό σου και δεις το μωράκι σου ... δεν θα θέλεις τσιγάρο μετά. Δυστυχώς μετά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό άρχισα πάλι το κάπνισμα.

[anasp]

αυτο που εχω καταλαβει 4 μηνών έγκυος πλέον ειναι πώς αν ειναι να σου κατσει η στραβή θα σου κατσει καόμη και περνάς όλη σου τη ζωή κάνοντας γιόγκα και τρογωντας μαρουλόφυλα.

 

Εντάξει, μπορείς να πάθεις εμφραγμα πχ με γιογκα και μαρουλόφυλλα και μπορείς να το παθεις και με μισο γουρουνοπουλο την ημέρα. Αν όμως στη δεύτερη περίπτωση έχεις 40% πιθανότητες και στην πρώτη 5% εμένα αυτό κάτι μου λέει.

Δεν το λέω αυτό για να φανώ επικριτική, απλά διαφωνώ με την λογική "αμα ειναι να παθεις κατι θα το πάθεις". Έχει σημασία και πόσο πιθανό είναι να το πάθεις. Ή μάλλον πόσο μπορείς να μειώσεις τις πιθανότητες να μην το πάθεις

 

με το καλό τα μωράκια σας

[v.polina]

εγω ξεκινησα το καπνισμα στο γυμνασιο...τρομαρα μου!!!βεβαια ειχα και περιοδους μηνων που δεν καπνιζα καθολου...τα τελευταια χρονια καπνιζα 3-4 τσιγαρα την μερα,αλλα καποιες φορες του εδινα και καταλαβαινε...

οταν εκανα το τεστ και βγκε θετικο,αυτο ηταν!!!ουτε για πλακα δεν σκεφτομουν να αναψω τσιγαρο..ειχα τυψεις ακομα και οταν μου ερχοταν ο καπνος καποιου που καπνιζε διπλα μου και αλλαζα γρηγορα θεση-ο φοβος του παθητικου καπνισματος...

και φυσικα τωρα με το μωρο μου δεν το σκεφτομαι καθολου.δεν μου λεπει.

μου αρεσε πολυ να καπνιζω,αλλα ποτε μου δεν ειχα νιωσει εξαρτημενη,ουτε πιστευα πως θα ειχα προβλημα να το κοψω.και φυσικα αποτελει πια παρελθον...:D:D

αν θελησεις να το κοψεις,θα δεις οτι μια ιδεα ειναι...και ειναι το καλυτερο για το μωρο και φυσικα για εσενα την ιδια!!!!