προγραμμα διατροφης για 15 μηνων

κοριτσια θα ηθελα τη βοηθεια σας,ο μικρος μου ειναι 15 μηνων και θελει να τρωει μονο αυτα που του αρεσουν!!!!!εσεις τι προγραμμα ακολουθειτε???να σημιωσω οτι ξυπμανε 9 και μιση και το μεσημερι 2 με 5!

κοριτσια θα ηθελα τη βοηθεια σας,ο μικρος μου ειναι 15 μηνων και θελει να τρωει μονο αυτα που του αρεσουν!!!!!εσεις τι προγραμμα ακολουθειτε???να σημιωσω οτι ξυπμανε 9 και μιση και το μεσημερι 2 με 5!

Το ωράριο των γευμάτων σε προβληματίζει ή το τί θα φάει; Αν του αρέσουν πχ να τρώει όλο γλυκά προφανως δεν μπορείς να του δίνεις συνέχεια. Η ιδέα είναι να του προσφέρεις μια πικοιλία απο υγειινές τροφές και ας φάει απο εκει και πέρα ότι προτιμάει.

οχι τοσο το ωραριο αλλα το τι! ευκολα τρωει μονο το ψωμι, τσουρεκι, κεικ και στα αλλα κανουμε μια ωρα να φαμε!!!! ενω ηταν πολυ φαγανο παιδι τωρα ειναι πολυ δυσκολο...

οχι τοσο το ωραριο αλλα το τι! ευκολα τρωει μονο το ψωμι, τσουρεκι, κεικ και στα αλλα κανουμε μια ωρα να φαμε!!!! ενω ηταν πολυ φαγανο παιδι τωρα ειναι πολυ δυσκολο...

Θα σου πρότεινα να μειώσεις όσο περισσότερο μπορείς τα γλυκα (τσουρέκι- κέικ). Αν πεινάσει, μια χαρά θα το φάει το φαγάκι. Εσυ να του προσφέρεις κανονικά το φαγητό του. Αν δεν το θέλει και κάνει νάζια, πες του πως δεν πειράζει και πως μπορεί να το φάει αργότερα αφού δεν πεινάει. Μόλις ξαναζητήσει να φάει, εσυ θα του προσφέρεις πάλι το ίδιο φαγητό.Μην μπείς στο φάβλο κυκλο να φτιάχνεις 2 και 3 διαφορετικά φαγητά για να διαλέξει. Πες του πως αυτο είναι το φαγητό μας για σήμερα και δεν έχει άλλο. Οταν πεινάσει, θα φάει. Εγω στον μικρό μου, αν δεν φάει το φαγητό του, το μόνο που του επιτρέπω να φάει είναι φρούτο αν θέλει αλλά και αυτό μόνο μια φορά μέσα στη μέρα.

ΛΟιπόν, θα σου πρότεινα να διαβάσεις το βιβλίο "Για μια αλλη προσχολική διατροφή" του Παπαβέντση απο μτις εκδόσεις Πατάκη.Ειναι πάρα πλύ κατατοπιστικό κι εμένα με βοήθησε πολύ.

Αφού του αρέσουν τα γλυκά μπορείς να του δίνεις γιούρτι με γεύση που είναι αρκετά γλυκό ή φρούτα κομπόστα με μέλι και κανέλλα ή milk shake. Ο δικός μου(15 μηνών) όταν δεν τρώει το μεσημεριανό δεν τον πιέζω αλλά του το δίνω το απόγευμα μόλις ξυπνήσει και το καθαρίζει γιατί έχει πεινάσει.