Συμπλήρωμα σιδήρου και προβλήματα

Κορίτσια καλησπέρα. Σήμερα για πρώτη φορά πήρα συμπλήρωμα σιδήρου. Μια ώρα αργότερα έκανα εμετό και τα υγρά που έβγαλα ήταν μαύρα. Δεν είμαι άτομο που κάνει εμετό συχνά, οπότε με αναστάτωσε αυτό το επεισόδιο. Μάλιστα ήταν τόσο απότομο που ίσα που πρόλαβα να σηκωθώ απ'την καρέκλα, να σταθώ και να αρχίσω να κάνω εμετό στο πάτωμα. Δεν έχω μιλήσει με το γιατρό μου ακόμα γιατί έχει χειρουργία σήμερα. Μήπως σας έχει συμβεί κάτι παρόμοιο;

Καλημέρα Rob_09! Ναι μου έχει συμβεί! Αν και παίρνω το σίδερο εδώ και καιρό χωρίς οποιαδήποτε παρενέργεια, πριν λίγες ημέρες το συνδίασα μαζί με το ασβέστιο και μετά από περίπου 2 ώρες έκανα εμετό

Ο γιατρός μου είπε ότι το σίδερο πρέπει να το παίρνουμε μόνο του χωρίς να το συνδυάζουμε με οποιοδήποτε άλλο σκεύασμα γιατί είναι αρκετά δυνατό και σίγουρα θα προκαλέσει ενόχληση. Επίσης μου είπε να το παίρνω κανένα 20λέπτο πριν το μεσημεριανό φαγητό.

Μην αγχώνεσαι, φυσική αντίδραση του οργανισμού σου ήταν. Όλα θα πάνε καλά

Eυχαριστώ Νeverland Έχω ακούσει πολλά για το σίδηρο κι έχω μπερδευτεί. Μου είπαν να το παίρνω και να περιμένω μια ώρα για να φάω, να προσέχω να μην πίνω χυμό ή γάλα πριν ή μετά γιατί προκαλεί χημική αντίδραση, τώρα ακούω κι από σένα ότι δεν πρέπει να το παίρνω με τα άλλα χάπια... Αυτά δε θα έπρεπε να μου τα είχε πει ο γιατρός όταν μου έγραψε το σίδηρο?

Για αρχή θα έλεγα να ακολουθησεις τις οδηγιες του φαρμάκου αν δεν σου έχει δώσει ο γιατρός σου ή πάρτον τηλ. να σου δώσει. Αν το φυλλάδιο (ή ο γιατρός) λέει για παράδειγμα να παιρνεις σίδηρο με άδειο στομάχι, αυτό να κάνεις και να δεις πώς θα πας. Αν όμως εξακολουθήσει να σε πειράζει πιστευω πως θα πρέπει να μιλήσεις με τον γιατρό σου μήπως αλλάξετε το συγκεκριμένο φαρμακο

Καλημέρα και απο μενα! Παίρνω σίδηρο (ferrosanol2/μερα) τουλάχιστον 3 μηνες και δεν με έχει πειράξει καθόλου. Πάντα με άδειο στομάχι και χωρίς να φαω κάτι στο επομενο μισαωρο. Μιλωντας και με άλλες εγκυουλες καταλαβα παντως ότι σκευασμα με σκεύασμα εχει διαφορά. Σε άλλες πχ κάνει δυσκοιλιότητα. Εγώ πάντως είμαι ευχαριστημένη με αυτό που παίρνω (αν εξαιρέσουμε την λιγο δυσάρεστη γευση της κάψουλας) γιατί ουτε στομαχικές ούτε άλλες διαταραχές μου έχει προκαλέσει. Αν συνεχιστεί το πρόβλημα με το στομάχι ή κάτι άλλο μίλα στο γιατρό να στο αλλάξει γιατί ευτυχώς υπάρχουν πολλες επιλογές!!!

Eυχαριστώ Νeverland Έχω ακούσει πολλά για το σίδηρο κι έχω μπερδευτεί. Μου είπαν να το παίρνω και να περιμένω μια ώρα για να φάω, να προσέχω να μην πίνω χυμό ή γάλα πριν ή μετά γιατί προκαλεί χημική αντίδραση, τώρα ακούω κι από σένα ότι δεν πρέπει να το παίρνω με τα άλλα χάπια... Αυτά δε θα έπρεπε να μου τα είχε πει ο γιατρός όταν μου έγραψε το σίδηρο?

