Υγιεινή Διατροφή
Υγιεινή διατροφή, συζητήσεις για συστατικά τροφών, μεταλλαγμένα
171 θέματα σε αυτή την ενότητα
-
- 3 απαντήσεις
- 2,2k εμφανίσεις
Καλημέρα! Καλές μου μαγείρισσες βοήθεια!! Ο 2 ετών γιος μου αρνείται να πιει γάλα. Το πρωί το τρώει με κορν φλέικς σοκολάτας. το βράδυ, όμως, δεν το τρώει με τίποτα. Προσπαθώ το απόγευμα να του δίνω γιαούρτι, αλλά κάποια στιγμή το βαριέται. Πείτε καμία ιδέα για σνακ με βάση το γάλα ή το γιαούρτι χωρίς πολύ ζάχαρη ή παρόμοιες ουσίες, όμως; Δλδ να είναι και κάπως υγιεινό!! Ευχαριστώ!!
Last reply by Christie, -
Διαφημίσεις
-
- 17 απαντήσεις
- 16k εμφανίσεις
Μολις μου στειλανε με mail την νεα λιστα της greenpeace με τα μεταλλαγμενα . Κοκκινα και πορτοκαλι (γιατι εννοειτε δεν καλυπτομαι με την υποσχεση τους και μονο). Τι γιαουρτι να δωσω στα παιδια ρε σεις? Ο μεγαλος μου τρελαινεται για γιαουρτια και δεν μπορω να βρω ενα να επιτρεπετε χωρις να φτασω στα κιουρκα για να το βρω . Εσεις τι δινεται? Σας παραθετω τα πορτοκαλοκοκκινα ΑΥΓΑ-ΚΟΤΟΠΟΥΛΑ Κρείττον Κοτόπουλα Κρείττον Λειβαδίτης Κοτόπουλα Λειβαδίτης Σαραμούρτση Κοτόπουλα Σαραμούρτση Σαρσύρ Κοτόπουλα Σαρσύρ Πτηνοπαραγωγή Κοτόπουλα Πτηνοπαραγωγή Σύνκο Κοτόπουλα Σύνκο ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ Carnation Nestlé Dolca Nestlé Lurpak Arla Mister Cheez Τυρί -…
Last reply by resident, -
- 7 απαντήσεις
- 6,6k εμφανίσεις
Καλημέρα σε όλες τις μανούλες! Εδώ και λίγες ημέρες ξεκινήσαμε τα πολτοποιημένα λαχανικά για τον μπέμπη μας. Μέχρι στιγμής τα βράζω σε ένα κατσαρολάκι και μετά τα λιώνω στο multi. Η γιατρός βέβαια μου πρότινε να τα φτιάχνω καλύτερα στον ατμό. Ψάχνοντας για ατμομάγειρα, ανακάλυψα την πολυσυσκευή pure steam της chicco, η οποία εκτός από το μαγείρεμα στον ατμό πολτοποιεί και την τροφή. Σκέφτομαι λοιπόν μήπως την αγοράσω. Επειδή όμως κοστίζει ακριβά (100 €) ήθελα να ρωτήσω εάν κάποια από εσάς την έχει χρησιμοποιήσει. Αξίζει τον κόπο; ή να πάρω έναν απλό ατμομάγειρα όπου θα μαγειρέυω και τα δικά μας λαχανικά;
Last reply by Olg@, -
- 10 απαντήσεις
- 5,8k εμφανίσεις
από το ΒΗΜΑ - ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΜΠΙΤΣΙΚΑ Μια εντυπωσιακή μελέτη που ολοκληρώθηκε τον Μάιο ερευνά τον αριθμό των προσθετικών της κατηγορίας Ε τα οποία περιέχονται σε τρόφιμα Τι κρύβεται σε μπισκότα, κέικ, σοκολάτες, παγωτά, γαριδάκια και αναψυκτικά Εκαστος εξ ημών καταναλώνει εν αγνοία του πέντε κιλά συντηρητικές ουσίες ετησίως μέσω των βιομηχανοποιημένων τροφίμων. Την ίδια στιγμή χημικές ουσίες που προστίθενται για να βελτιώσουν τη γεύση, την όψη, την υφή, την οσμή ή για να βοηθήσουν στην επί μακρότερο χρόνο συντήρηση των τροφίμων αποτελούν τα πιο αμφιλεγόμενα συστατικά τους ως προς τις επιπτώσεις στην υγεία. Σήμερα «Το Βήμα» παρουσιάζει μια εντυπωσιακή μελέ…
