Ελληνική Εταιρία Ενημέρωσης Γονέων Σύνδεσμοι Α-Ω | chat 0-2 | 3-5 | 6-12
 
forum υγεία & ασφάλεια διατροφή ψυχολογία δραστηριότητες ειδήσεις
-














 

Επιστροφή   Φόρουμ της ΕΕΕΓ (Ελληνική Εταιρεία Ενημέρωσης Γονέων) > Από την Εγκυμοσύνη ως την Εφηβεία! > Νεογνά & Μωρά: Διατροφή > Στερεές τροφές

Notices



Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων
Παλιά 11-01-08, 11:11   #1
Phani
 
Το avatar του χρήστη Phani
 
Εγγραφή: 02-07-2007
Περιοχή: Αθήνα
Μηνύματα: 105
Phani ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή Συνταγές για μωρά!

Έχω την εντύπωση ότι η μικρή μου έχει αρχίσει να βαριέται την σχεδόν ιδία γεύση φαγητού που της δίνω καθημερινά. Τελικά, δεν υπάρχει μεγάλη ποικιλία, ίσως γιατί δεν έχω ιδέες.
Τα φαγητά της διαφέρουν στο αν θα έχουν μέσα κοτόπουλο ή κρέας, πατάτα ή ρύζι. Εκτός αν είναι φακές ή φασολάδα. Κι αυτό είναι όλο. Δηλαδή έχουμε 4 διαφορετικά φαγητά που τρώμε. Και όλα μοιάζουν κατά πολύ στη γεύση. Από λαχανικά έχουν πάντα καρότο, μαρούλι, σέλινο και ίσως μαϊντανό.

Ίσως να μην είμαι η μόνη που αισθάνεται αυτή την ατονία και σκέφτηκα να συγκεντρώσουμε σε αυτό το topic διάφορες συνταγές για μώρα. Αν γράψετε από 1 συνταγή η καθεμιά σας, νομίζω ότι σύντομα θα μπορέσουμε να εκδώσουμε και βιβλίο! (χαχα )

Λοιπόν, να δώσω μια δομή με την παρακάτω ΑΠΛΗ πρώτη συνταγή (εσείς απλά με copy-paste και αλλάζετε ότι χρειάζεται για προσθήκη καινούργιας συνταγής):



===============================================
Κοτόπουλο με λαχανικά και ρύζι
===============================================
Ηλικίες :
7 μηνών και πάνω

Υλικά *:
1 Πατάτα
1 Καροτάκι
4-5 φύλλα μαρούλι
5-6 φύλλα σέλινο
1 κουταλιά ελαιόλαδο
1 κουταλιά ρύζι
150-200 γρ. Κοτόπουλο

*κατά προτίμηση βιολογικά προϊόντα.

Εκτέλεση:
Ξεβράζουμε το κοτόπουλο και αφαιρούμε τους αφρούς.
Το αφήνουμε συνολικά να βράσει για 15-20 λεπτά.
Βάζουμε όλα τα υλικά στην χύτρα (μαζί με το νερό μέσα στον οποίο έβρασε το κοτόπουλο) και το αφήνουμε για 10 λεπτά.
Πριν το χτυπήσουμε στο μίξερ, προσθέτουμε και το λάδι.
Έτοιμο!
__________________
Ο χρήστης Phani δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 11-01-08, 11:46   #2
StellaK
 
Το avatar του χρήστη StellaK
 
Εγγραφή: 25-06-2007
Περιοχή: Αθήνα
Μηνύματα: 142
StellaK ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Αντί για ρύζι μπορείς να βάλεις τραχανά.
Προχθές του έφτιαξα κιμά με φιδέ (αντί για μακαρόνια).
Επίσης, σκέφτομαι να φτιάξω σπανακόρυζο (θα κοψω πολύ λεπτό το σπανάκι).
Μια καλή ιδέα για σνακ είναι τυροπιτάκια (ή/και σπανακοπιτάκια) hand made.
Ζύμη: 1 στραγγιστό γιαούρτι (χρησιμοποιώ τον κεσέ σαν μεζούρα)
1 φλ. ηλιέλαιο (επειδή προκειται για το παιδί θα βάλω ελαιόλαδο)
1 φαριναπ
Αφού ανακατέψουμε όλα τα υλικά, μπορούμε να αφήσουμε λίγο τη ζύμη για να "ξεκουραστεί" και στη συνέχεια πλάθουμε τα τυροπιτάκια μας. Για γέμιση θα βάλω ανθότυρο που είναι ανάλατο.
__________________
Ο χρήστης StellaK δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 12-01-08, 23:04   #3
ssidi
 
Εγγραφή: 25-06-2007
Περιοχή: Αιγαίο
Μηνύματα: 792
ssidi ουδετερη μηδέν
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην ssidi
Προεπιλογή

Στέλλα, τα έφτιαξα σήμερα τα τυροπιτάκια! Ο μικρός μου ξετρελάθηκε!
Έχετε και γεννέθλια βλέπω?? Χρόνια πολλά! Χρόνια καλά κι ευτυχισμένα!
__________________

Ήρθες και έγινες το νόημα της ζωής μου...
Ο χρήστης ssidi δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 14-01-08, 10:29   #4
BIZELI
 
Το avatar του χρήστη BIZELI
 
Εγγραφή: 08-01-2007
Περιοχή: ΑΘΗΝΑ
Μηνύματα: 1.733
BIZELI ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

κοριτσια να χαιρεστε τα ζουζουνια σας!!!
__________________
Ο χρήστης BIZELI δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 14-01-08, 23:15   #5
ssidi
 
