Jump to content
➔ ParentsCafe.gr
  • Tell a friend

    Είναι ενδιαφέρον αυτό το θέμα συζήτησης στο Parents.org.gr; Μοιράσου το με μια φίλη ή έναν φίλο!

καταλληλη γυμναστικη


bitsa

Recommended Posts

καλησπερα μανουλες. ποια γυμναστικη θεωρειτε καταλληλη για να μαζεψει λιγο το σωμα μετα απο γεννα? βεβαια εχει περασει ενας χρονος απο τοτε που γεννησαμε την μπουμπου μας αλλα μου εχουν μεινει 3 κιλα και μια πανεμορφη πλαδαρη κοιλιτσα! θα ηθελα να δω αποτελεσματα σε ευλογο χρονικο διαστημα μιας και δεν ειμαι φιλος της γυμναστικης κ πολυ φοβαμαι μην τα παρατησω συντομα.

Υ.Γ θηλαζουμε ακομα οποτε απ οσο ξερω παρα πολυ εντονη γυμναστικη ισως να μην ενδυκνειται

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


καλησπερα μανουλες. ποια γυμναστικη θεωρειτε καταλληλη για να μαζεψει λιγο το σωμα μετα απο γεννα? βεβαια εχει περασει ενας χρονος απο τοτε που γεννησαμε την μπουμπου μας αλλα μου εχουν μεινει 3 κιλα και μια πανεμορφη πλαδαρη κοιλιτσα! θα ηθελα να δω αποτελεσματα σε ευλογο χρονικο διαστημα μιας και δεν ειμαι φιλος της γυμναστικης κ πολυ φοβαμαι μην τα παρατησω συντομα.

Υ.Γ θηλαζουμε ακομα οποτε απ οσο ξερω παρα πολυ εντονη γυμναστικη ισως να μην ενδυκνειται

 

για την ενδυνάμωση και σύσφιξη της κοιλιάς η πιο ιδανική γυμναστική είναι το Pilates, το οποίο επικεντρώνεται σε αυτή την περιοχή και ακόμα και η ενδυνάμωση του υπόλοιπου σώματος πάντα συνδέεται με το power house (τους κοιλιακούς)

Link to comment
Share on other sites

Λάβετε μέρος στην συζήτηση

Μπορείτε να δημοσιεύσετε το κείμενό σας τώρα και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας αργότερα. Εάν έχετε ήδη όνομα/λογαριασμό χρήστη, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε με το όνομα χρήστη σας.
Προσοχή: Η δημοσίευσή σας θα χρειαστεί να εγκριθεί από τους διαχειριστές πριν αναρτηθεί στο φόρουμ.

Guest
Απάντηση σε αυτό το θέμα...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Ο σύνδεσμος εμπεδώθηκε αυτόματα.   Εμφάνιση URL ως απλό σύνδεσμο

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Δημιουργία νέου...