Last reply by ΒΙΚΥ, -
- 2 απαντήσεις
- 2,2k εμφανίσεις
Οι διατροφικές ανάγκες της εργαζόμενης Γράφει: Παπαλαζάρου Αναστάσιος, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc Είναι γεγονός οτι οι διατροφικές ανάγκες διαφοροποιούνται ανάλογα με τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής μας. Ποια είναι τα συνηθέστερα διατροφικά σφάλματα της εργαζόμενης γυναίκας και τι μπορεί να κάνει για να βελτιώσει τη διατροφή της; Η ζωή της εργαζόμενης είναι έντονα στρεσογόνος, με απαιτήσεις διαρκούς πνευματικής διαύγειας. Συνήθως, τρώει ένα ελαφρύ γεύμα το μεσημέρι και το κύριο γεύμα το βράδυ. Πολύ συχνά είναι καπνίστριες και τακτικά εντασσόμενες σε προγράμματα απώλειας βάρους, καθώς η εικόνα σώματος είναι και τμήμα της δουλειάς. Το στ…
Last reply by Afroditi D, -
- 4 απαντήσεις
- 51,7k εμφανίσεις
Καλησπέρα, Θα ήθελα να βρώ εβδομαδιαία menu για παιδιά 8 και 10 ετών. Μπορείτε να μου υποδείξετε κάποια sites ? (και στα Αγγλικά, δεν έχω πρόβλημα) Ευχαριστώ.
Last reply by Afroditi D, -
- 22 απαντήσεις
- 3,3k εμφανίσεις
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΙ ΓΙΝΕΤΕ?ΜΟΛΙΣ ΜΠΗΚΑ ΣΤΟΝ ΔΕΥΤΕΡΟ ΜΗΝΑ ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ ΚΑΘΟΛΟΥ ΓΙΑ ΑΛΜΥΡΑ ΜΑ ΚΑΘΟΛΥ ΚΑΙ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΕΙΝΑΙ ΓΛΥΚΑ!ΠΕΙΡΑΖΕΙ?
Last reply by monbebe, -
- 5 απαντήσεις
- 1,9k εμφανίσεις
Προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε στο γραφείο πίνοντας διαρκώς καφέδες, αλλά τελικά το μόνο που καταφέρνετε είναι να σας ενταθεί ο πονοκέφαλος; Nιώθετε τελευταία «πεσμένοι» χωρίς ενέργεια; Ίσως το μόνο που χρειάζεστε για να «ανεβάσετε» τη διάθεσή σας να είναι μία μπανάνα και λίγοι ηλιόσποροι! Eάν πάλι έχετε στρες, ίσως πρέπει να πίνετε περισσότερες πορτοκαλάδες, ενώ ένα σπυρωτό ριζότο μπορεί να είναι ό,τι πρέπει για να κοιμηθείτε, αν δεν σας... κολλάει ύπνος. Oλοένα και περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η ισορροπία του νου και της ψυχής κρύβεται στο πιάτο μας. Tο φαγητό που τρώμε επηρεάζει τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας. Φυσικά, δεν παίζει τον αποκλειστι…
Last reply by Κυριακή, -
- 9 απαντήσεις
- 22k εμφανίσεις
Είμαι στον τρίτο μήνα και έχω αρχίσει να έχω κάτι αναγούλες. Όχι ότι δεν τρώω, αλλά σάλτσες και τέτοια με επιβαρύνουν, το καταλαβαίνω, άσε που δε με τρελαίνουν πια. Οπότε φτιάχνω κάτι πολύ απλά πράγματα, του στυλ τραχανά, κοτόσουπα, μια σαλάτα με ρύζι και καλαμπόκι και τόνο, πατάτες βραστές, τέτοια, χαζά. Μήπως έχετε καμιά πιο ενδιαφέρουσα ιδέα; (αλλά όχι πολύπλοκη, είπαμε, αναγούλες)
Last reply by Ekabn, -
ΦΡΕΣΚΟΛΟΓΙΟ
από ΧΡΗΣΤΟΣ- 3 απαντήσεις
