Jump to content
➔ ParentsCafe.gr
  • Tell a friend

    Είναι ενδιαφέρον αυτό το θέμα συζήτησης στο Parents.org.gr; Μοιράσου το με μια φίλη ή έναν φίλο!

Νηστισιμες συνταγες-μανιταρια


athens2006

Recommended Posts

Επειδή ο συζυγος πρεπει να χάσει κιλά τον επεισα να ξεκινησουμε νηστεια για το Πάσχα. Δεν ειναι θρησκευτικος ο λογος για εκεινον, αλλά πρεπει επειγοντως να αποτοξινωθει απο το καθημερινο κρεας, να το ριξει στα λαχανικα, να κοψουμε και χαζα τυπου γαρυδακια και τα συναφη.

Περα ομως απο τα λαδερα και τα οσπρια, θελω να μαγειρευω φαγητα που να αντικαθιστουν το κρεας οπως τα μανιταρια, ετσι ωστε να μην του φανει η ελλειψη κρεατος και να μπορει να παρει και πρωτεινες.

Δεν ειμαι σιγουρη αν θα καταφερω 50 μερες να τον κρατησω μακρυα απο το κρεας για αρχη και λιγο αργοτερα και τα γαλακτοκομικά αλλά θελω να κανω μια προσπαθεια, να χασει και μερικα κιλάκια.

 

Θελω λοιπον να με βοηθησετε. Ξέρετε συνταγες νηστισιμες;

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Καλησπέρα Irene-Stathis

 

Αν μαγειρεύεις λαχανοντολμάδες, μπορείς να φτιάξεις ακριβώς το ίδιο φαγητό αντικαθιστώντας τον κιμά με πλευρώτους και προσθέτοντας κουκουνάρι. Εννοείται πως δεν αυγοκόβεις το φαγητό βάζεις λεμόνι, αλλα μπορείς να δέσεις το ζουμάκι corn flower.

 

Εμείς πολλές φορές στο σπίτι δεν τυλίγουμε τους ντολμάδες αλλά βάζουμε στο καζάνι στρώσεις από φύλλα και γέμιση επαναλλαμβάντας αρκετές φορές. Αρχίζουμε και τελειώνουμε με φύλλα και από πάνω πιάτο για να μην φεύγουν τα φύλλα από τη θέση τους.

 

Αν στόχος της νηστείας σας είναι η αποτοξίνωση είσαι ΟΚ. Αν όμως στόχος είναι η απώλεια βάρους ίσως τα αποτελέσματα να μην σε ικανοποιήσουν. Συνήθως τα φαγητά της νηστείας είναι πιο παχυντικά, εκτός αν τρώτε πολύ συχνά ψητά θαλασσινά και ψάρια.

 

'Οπως και να'χει καλή επιτυχία

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

Λάβετε μέρος στην συζήτηση

Μπορείτε να δημοσιεύσετε το κείμενό σας τώρα και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας αργότερα. Εάν έχετε ήδη όνομα/λογαριασμό χρήστη, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε με το όνομα χρήστη σας.
Προσοχή: Η δημοσίευσή σας θα χρειαστεί να εγκριθεί από τους διαχειριστές πριν αναρτηθεί στο φόρουμ.

Guest
Απάντηση σε αυτό το θέμα...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Ο σύνδεσμος εμπεδώθηκε αυτόματα.   Εμφάνιση URL ως απλό σύνδεσμο

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Δημιουργία νέου...