Ούτε εμένα μου το είχε πει αρχικά! Απλά διαβάζοντας τις οδηγίες κατάλαβα ότι δεν πρέπει να το συνδυάζω με άλλα σκευάσματα (το Lecofer παίρνω) και συνήθως το έπαιρνα με μία δύο ώρες διαφορά από κάτι άλλο. Ούτε μου το είπε ο γιατρός ούτε τον είχα ρωτήσει γιατί έτσι δεν με πείραξε. Όταν όμως το πήρα με δέκα λεπτά διαφορά απ΄το ασβέστιο και με πείραξε και του το είπα αυτή ήταν η απάντηση του. Κι εγώ σκέφτηκα μα γιατί να μην μου το πει αρχικά. Ίσως να μην έχουμε όλες ενοχλήσεις, δεν ξέρω! Όσο για το χυμό, εγώ έχω διαβάσει ότι αν το παίρνουμε μαζί βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου. Εγώ το πήρα και με χυμό και με άλλα φρούτα, γι΄αυτόν το λόγο.

Πέραν τούτων, καλό είναι να ενημερώσεις τον γιατρό σου, αυτός είναι ο πλέον αρμόδιος να σε βοηθήσει αλλά νομίζω ότι απλά έτυχε λόγω των συνθηκών που το πήρες και στη συνέχεια θα είσαι καλά.

Ούτε εμένα μου το είχε πει αρχικά! Απλά διαβάζοντας τις οδηγίες κατάλαβα ότι δεν πρέπει να το συνδυάζω με άλλα σκευάσματα (το Lecofer παίρνω)

Αυτό που είναι σε αμπούλες λες? Αν λέμε για το ίδιο το έπαιρνα και εγώ παλια (καμια σχεση με εγκυμοσύνη) και με ειχε πειράξει...ένιωθα τρέμουλο και πόνο στο στομάχι.

Πάντως κάθε σκευασμα είναι διαφορετικό και κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά. Σίγουρα υπάρχει το κατάλληλο για την κάθε περίπτωση

Αυτό που είναι σε αμπούλες λες? Αν λέμε για το ίδιο το έπαιρνα και εγώ παλια (καμια σχεση με εγκυμοσύνη) και με ειχε πειράξει...ένιωθα τρέμουλο και πόνο στο στομάχι.

Πάντως κάθε σκευασμα είναι διαφορετικό και κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά. Σίγουρα υπάρχει το κατάλληλο για την κάθε περίπτωση

Είναι πόσιμο διάλυμμα. Εγώ δεν είχα καμία παρενέργεια εκτός από όταν το έμπλέξα με το ασβέστιο και έκανα εμετό

Σίγουρα κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και αντιδρά διαφορετικά γι΄αυτό και ο γιατρός είναι ο πλέον αρμόδιος να μας καθοδηγήσει.

Πάρε καλύτερα τον γιατρό σου να σου αλλάξει το σκεύασμα σιδήρου που παίρνεις. Μπορεί το συγκεκριμένο απλά να σου δημιουργεί παρενέργειες και ένα άλλο να είναι πιο εφικτό από τον οργανισμό σου.

γεια σας αυτο το επαθα κ εγω μια φορα ενα βραδυ,ξαφνικα εκανα εμετο μαυρο οχι πολυ κ ηταν σκετο δηλητήριο εγω περνω σε χάπι το σιδηρο γτ γενικα δν μπορω τα σιρόπια

Υπάρχουν κοπέλες που δεν παίρνουν συμπλήρωμα σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Eυχαριστώ Νeverland Έχω ακούσει πολλά για το σίδηρο κι έχω μπερδευτεί. Μου είπαν να το παίρνω και να περιμένω μια ώρα για να φάω, να προσέχω να μην πίνω χυμό ή γάλα πριν ή μετά γιατί προκαλεί χημική αντίδραση, τώρα ακούω κι από σένα ότι δεν πρέπει να το παίρνω με τα άλλα χάπια... Αυτά δε θα έπρεπε να μου τα είχε πει ο γιατρός όταν μου έγραψε το σίδηρο?

εμένα μου είπε το πρωί, μαζί με το φιλισιν να πινω μια αμπούλα σιδήρου και 1 το βράδυ.

Ρωτησα φαγωμένη ή όχι και είπε δε μας νοιάζει, μπορείς πρίν το φαγητό μπορείς μετά, αρκεί να μην τον πάρω με κάτι άλλο μαζί. (μόνο με φολικό)

Δεν έκατσα να αναλύσω ότι πίνω γάλα το πρωί ή και το βράδυ, φαντάζομαι το φαντάζεται...