- 5,6k εμφανίσεις
Καλο ειναι να ξερουμε πια ειναι η εποχη για καθε φρουτο η λαχανικο ωστε να το προτιμουμε. Εαν αγοραζουμε φρουτα και λαχανικα στην εποχη τους περιοριζουμε την πιθανοτητα χρησης θερμοκηπιου ακομα και καποιων φυτοφαρμακων (σε περιπτωση συμβατικων προιοντων). Ακομα και στα βιολογικα καλο ειναι να προτιμαμε της εποχης ετσι ωστε να αποφυγουμε την καταψυξη του προιοντος για μεγαλο χρονικο διαστημα. ΦΡΕΣΚΟΛΟΓΙΟ: Προτιμάμε φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους! Έτσι ως καταναλωτές "δείχνουμε το δρόμο" στους παραγωγούς για ήπιας μορφής παραγωγή. ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ : ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΑΚΤΙΝΙΔΙΑ ΑΝΤΙΔΙΑ ΑΧΛΑΔΙΑ ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ ΔΥΟΣΜΟΣ ΚΑΡΟΤΑ ΚΑΣΤΑΝΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ (ΞΕΡΑ/ΦΡΕΣΚΑ) ΚΥΔ…
Last reply by Μαριλίνα, -
- 1 απάντηση
- 3,2k εμφανίσεις
Το ερώτημα απευθύνεται κυρίως στις μανούλες με μεγαλύτερα παιδάκια: Τι δίνουμε στο παιδί μαζί του για να φάει όταν πηγαίνει ολοήμερο??? Εννοώ από φαγάκι, όχι ετοιματζίδικα τύπου κρουασάν κλπ. Καμία ιδέα??? Ευχαριστώ!
Last reply by alvadi, -
- 1 απάντηση
- 1,9k εμφανίσεις
ξερει καμια σας πως μπορω αν μπορω να καταψυξω σωστα φασολακια μελιτζανες πιπεριες κτλ???????
Last reply by Elenia, -
Εχει ακουσει κανεις για αυτα τα προιοντα κ αν ναι ισος ξερετε που (κ αν) μπορουμε να τα αγορασουμε στην Ελλαδα?? προκιται για - http://en.wikipedia.org/wiki/Omega-3_fatty_acid http://www.equazen.com/default.aspx?pid=134 - αυτο που θελω να αγορασω η κατι παρομιο
Last reply by mirtsche, -
- 0 απαντήσεις
- 2k εμφανίσεις
Tα πιο συχνά λάθη στη διατροφή του TΗΣ EΛENHΣ KOYKOYΛH 11 Νοεμβρίου 2004 Δεν είναι λίγα τα λάθη που κάνουμε στη διατροφή του παιδιού μας, άλλα σοβαρότερα, άλλα μικρότερης σημασίας. Πολλά από αυτά ξεκινούν από τις συμβουλές των γιαγιάδων, άλλα από το φόβο μας ότι το παιδί δεν θα φάει αυτά που πρέπει, αν δεν το πιέσουμε, κι άλλα από λανθασμένες πληροφορίες που έχουμε πάρει. Συγκεντρώσαμε κάποιες από τις πιο γνωστές συνήθειες των γονιών και ζητήσαμε τη γνώμη της διαιτολόγου για το αν είναι σωστές ή λάθος και γιατί, καθώς και για το τι μπορούμε να κάνουμε. «ΨΩΜΙ ΜΕ ΒΟΥΤΥΡΟ Ή ΒΟΥΤΥΡΟ ΜΕ ΨΩΜΙ;» Mία φέτα ψωμί με βούτυρο και μέλι στο πρωινό ή στο απογευματινό είναι σωστ…
Last reply by elena32, -
- 9 απαντήσεις
- 5k εμφανίσεις
ξεκινήσαμε χορτόσουπες και κρεατόσουπες αλλά έχω πρόβλημα γιατί δυσκολεύομαι να το οργανώσω...αυτό που έκανε η μάνα μου είναι να χωρίσει μερίδες σε τάπερ στην κατάψυξη, να ξεπαγώνουμε να αλέθουμε αλλά πόσο αντέχει το ξεπαγωμένο φαγητό. Κι αισθάνομαι ότι δεν τρώει το καταψυγμένο όπως το φρέσκο....