Εγγραφή: 25-06-2007
Περιοχή: Αιγαίο
Μηνύματα: 792
ssidi ουδετερη μηδέν
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην ssidi
Προεπιλογή

Να σαι καλά Μπιζελάκι! Κι εσύ να χαίρεσαι την μικρή σου! Και με το καλό και το 2ο!
__________________

Ήρθες και έγινες το νόημα της ζωής μου...
Ο χρήστης ssidi δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 16-01-08, 09:50   #6
StellaK
 
Το avatar του χρήστη StellaK
 
Εγγραφή: 25-06-2007
Περιοχή: Αθήνα
Μηνύματα: 142
StellaK ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας κορίτσια!! Να χαιρόμαστε τα παιδάκια μας!!
__________________
Ο χρήστης StellaK δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 21-01-08, 21:41   #7
Ελένη
 
Το avatar του χρήστη Ελένη
 
Εγγραφή: 05-04-2007
Μηνύματα: 873
Ελένη ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

για συνταγές μπορείτε να δείτε και εδώ: http://www.babybaby.gr/showarticle.j...10302&extLang=
__________________
Δημήτρης 25/01/07
Εβελίνα 12/04/08
Χριστίνα 04/10/10
Ο χρήστης Ελένη δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 22-01-08, 23:21   #8
ΧΡΥΣΑ
 
Το avatar του χρήστη ΧΡΥΣΑ
 
Εγγραφή: 16-01-2008
Περιοχή: Καναδας
Μηνύματα: 906
ΧΡΥΣΑ ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Κοριτσια και ο δικος μου ο μικρουλης τρελενεται για τυροπιτακια. Επισης του αρεσουν πολυ ο αρακας (ο μικρος) με μικρα φασολακια και πατατες. Μια αλλη ιδεα ειναι οι πατατες οι κοκκινιστες (γιαχνι) συνοδευομενο απο διαφορα λαχανικα.
__________________

Don't let fears hold you back from living everyday to your fullest!
Ο χρήστης ΧΡΥΣΑ δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 23-01-08, 14:53   #9
Eliza
 
Το avatar του χρήστη Eliza
 
Εγγραφή: 18-01-2008
Περιοχή: Αθήνα
Μηνύματα: 1.377
Eliza ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Τούρτα πρώτων γενεθλίων

Αφού εψαξα και εψαξα τι γλυκό να φτιάξω για τα γενέθλια του Κωστή -ήθελα να μπορεί να φάει κι αυτός (αλλά να είναι μια πραγματική τούρτα οχι αυτά τα διαφορα χαζο-καροτο-κεικ -συγγνώμη στους fan του είδους) κατέληξα σε ένα συνδυασμό από διάφορες συνταγές και το αποτέλεσμα ΠΕΤΥΧΕ περισσότερο απ' οτι περίμενα

Λοιπόν

1 πακέτο μπισκότα πτι-μπερ ολικής άλεσης
1 ζελέ ανανά
2-3 κεσεδάκια γιαούρτι στραγγιστό
1 κουτ σούπας ζάχαρη
1 κονσέρβα ανανά σε φυσικό χυμό (ΟΧΙ ΣΙΡΟΠΙ)
Λίγο βιταμ
Λίγο χυμό -εγώ έβαλα ΑΜΙΤΑ motion

Φτιάχνουμε το ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες και το ανακατεύουμε με το γιαούρτι και τη ζάχαρη. Το βάζουμε να παγώσει μέχρι να "στέκεται" (περίπου 1 ώρα στην κατάψυξη)
Σπάμε τα μπισκότα και τα περιχύνουμε με το χυμό και το λιωμένο βιταμ ώστε να κάνουμε ένα σχετικά εύπλαστο μίγμα.
Κόβουμε τις ροδέλες του ανανά σε μικρά κομμάτια. Κρατάμε 1-2 για το στόλισμα.
Φτιάχνουμε μια στρογγυλή φόρμα χωρίς πάτο από αλουμινόχαρτο την ακουμπάμε στην πιατέλα μας και στρώνουμε τα μπισκότα στον πάτο. Από πάνω τον κομμένο ανανά και μόλις το γιαουρτοζελέ πήξει το βάζουμε κι αυτό από πάνω.
Στολίζουμε και πάλι στο ψυγείο μέχρι τη μεγάλη στιγμή.


Εναλλακτικά μπορούμε να φτιάξουμε το γλυκό σε ταψάκι αλλά μετά δεν βγαίνει!!

Επίσης μπορούμε να προσθέσουμε στην κορυφή σαντιγύ:
Χτυπάμε μια κρέμα γάλακτος παγωμένη σε παγωμένο μπωλ με 1 κουταλιά ζάχαρη μέχρι να πήξει.

Είναι πολύ ελαφρύ και κατάλληλο -μην απατάσται ότι το παιδί σας δεν έχει φάει μέχρι τώρα γλυκό -διαβάστε τι έχουν μέσα τα παιδικά γάλατα, γιαούρτια και κρέμες

Καλή επιτυχία!!
__________________
Ο χρήστης Eliza δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks



Εργαλεία Θεμάτων

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας

Forum Jump


Όλες οι ώρες είναι GMT +3. Η ώρα τώρα είναι 00:24.


 
 
 
ποιοι είμαστε | επικοινωνία | στατιστικά    
© parents.gr - Ελληνική Εταιρία Ενημέρωσης Γονέων 2008

Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.


website by
website by VelocityFarm