τι να φάω όταν θηλάζω;

Βοηθεια ποια φαγητά προκαλούν κολικούς,τι να φάω όταν θηλάζω

Καλημερα!!!

Κατα βαση τα τρωμε ολα. Μονον αν δουμε στην πορεια οτι το νεογνο ειναι υπεεβολικα ανησυχο χωρις προφανη λογο δοκιμαζουμε να αφαιρεσουμε κατι απο την διατροφη μας, προσωρινα, που υποψιαζομαστε οτι μπορει και να το πειραζει και παρατηρουμε την συμπεριφορα του εκ νεου. Διαβασε το λινκ παρακατω

http://pediatros-thes.gr/θηλασμός/οδηγίες-θηλασμού/διατροφή-μητέρας-που-θηλάζει/

Τσεκαρε κι αυτο...μιλαει γενικα, για να εχεις καποια πραγματα υπ'οψιν αλλα λεει και για την διατροφη.

http://www.mitrikosthilasmos.com/2010/05/15.html?m=1

Αν παρ'ολα αυτα εχεις ανησυχια μπορεις απλα να προσεχεις στην αρχη τα καυτερα φαγητα, το αλκοολ απαγορευεται (μπορεις να πιεις μια μπυρα αν θελεις που και που, ας πουμε 1 μπυρα καθε 2 βδομαδες) και καλο βεβαια θα ηταν γενικα να κανεις μια ισορροπημενη διατροφη χωρις ελλειψεις και χωρις junk food (για εσενα την ιδια). Οι ουσιες των φαγητων περνουν στο γαλα και το μωρο τις γευεται και καλο ειναι να γευτει τα παντα απο εσενα γιατι αργοτερα που θα μπουν στερεες τροφες θα βοηθηθει περισσοτερο στο να του αρεσουν γιατι θα ειναι γνωριμες σε αυτο μεσα απο τον θηλασμο! Καλη αρχη και να σου ζησει!

εχθές έφαγα ομελέτα κι όλη νύχτα ήτανε ανησυχη δυσκολευομαι τι να ψήσω

εχθές έφαγα ομελέτα κι όλη νύχτα ήτανε ανησυχη δυσκολευομαι τι να ψήσω

Ποτε γεννησες; σε ποια εβδομαδα κυησης; το μωρο ειναι υγιες; μπηκε θερμοκοιτιδα ή τιποτα τετοιο; την θηλαζεις με ωραριο;(δεν πρεπει), το βραδυ ποσες φορες θηλαζει;(κατα την διαρκεια ολης της νυχτας), κοιμαστε μαζι ή μονη της;

Βοηθεια ποια φαγητά προκαλούν κολικούς,τι να φάω όταν θηλάζω

Εγώ τρώω απο ολά και αυτό θα σε συμβούλευα να κάνεις και εσυ εκτός αν δεις αλλαγή στις κενώσεις που ίσως κρύβουν κάποια αλλεργία!!! Δηστυχώς και εμείς περάσαμε κολικούς και δεν υπήρχε κάποια τροφή που να βοηθά η να επιδυνώνει την κατάσταση!!!!