ΣΤΕΒΙΑ

Γεια σας κοριτσια!

Τι γνωμη/ γνωση εχετε για τη στεβια κατα τη διαρκεια της εγκυμοσυνης;

Χρησιμοποιειιτε ; Ειναι - εστω και ελαχιστα- βλαβερη;;

μα γιατι να ειναι βλαβερη?ειναι φυτικο προιον. εμενα ο γιατρος μου μου την επιτρεπει κανονικα κ την χρησιμοποιω απο την αρχη της εγκυμοσυνης.

ωραια! κι εγω αυτο ηξερα! λιγο η γευση της με χαλαει..αλλα θα το αντεξουμε!

Καλημέρα, για τη στέβια θέλει λίγο προσοχή, μπορεί να είναι φυτικό προιόν αλλά έχει ορισμένες παρενέργιες - τις οποίες βίωσα από πρώτο χέρι- όπως πχ τρέμουλο και ταχυπαλμία.

Γενικά στην εγκυμοσύνη δεν επιτρέπονται όλα τα βότανα..

Με μια πρόχειρη ερευνα στο ιντερνετ είδα ότι δεν τη συνιστούν γιατί δεν έχουν γίνει έρευνες πάνω στο θέμα.

Ο γιατρος μου μου ειχε πει όχι στεβια. Γιατι δεν εχουν γινει αρκετες ερευνες και ειδικα για εγκύους μιας και είναι νέο προιον.

Γενικα μου ειχε πει καλυτερα πολύ λιγη μαυρη ζαχαρη η μελι παρα υποκατάστατα.

Εμένα πάλι που είχα διαβήτη κύησης, οι διαβητολόγοι στο Ελενα μου τα επέτρεψαν. Σε μικρές ποσότητες φυσικά. Μόνο που η στέβια "έκοβε" το γάλα μου και ουσιαστικά δεν έχει γλυκιά γεύση για εμένα. Επαιρνα ασπαρτάμη.

Κορίτσια, πολλές έτοιμες τροφές έχουν γλυκαντικές ουσίες έτσι κι αλλιώς. Αν θέλετε να προσέξετε τόσο πολύ, τότε μην τρώτε ούτε και τσίχλες που έχουν γλυκαντικά, light προϊόντα, οτιδήποτε γράφει "χωρίς ζάχαρη" αλλά και μερικά φάρμακα (αναβράζον ασβέστιο, μαγνήσιο κλπ).

Εγώ δεν χρησιμοποιώ καθόλου υποκατάστατα ζάχαρης γενικά, ομως τρωω τσιχλες, καραμελες και μερικες φορες γιαουρτακια ή άλλα ετοιμα γλυκα που εχουν καποιο υποκαταστατο. Ο γιατρος μου λεει πως δεν πειραζει ακομα και να χρησιμοποιούσα ποσότητες, όμως γενικά νομίζω πως η ζαχαρη είναι πολύ καλύτερη απο τα υποκατάστατα και αν φτιαξω καποιο γλυκο, μονο ζαχαρη θα βαλω.