Jump to content
➔ ParentsCafe.gr
  • Tell a friend

    Είναι ενδιαφέρον αυτό το θέμα συζήτησης στο Parents.org.gr; Μοιράσου το με μια φίλη ή έναν φίλο!

Χορτοφαγική ωμοφαγία


bouba14

Recommended Posts


Διαφημίσεις


Καλά, δεν είπα ότι θα καταλήξουμε και στις ενέσεις ινσουλίνης (παρ΄όλο που η σκέτη κομπόστα, κάθε βράδυ, εδώ μου κάθεται!), αλλά βγάζει, ως δίαιτα, μία προχειρότητα, του στυλ "να γίνει η δουλειά, με κάθε κόστος!"

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

Καλά' date=' δεν είπα ότι θα καταλήξουμε και στις ενέσεις ινσουλίνης (παρ΄όλο που η σκέτη κομπόστα, κάθε βράδυ, εδώ μου κάθεται!), αλλά βγάζει, ως δίαιτα, μία προχειρότητα, του στυλ "να γίνει η δουλειά, με κάθε κόστος!"[/quote']

 

όχι και σκέτη, με ένα σκασμό φρούτα έξτρα, χαχαχα...

 

Εγώ το είπα πρώτη ότι κάνει κακό, απλώς αφού μου τη ζήτησε η Babycute είπα να την ποστάρω...

 

Εγώ πάντως μόνο με ισορροπημένη διατροφή και γυμναστική έχω καταφέρει να ξαναγίνω κανονική και να διατηρούμαι...

Πολύ αργά για να είναι εγκαίρως, αλλά πολύ νωρίς για να είναι αδύνατον!

Link to comment
Share on other sites

όσο σημαντική είναι η δίαιτα κορίτσια, άλλο τόσο σημαντική είναι και η άσκηση. Δεν λέω για γυμναστήριο, αλλά έστω λίγο τρέξιμο κάθε μέρα. Και εγω έχασα γύρω στα 10 κιλά σε 2,5 μήνες χωρίς εξοντωτική δίαιτα, απλά περπατούσα πολύ. Δεν χρειάζονται τρομερές δίαιτες και υπερβολές. Είσαι στο σπίτι και είσαι έτοιμη να επιτεθείς στο ψυγείο; Βγες και ασκήσου!!

Link to comment
Share on other sites

όσο σημαντική είναι η δίαιτα κορίτσια, άλλο τόσο σημαντική είναι και η άσκηση. Δεν λέω για γυμναστήριο, αλλά έστω λίγο τρέξιμο κάθε μέρα. Και εγω έχασα γύρω στα 10 κιλά σε 2,5 μήνες χωρίς εξοντωτική δίαιτα, απλά περπατούσα πολύ. Δεν χρειάζονται τρομερές δίαιτες και υπερβολές. Είσαι στο σπίτι και είσαι έτοιμη να επιτεθείς στο ψυγείο; Βγες και ασκήσου!!

 

Πολύ σωστό!Και κάτι άλλο που βοηθάει είναι να έχεις πρόχειρο ένα τζιν που κάποτε σου έκανε και πολύ θα ήθελες να το ξαναβάλεις και κάθε φορά που σου έρχεται να γουρουνιάσεις να το κοιτάς ή ακόμα και να το φοράς!

 

Εμένα με βοηθάει πάντως πολύ και η μεζούρα. Κάθε πρωί μετριέμαι με τη μεζούρα στην κοιλιά για να δω αν έχω χάσει κανέναν πόντο ή αν έχω πάρει (κλαψ) και έτσι μου ανεβαίνει πολύ η ψυχολογία (συνήθως έχω χάσει) και διαπιστώνω άμεσα πόση πρόοδο κάνω με τόση προσπάθεια. Η ζυγαριά δεν με βολεύει γιατί εξαρτάται από πάρα πολλά το βάρος και μπορεί να σε αποθαρρύνει χωρίς λόγο. Όταν ας πούμε χάνεις και γυμνάζεσαι, οι μυς αντικαθιστούν το λίπος και οι μυς ζυγίζουν περισσότερο οπότε στην αρχή φαίνεται σαν να παίρνεις βάρος αντί να χάνεις, οπότε αξίζει να ζυγίζεσαι μια φορά το μήνα, μια μέρα που νιώθεις ελαφριά!:D

Πολύ αργά για να είναι εγκαίρως, αλλά πολύ νωρίς για να είναι αδύνατον!

Link to comment
Share on other sites

Λάβετε μέρος στην συζήτηση

Μπορείτε να δημοσιεύσετε το κείμενό σας τώρα και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας αργότερα. Εάν έχετε ήδη όνομα/λογαριασμό χρήστη, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε με το όνομα χρήστη σας.
Προσοχή: Η δημοσίευσή σας θα χρειαστεί να εγκριθεί από τους διαχειριστές πριν αναρτηθεί στο φόρουμ.

Guest
Απάντηση σε αυτό το θέμα...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Ο σύνδεσμος εμπεδώθηκε αυτόματα.   Εμφάνιση URL ως απλό σύνδεσμο

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Δημιουργία νέου...