Last reply by vagia_b, -
- 34 απαντήσεις
- 8,3k εμφανίσεις
Ανοίγω αυτό το θέμα γιατί διάβασα ένα παρόμοιο στα γενικά θέματα και λόγω του ότι είμαι γεωπόνος θεωρώ ότι μπορώ να σας λύσω πολλές απορίες. Ζω και εργάζομαι στην Ιεράπετρα, ένα μέρος με καλλιέργειες κηπευτικών κυρίως το χειμώνα. Με ρωτούν λοιπόν πολλοί τι γίνεται με τις τοματούλες και τα αγγουράκια, με τα ψεκάσματα κτλ...Η αλήθεια είναι ότι πριν 3-4 χρόνια αρκετοί παραγωγοί τέτοιων προιόντων δρούσαν ανεξέλεγκτα. Παρ'όλα αυτά καταφέρναμε να στέλνουμε στη Γερμανία προιόντα χωρίς προβλήματα (σημειωτέων:η Γερμανία είναι από τις χώρες με τις αυστηρότερες προδιαγραφές και τους περισσότερους ελέγχους για υπολοίματα φυτοφαρμάκων) Σήμερα έχει έρθει στη ζωή μας η πιστοποίηση. Το 9…
Last reply by Μπαμπουράκι, -
- 3 απαντήσεις
- 2,3k εμφανίσεις
edit admin ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ – SOS Αλλαντικά : ΑΝΑΝΙΑΔΗ Γιαούρτια – Επιδόρπια: Γιαούρτι After School Choco (ΦΑΓΕ) FruYo γιαούρτι με δημητριακά (ΦΑΓΕ) Nouvelle, (ΦΑΓΕ) Caramele (ΦΑΓΕ) Corn Flakes (Tasty) Επεξεργασμένες ντομάτες: Brava Ketchup (Med Foods) Ζυμαρικά και σάλτσες ζυμαρικών: La Mediterranea (Γιουριμάκ) Pasta Italia (Γιουριμάκ) Μάκβελ Ζυμαρικά (Γιουριμάκ) Τορτελίνια (ΑΒΕΖ) Κονσέρβες: Παλίρροια Βοδινό με αρακά (Παλίρροια) Παλίρροια Γίγαντες γιαχνί (Παλίρροια) Παλίρροια Ντολμαδάκια Γιαλαντζί (Παλίρροια) Παλίρροια Σπετζοφάι (Παλίρροια) Σπορέλαια – Μαργαρίνες: Corolla (Κορέ) Standard Σπορέλαια (St…
Last reply by souzy, -
- 7 απαντήσεις
- 6k εμφανίσεις
μπορει κανεις να με βοηθησει στο πως θα συντηρησω βιολογικα φασολακια , μπροκολο και γενικα καποια λαχανικα στη καταψυξη ετσι ωστε να βγαζω τη ποσοτητα που χρειαζομαι καθημερινα για να μαγειρευω στη μικρη μου? [/img]
Last reply by medea, -
- 24 απαντήσεις
- 4,1k εμφανίσεις
Γειά σας Ψάχνω για βιολογικά προιόντα για τον μπέμπη μου ειδικά τις κρέμες του γιατί δεν αντέχω αυτές του εμπορίου που έχουν μέσα ότι μπορείς να φανταστείς. Η γιατρός μου σύστησε την πιστοποίηση Demeter και βρήκα κάπου την μάρκα sanval, αν γράφεται έτσι. Μήπως την ξέρετε? μήπως ξέρετε κάποια άλλη καλή ?