Εμένα δεν μου κάνει τίποτε από παρενέργειες, μόνο μια σχετική αηδία λόγω της γεύσης φρούτων του.

Τα μόνα που άλλαξαν είναι τα κόπρανα μου, πλέον είναι μαύρου χρώματος

Dimmi τα δικα μου κοπρανα πρασινα ειχαν γινει!Μηπως δεν ειδες καλα?Επειδη μου εχουν πει γενικα οτι γινονται πρασινα με το σιδηρο οχι μαυρα...Εμενα μου ειχε δωσει ενα που εχει μεσα σιδηρο και φολικο μαζι(δεν θυμαμαι το ονομα...)αλλα μου εφερε δυσκιλιοτητα και ηδη ειχα προβλημα με τα εντερα και ειπα στον γιατρο να το σταματησω και επειδη ειμαι στο τελος και δεν ειχα και τοοοοσο πολυ αναγκη απο σιδηρο μου το εκοψε.

Εγω επαιρνα τα legofer kai filicine μαζι!

αλλα ποτε ασβεστιο μαζι!

μου το ειχε απαγορεψει η γιατρος να τα παιρνω μετα απο μιση ωρα! επρεπε να περασουν 2 ωρες!!

οσο για τη δυσκοιλιοτητα...ασε! μεγαλο λουκι!

ετρωγα 5 ακτινιδια την ημερα και μετο ζορι παλι! χυμο πορτοκαλι, δαμασκηνα!

Τα μόνα που άλλαξαν είναι τα κόπρανα μου, πλέον είναι μαύρου χρώματος

Dimmi τα δικα μου κοπρανα πρασινα ειχαν γινει!Μηπως δεν ειδες καλα?Επειδη μου εχουν πει γενικα οτι γινονται πρασινα με το σιδηρο οχι μαυρα...

Μη μαλώνετε, μαυροπράσινα γίνονται. Τόσο σκούρο πράσινο, που το λες και μαύρο. Εσάς το χρώμα σας έκανε εντύπωση; Όχι η απίστευτη μπόχα που βγάζουν;

Καλημέρα κορίτσια, απο ό,τι γνωρίζω εγώ και από συζήτηση με γιατρό ξέρω ότι απλά το ασβέστιο (και οι πηγές του δηλ. γαλακτοκομικα) μπλοκάρουν την απόλυτη απορρόφηση του σιδήρου. Από την εμπειρία μου έχω να σας πω ότι καλό είναι αν μπορείς να παίρνεις το σίδηρο με χυμό πορτοκαλιού, βοηθάει πόλύ στη δυσκοιλιότητα και όχι γαλακτοκομικά κανα δίωρο πριν και μετά. Το ασβέστιο δε, καλό είναι το βραδάκι με λίγο τυράκι και όχι με καφέ (αυτό το είχα διαβάσει στο internet). Άντε και με ένα πόνο!!!!!

Μη μαλώνετε, μαυροπράσινα γίνονται. Τόσο σκούρο πράσινο, που το λες και μαύρο. Εσάς το χρώμα σας έκανε εντύπωση; Όχι η απίστευτη μπόχα που βγάζουν;

χαχαχαχαχαχα εγω πηγαινω με το μαντιλακι στη μυτη!!!!

Δεν ξερω το εχω σε ολη την εγκυμοσυνη αυτο με την μυρωδια αλλα και αρκετα αερια...(ο καημενος αντρας μου!)

Παντως τα δικα μου πρασινα ειναι ναι μεν σκουρα αλλα το ξεχωριζεις ενω με κατι αλλα φαρμακα που επαιρνα για τα εντερα γινοντουσαν στην κυριολεξια καταμαυρα!

Παντως ωραια συζητηση εχουμε μεσημεριατικα..!!!!

Μη μαλώνετε, μαυροπράσινα γίνονται. Τόσο σκούρο πράσινο, που το λες και μαύρο. Εσάς το χρώμα σας έκανε εντύπωση; Όχι η απίστευτη μπόχα που βγάζουν;

Ε ρε γέλια!!! :lol:

Τη μπόχα την έχω στανταράκι μάλλον και δε μου έκανε εντύπωση :lol:

Ωραία λύσσαμε και το θέμα μαυροπράσινο χαχαχαχα μπα σε καλό μας

Εμενα μου ειχε δωσει ενα που εχει μεσα σιδηρο και φολικο μαζι(δεν θυμαμαι το ονομα...)αλλα μου εφερε δυσκιλιοτητα και ηδη ειχα προβλημα με τα εντερα και ειπα στον γιατρο να το σταματησω και επειδη ειμαι στο τελος και δεν ειχα και τοοοοσο πολυ αναγκη απο σιδηρο μου το εκοψε.

