Ελληνική Εταιρία Ενημέρωσης Γονέων Σύνδεσμοι Α-Ω | chat 0-2 | 3-5 | 6-12
 
forum υγεία & ασφάλεια διατροφή ψυχολογία δραστηριότητες ειδήσεις
-










 

Επιστροφή   Φόρουμ της ΕΕΕΓ (Ελληνική Εταιρεία Ενημέρωσης Γονέων) > Θέματα γενικού ενδιαφέροντος > Διατροφή & Συνταγές > Υγιεινή Διατροφή

Notices

Υγιεινή Διατροφή Υγιεινή διατροφή, συζητήσεις για συστατικά τροφών, μεταλλαγμένα



Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων
Παλιά 10-03-11, 15:17   #1
dhmhtrianna+
 
Εγγραφή: 16-02-2010
Περιοχή: ΣΥΡΟΣ ΚΥΚΛΑΔΕΣ
Μηνύματα: 203
dhmhtrianna+ χωρίς αξιολόγηση
Smile Συνταγες με βρωμη ,χαρουπαλευρο,γαλα αμυγδαλου,κινοα κτλ.

Αισιως ο μικρος μου εχει φτασει 7 μηνων και εξακολουθει να θηλαζει , παρολαυτα εχει ερθει και ο καιρος να μπουμε στις στερεες. Διαβαζω ανα διαστηματα για καταπληκτικα προιοντα οπως γαλα αμυγδαλου ,κεχρι βρωμη ,χαρουπαλευρο που μπορουν να προσφερουν στα παιδια μας παρα πολλα θρεπτικα συστατικα , ομως δεν βρισκω πουθενα τροπους για να τα χρησιμοποιησω. Γι'αυτο αποφασισα να ανοιξω αυτο το θεμα ωστε να ειναι συγκεντρωμενες ολες οι συνταγες, παρακαλω οποιος γνωριζει να δωσει τα φωτα και στις υπολοιπες. Παρακαλω πολυ αν μπορειτε να ειναι ευκολα να φαγωθουν απο παιδια καθως εχω 3 ζωη να εχουνεΠΕΡΙΜΕΝΩ
Ο χρήστης dhmhtrianna+ δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 14-03-11, 14:04   #2
maria23
 
Εγγραφή: 16-04-2008
Μηνύματα: 155
maria23 ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Nομίζω ότι ταιριάζει εδώ και η διική μου απορία. Τί θα μπορούσαμε να κάνουμε με το ταχίνι εκτος από το να το αλλείφουμε στο ψωμί.
Ο χρήστης maria23 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 28-06-11, 16:28   #3
pasxalitsa v
 
Το avatar του χρήστη pasxalitsa v
 
Εγγραφή: 10-07-2008
Περιοχή: Αθήνα...δυστυχώς......
Μηνύματα: 1.595
pasxalitsa v ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

κι εμενα θα με ενδιεφερε αυτο το θεμα αλλα δεν βλεπω κινηση...
__________________
pasxalitsa v
το καλύτερο δώρο της ζωής μας...είναι ΕΔΩ!!!
Ο χρήστης pasxalitsa v δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 06-07-11, 22:17   #4
bebutsiko
 
Εγγραφή: 12-12-2010
Μηνύματα: 353
bebutsiko ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή παγωτο για τον μικρο

κι εμενα μ ενδιαφερει το θεμα, ας ξεκινησω με κατι που μαλλον το γνωριζετε
φτιαχνω το γαλα αμυγδαλου...και εχω στην καταψυξη μπανανες κομμενες σε φετες...
ριχνω στο μπλεντερ μπανανα, μελι , ταχινι, καμμια φορα κ λιγο bio cacao απο το iherb....παγωτο
μερικες φορες βαζω μεσα κ αλλα φρουτα απο το ψυγειο (δαμασκηνα ροδακινα) και ενιοτε παραλειπω το αμυγδαλογα...με την κατεψυγμενη μπανανα ομως ειναι παντα,,,παγωτο
Ο χρήστης bebutsiko δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 07-07-11, 00:20   #5
Katerinoula23
 
Εγγραφή: 22-05-2011
Περιοχή: Βούλα
Μηνύματα: 2.186
Katerinoula23 ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Εγω σήμερα έφτιαξα μπάρες βρωμης με μπανάνα ( Παραλλαγή της συνταγής του Παρλιαρου ) η μικρή τις έφαγε με μεγάλη ευχαρίστηση. βγαίνουν μαλακες κ λιώνουν στο στόμα οπότε δεν χρειάζεται κ ιδιαίτερο μασημα ( εμείς βέβαια είμαστε 16 μηνών οπότε δεν υπάρχει τέτοιο θέμα). Η συνταγή έλεγε μέσα για φουντουκια ή αμύγδαλα αλλα εγω φοβήθηκα κ δεν έβαλα γιατί η παιδιατρος μας είπε μετα τα 2 ξηρούς καρπούς...εσείς χρησιμοποιέιτε αμύγδαλα;;;
__________________
Ο χρήστης Katerinoula23 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 07-07-11, 08:12   #6
dhmhtrianna+
 
