Jump to content
➔ ParentsCafe.gr

  • Tell a friend

    Είναι ενδιαφέρον αυτό το θέμα συζήτησης στο Parents.org.gr; Μοιράσου το με μια φίλη ή έναν φίλο!

ΣοΣ. σταματησα γυμναστικη και πηρα κιλα!!!

giwta-la

Από giwta-la,
in Διατροφή και εγκυμοσύνη

 Share

Recommended Posts

ioanna 25 Newbie

ioanna 25

Δημοσιεύτηκαν
Δημοσιεύτηκαν

καλησπερα κοριτσια, εγω γυμναζομαι απο μικρη ασταματητα..στη πρωτη μου εγκυμοσυνη πριν 2 χρονια συνεχισα να γυμναζομαι κανονικα, λιγο πιο χαλαρα βεβαια, αλλα ειχα μια μικρη αποκολληση στον 2ο μηνα που με αναγκασε να σταματησω ακομα και το περπατημα μεχρι και τον 9ο μηνα, οπου περπατουσα περιπου 4 km καθημερινα!!βεβαια με σωστη διατροφη πηρα μολις 9 κιλα. αφοτου γεννησα απτη δευτερη βδομαδα αρχισα παλι γυμναστικη μεχρι και σημερα που ειμαι εγκυος στο δευτερο, διανυω τον 2ο μηνα και κανω γυμναστικη, χαλαρο αερομπικ, γιογκα και ασκησεις στο στρωμα περιπου 4 φορες την εβδομαδα..ελπιζω να μην εχω καποιο προβλημα στη συνεχεια ,γιατι σωματικα και ψυχικα μου κανει καλο η ασκηση:)

Link to comment
Share on other sites

Διαφημίσεις


Λάβετε μέρος στην συζήτηση

Μπορείτε να δημοσιεύσετε το κείμενό σας τώρα και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας αργότερα. Εάν έχετε ήδη όνομα/λογαριασμό χρήστη, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε με το όνομα χρήστη σας.
Προσοχή: Η δημοσίευσή σας θα χρειαστεί να εγκριθεί από τους διαχειριστές πριν αναρτηθεί στο φόρουμ.

Guest
Απάντηση σε αυτό το θέμα...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Ο σύνδεσμος εμπεδώθηκε αυτόματα.   Εμφάνιση URL ως απλό σύνδεσμο

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Πηγαινε στην αρχικη της ενοτητας
×
×
  • Δημιουργία νέου...