Οντως κουβέντα μεσημεριάτικα...:lol:

πωπω zoitsa πακέτο!

Εγώ πάντως κορίτσια διαγνώστηκα με δυσανεξία στο σίδηρο, όχι μόνο στα συμπληρώματα αλλά και στις τροφές. Προσπαθώ να τρώω όσο περισσότερο μπορώ στη φυσική του μορφή αλλά τα χάπια μου τα έκοψε. Δεν παρουσίασα πρόβλημα όμως, τουλάχιστον όχι ακόμα...

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. ΕΓΩ ΠΑΙΡΝΩ ΤΙΣ ΑΜΠΟΥΛΕΣ LEGOFER ΜΑΖΙ ΜΕ FILICINE ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΠΡΙΝ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ. Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΠΕΙ ΟΤΙ ΒΟΗΘΑΕΙ Ο ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΣΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΟΥ ΣΙΔΗΡΟΥ. ΟΣΟ ΓΙΑ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ. ΑΛΛΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΩ ΑΡΚΕΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ. ΟΝΤΩΣ ΑΝ ΠΙΕΙΣ ΓΑΛΑ 2 ΩΡΕΣ ΠΡΙΝ Ή ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΙΔΗΡΟ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ? ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΤΟ ΑΚΟΥΩ. ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ, ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΜΟΥ ΑΥΞΗΣΕΙ ΤΟ ΣΙΔΗΡΟ. ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΤΡΙΜΗΝΟ ΕΠΙΝΑ ΜΙΑ ΑΜΠΟΥΛΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΣΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΤΡΙΜΗΝΟ ΘΑ ΜΟΥ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΕΙ ΤΗ ΔΟΣΗ ΣΕ 2 ΑΜΠΟΥΛΕΣ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ. ΑΚΟΜΗ ΚΙΝΕΙΤΑΙ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΑΛΛΑ ΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΦΡΟΥΤΩΝ, ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ. ΜΕ ΒΟΗΘΟΥΝ ΠΟΛΥ ΤΑ ALL BRAN. ΕΣΑΣ ΣΑΣ ΤΟΝ ΑΥΞΗΣΕ ΤΟ ΣΙΔΗΡΟ ΣΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΤΡΙΜΗΝΟ? ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΤΟ ΦΥΛΛΙΚΟ ΟΞΥ ΠΟΤΕ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑΤΕ ΝΑ ΤΟ ΠΑΙΡΝΕΤΕ?

Όντως το ασβέστιο μπλοκάρει την απορρόφηση του σιδήρου. Γενικός κανόνας είναι να λαμβάνεται το σίδηρο 1 ώρα πριν ή δύο ώρες μετά τα γεύματα. Το μόνο που βοηθάει την απορρόφησή του είναι η βιταμίνη C. Το ασβέστιο είναι καλό να λαμβάνεται το βράδυ, λόγω αυξημένης βραδινής απώλειάς του και επίσης 2 ώρες μακριά από μαγνήσιο. Το τσάι, ο καφές, οι φυτικές ίνες και οι λιπαρές τροφές εμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου. Για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας του σιδήρου δουλειά κάνουν τα προβιοτικά, οι φυτικές ίνες και τα τακτικά γεύματα. Υπάρχουν και διάφορα συμπληρώματα στα φαρμακεία που τα συνδυάζουν αυτά και βοηθούν πολύ.

Καλησπερα κοριτσια..Εχω αρχισει εδω και τεσσερις μερες που παιρνω σιδηρο και ασβεστιο,κια σημερα που πηγα τουαλετα ειδα οτι τα κοπρανα μου ηταν πολυ σκουρο πρασινο....Να ανυσηχησω ή ειναι απο το σιδηρο...

Καλησπέρα!Να μην ανησυχείς,είναι από το σίδηρο!!!

Καλησπέρα!Να μην ανησυχείς,είναι από το σίδηρο!!!

Σε ευχαριστώ πολύ....Γιατι το ειδα εχθες και αγχωθηκα πολυ...