Εγγραφή: 16-02-2010
Περιοχή: ΣΥΡΟΣ ΚΥΚΛΑΔΕΣ
Μηνύματα: 203
dhmhtrianna+ χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Katerinoula23 Εμφάνιση μηνυμάτων
Εγω σήμερα έφτιαξα μπάρες βρωμης με μπανάνα ( Παραλλαγή της συνταγής του Παρλιαρου ) η μικρή τις έφαγε με μεγάλη ευχαρίστηση. βγαίνουν μαλακες κ λιώνουν στο στόμα οπότε δεν χρειάζεται κ ιδιαίτερο μασημα ( εμείς βέβαια είμαστε 16 μηνών οπότε δεν υπάρχει τέτοιο θέμα). Η συνταγή έλεγε μέσα για φουντουκια ή αμύγδαλα αλλα εγω φοβήθηκα κ δεν έβαλα γιατί η παιδιατρος μας είπε μετα τα 2 ξηρούς καρπούς...εσείς χρησιμοποιέιτε αμύγδαλα;;;
Mηπως θα μπορουσες να γραψεις αναλυτικα τη συνταγη.
Εμεις ειμαστε 11 μηνων και του εχω δωσει ξηρους καρπους , βεβαια χωρις να ρωτησω παιδιατρο, τωρα που το σκεφτομαι μαλλον χαζομαρα εκανα,
Κοριτσια να ρωτησω , ταχινι πότε δωσατε?
Ο χρήστης dhmhtrianna+ δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 07-07-11, 17:21   #7
Katerinoula23
 
Εγγραφή: 22-05-2011
Περιοχή: Βούλα
Μηνύματα: 2.186
Katerinoula23 ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Η συνταγή είναι πανεύκολη

700γρ βρώμη, 300γρ βούτυρο λιωμένο (εγω εβαλα φυτικό γιατι αποφεύγει η μικρή τα αγελαδινά), 1κγ κανέλα, 1κγ μπεικιν παουντερ, 4 μπανάνες πολτοποιημένες, 150γρ υγρη μαύρη ζαχαρη, 100γρ μέλι ( ρωτείστε τον παιδίατρο συνήθως δεν δίνεται πριν το χρόνο), 100γρ φουντούκια ή αμύγδαλα χοντοτριμμένα (επισης δεν έβαλα)

Τ βάζεις σε μπωλ όλα μαζι, ανακατεύεις καλά, βάζεις σε τετράγωνο τσέρκι ή ταψάκι κ ψήνεις στους 170 για 25 λεπτά. Το θέλουμε μαλακό για τα παιδάκια.

σημ. την επόμενη φορά θα έβαζα λιγότερο βούτυρο

Πιστεύω πως παίρνει απειρες παραλλαγές πχ μήλο, σταφιδες, κα καθως κ η ποσότητα της ζαχαρης κ του μελιού.

Αυτό της το έκανα σαν επιδόρπιο αλλά θα με ενδιέφεραν κ συνταγές χωρίς ζάχαρη... Θα ψάξω κ θα ξαναγράψω σύντομα!!!
__________________
Ο χρήστης Katerinoula23 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 07-07-11, 17:32   #8
mantinop
 
Εγγραφή: 02-06-2009
Μηνύματα: 1.216
mantinop χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Εγώ βάζω βρώμη στα μπιφτέκια. Η κλασσική συνταγή απλά αντικαθιστώ το ψωμί ή την φρυγανιά με μια χούφτα βρώμη.
Γίνονται νοστιμότερα και πιο υγειηνά

Η γιαγιά μου το ταχίνι το έφτιαχνε σούπα την λεγόμενη ταχινόσουπα αλλά την συνταγή δεν την ξέρω
__________________
Ο χρήστης mantinop δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 29-10-11, 11:45   #9
mocha
 
Εγγραφή: 14-06-2011
Μηνύματα: 243
mocha ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Πολύ ενδιαφέρον θέμα και απορώ που δεν έχει κίνηση...
Τώρα δεν έχω το χρόνο αλλά θα επανέλθω με συνταγές με χαρουπάλευρο για υγιεινα μπισκοτακια και άλλα πολλά.
Πολύ ενδιαφέρον το παγωτό..... το αμυγδαλόγαλο πως το φτιάχνεις και πως αποψύχεις τα φρούτα και ποια....η όλα μπορούν να αποψυχθούν?
Ο χρήστης mocha δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 29-10-11, 11:45   #10
mocha
 
Εγγραφή: 14-06-2011
Μηνύματα: 243
mocha ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Κι εγώ βάζω βρώμη στα μπιφτέκια και γίνοντε αφράτα, νόστιμα και θρεπτικά!
Ο χρήστης mocha δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks



Εργαλεία Θεμάτων

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας

Forum Jump

Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
Γάλα αμυγδάλου despetros Διατροφή μετά το πρώτο έτος 80 08-06-11 00:30
συνταγες με μητρικο γάλα lenaG Θηλασμός και εισαγωγή στερεών τροφών: 7-12 μήνες 2 09-06-10 17:22
Βρώμη στην φρουτόκρεμα koullam Στερεές τροφές 4 29-12-09 15:29
Συνταγές με γάλα???? sweetmama Συνταγές 0 06-11-09 13:49
Συνταγες με χαρουπαλευρο Aspa Συνταγές 7 18-05-09 22:11


Όλες οι ώρες είναι GMT +3. Η ώρα τώρα είναι 00:49.


 
 
 
ποιοι είμαστε | επικοινωνία | στατιστικά    
© parents.gr - Ελληνική Εταιρία Ενημέρωσης Γονέων 2008

Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.


website by
website by VelocityFarm