Last reply by Necky, -
- 1 απάντηση
- 4k εμφανίσεις
Η ζάχαρη μπορεί να καταστείλλει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βλάψει τις άμυνες εναντίον μεταδοτικών ασθενειών. Η ζάχαρη αναστατώνει τις οργανικές συγγένειες του σώματος΄ προκαλεί ανεπάρκειες χρωμίου και χαλκού και παρεμβαίνει στην απορρόφηση ασβεστίου και μαγνησίου. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει μια ραγδαία αύξηση της αδρεναλίνης, υπερδραστηριότητα, ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, και ιδιοτροπίες στα παιδιά. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει μια σημαντική αύξηση στην συνολική χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και στην κακή χοληστερόλη και μείωση της καλής χοληστερόλης. Η ζάχαρη προκαλεί απώλεια της ελαστικότητας και της λειτουργικότητας των ιστών. Η ζάχαρη τρέφει τα κα…
Last reply by aglaia, -
- 15 απαντήσεις
- 3,5k εμφανίσεις
Ειναι λιγο ασχετο το θεμα και γι αυτο το βαζω εδω.. Αγορασα προχτες στη δουλεια απο εναν συναδελφο που φτιαχνει μονος του μελια ενα κουτι 2 κιλα, το δοκιμασαμε και ειναι πραγματι πολυ νοστικο και καλο, αλλα το κουτι δεν ξανακλεινει καλα.. Χαλανε τα μελια αν δεν κλεινει καλα το κουτι τους, να το μεταφερω να το βαλω σε κανα γυαλινο βαζο? Η να το αφησω εκει και δεν θα παθει τιποτα? Ααα και μιας και ανοιξα το θεμα να σας πω κατι που μου ειπε και δεν το ηξερα γιατι μπορει να μην το ξερουν και αλλοι.. Λεει οτι δεν πρεπει να τρωμε το μελι απευθειας μεσα απο το βαζο με το κουταλακι δηλαδη να γλιφουμε το κουταλικαι να το ξαναβαζουμε μεσα.. (οχι μονο για θεμα σιχαμαρας.. …
Last reply by dora,
-
Προτεινόμενα Θέματα
-
- 38 απαντήσεις
- 17.258 εμφανίσεις
-
- 2 απαντήσεις
- 8.614 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 7.239 εμφανίσεις
-
- 9 απαντήσεις
- 4.729 εμφανίσεις
-
- 7 απαντήσεις
- 26.828 εμφανίσεις
-
-
-
- 1 απάντηση
- 100 εμφανίσεις
-
- 9 απαντήσεις
- 2.119 εμφανίσεις
-
- 46 απαντήσεις
- 17.336 εμφανίσεις
-
Αποκόλληση σάκου
Από Lux97,
- 0 απαντήσεις
- 60 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 72 εμφανίσεις
-
Παιδάκι που χάνει χρονιά λόγω του ότι είναι γενημμένο τέλη Δεκεμβρίου και εγγραφή σε σχολείο
Από Οδυσσέας 347,
- 5 απαντήσεις
- 1.294 εμφανίσεις
-
- 3 απαντήσεις
- 998 εμφανίσεις
-
- 7 απαντήσεις
- 2.264 εμφανίσεις
-
- 9 απαντήσεις
- 3.434 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 50 εμφανίσεις
-
